Zespół specjalistów

Dorota Walasek
Psycholog, Terapeuta

Przyjmuje: osoby dorosłe, młodzież i dzieci od 6. roku życia
Prowadzi: psychoterapię indywidualną osób dorosłych, młodzieży i dzieci od 6. roku życia
Umów wizytę w wybranym gabinecie:

Targówek

Borzymowska 19 573 050 052 Rezerwacja
Znajomość języków:

O mnie

Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Sekcja nurtu TSR działa w ramach Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

W swojej pracy jestem elastyczna i czerpie też z mądrości innych nurtów, gdy to służy pacjentowi. Spotkania w ramach terapii są dla mnie przedsięwzięciem terapeuty i pacjenta. Wspólnie określamy cel i szukamy drogi do jego zrealizowania, – to ważny etap pracy. Zmiana to proces, który wymaga starań i pracy własnej dlatego warto wiedzieć, po co się to robi i co dobrego pojawi się w twoim życiu, gdy już będziesz po terapii.

Szczególną uwagę poświęcam odkrywaniu ważnych zasobów, które pozwolą te potrzeby zrealizować. Perspektywa pracy terapeutycznej w nurcie TSR jest nakierowana na teraźniejszość i przyszłość. Eksploruje się doświadczenia z przeszłości, w kontekście użyteczności przeszłego doświadczenia dla tego, co jest i co będzie. Kieruje się w pracy etyką zawodową i dobrem pacjenta który może zawsze liczyć na wsparcie podczas całego procesu przemiany.

Proces terapeutyczny ma na celu redukowanie cierpienia emocjonalnego i zmianę zachowań, które są niesprzyjające. Jest dla mnie ważna podczas procesu terapii informacja zwrotna od osoby z którą pracuję, traktuje ją jako rodzaj testu czy terapia podąża we właściwym kierunku.

Pracując z dziećmi i młodzieżą zwracam szczególną uwagę na to by terapia była dla nich szansą do poznania swoich zasobów i ich wzmocnienia, ma to korzystny wpływ na samoocenę dziecka i efekty terapii. Czerpię z podejścia Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz jestem praktykiem metody „Kids Skills”, której istotą jest pytanie: jakie umiejętności behawioralne czy emocjonalne potrzebuje nabyć dziecko, by móc dokonać zmiany w swoim życiu? Zachęcam rodziców do angażowania się w proces terapeutyczny swoich dzieci. To szansa do  wzmocnienie relacji i polepszenia codziennej komunikacji w rodzinie.

Leczone choroby

  • lęk
  • depresja
  • niska samoocena
  • rozwód, rozstanie, rozpad związku
  • żałoba
  • nerwica
  • wsparcie wychowawcze
  • kryzysy związane z okresem dojrzewania
  • ADHD u dzieci
  • trudności szkole
  • autoagresja
  • zaburzenia adaptacyjne
  • zaburzenia nastroju
  • trudności w relacjach z innymi
  • trudności z wyrażaniem uczuć
  • wybuchy agresji
  • DDA
  • DDD
  • zaburzenia zachowania
  • lęk separacyjny
  • moczenie się,
  • anoreksja
  • bulimia
  • konflikty rodzinne
  • myśli samobójcze
  • stres
  • samotność
  • wypalenie zawodowe
  • dotknięcie przemocą
  • współuzależnienie
  • wsparcie w realizacji celów życiowych
  • radzenie sobie ze stresem

Doświadczenie

Edukacja

  • Uniwersytet Jagielloński w Krakowie – Psychologia ogólna
  • Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach stopień I
  • Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach stopień II

Specjalizacje

  • Psychoterapia osób dorosłych
  • Psychoterapia młodzieży
  • Psychoterapia dzieci od 6 roku życia
  • Diagnostyka psychologiczna

Staże

  • Szpital Uniwersytecki na Oddziale Zaburzeń Emocji i Nastroju,
  • Ośrodek Interwencji Kryzysowej
  • Projekcie „Rodzicu nie jesteś sam”
  • Punkcie konsultacyjnym do Spraw Przeciwdziałania Przemocy

Media

Odpowiedzi na pytania

odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów.

Martwisz się swoim zdrowiem?

Nasz personel i specjaliści są do Twojej dyspozycji, skontaktuj się z nami mailowo lub telefonicznie, rozwiejemy wszelkie wątpliwości. Doradzimy i podpowiemy jakiego psychologa wybrać. Żadne pytanie nie zostanie bez odpowiedzi. Kontakt

Blog

Nasi specjaliści

z poradni Targówek

Anastazja Grebień

Psychiatra w trakcie specjalizacji

sprawdź

Renata Pisarczyk

Psycholog, Terapeuta Uzależnień

sprawdź

Łukasz Franc

Psycholog, terapeuta

sprawdź

Katarzyna Maciąg

Psycholog Dziecięcy

sprawdź

Dorota Walasek

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Dr Justyna Kurtyka-Chałas

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Katarzyna Wesołowicz

psycholog, terapeuta rodzin, dzieci i młodzieży

sprawdź

Dr Agnieszka Siedler

Psycholog, terapeuta dzieci i młodzieży

sprawdź

Kamila Jakubowska

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Ewa Włodarczyk

Psychodietetyk, Psycholog

sprawdź

Marta Osińska-Białczyk

psycholog, terapeuta

sprawdź

Monika Jackowska

psycholog, terapeuta dzieci i młodzieży

sprawdź

Gabriela Maligłówka

psycholog, terapeuta

sprawdź

Monika Perkowska

Dyrektor ds. merytorycznych

sprawdź