O mnie

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia Stosowana  na Uniwersytecie Jagiellońskim  w Krakowie. Obecnie jestem również w trakcie całościowego szkolenia psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym  w Akademii Motywacji  i Edukacji  w Warszawie (Akredytacja PTTPB).

Ukończyłam I i II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum TSR oraz całościowe podstawowe szkolenie w podejściu EMDR. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Aktualnie pracuję również w Poradni Psychologiczno- Pedagogicznej na stanowisku psychologa oraz jako nauczyciel akademicki wyższej uczelni.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Wiedzę z obszaru klinicznego miałam okazję zgłębiać poprzez współpracę z pacjentami na Oddziale Psychiatrycznym, Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości  i Nerwic Szpitala Klinicznego im. dr J.Babińskiego w Krakowie oraz w Szpitalu Uniwersyteckim  w Krakowie w II Katedrze Chirurgii Ogólnej. Doświadczenie w pracy z rodzinami zdobywałam również poprzez pracę w Sądzie Okręgowym w Warszawie.

Podczas bezpośredniego spotkania z pacjentem najważniejszy jest dla mnie wzajemny szacunek oraz wspólne dążenie do rozwiązania istotnego problemu. Ważne jest dla mnie zrozumienie zgłaszanych trudności, a następnie dobranie odpowiednich metod, które spełnią indywidualne potrzeby pacjenta. Pracuję w podejściu EMDR, jednocześnie wykorzystuję podejście poznawczo- behawioralne i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w zależności od potrzeb. Udzielam pomocy moim pacjentom, by podnieść ich poziom zadowolenia z jakości życia. Ufam, że każdy człowiek ma prawo przeżywać swoje życie zgodnie ze swoimi pragnieniami i potrzebami. Moja praca ma na celu pomóc ludziom lepiej poznać i zrozumieć siebie, a w konsekwencji żyć świadomie i szczęśliwie.

Szczególną uwagę zwracam na właściwą relację terapeutyczną pomiędzy terapeutą  a pacjentem. Pracuję w przekonaniu, że powinna być ona oparta na wzajemnym szacunku, zaufaniu, akceptacji, zaangażowaniu i empatii. Istotne jest dla mnie, by pacjent mógł mieć komfort i swobodę wypowiedzi oraz możliwość zadawania nurtujących go pytań. Pierwsze  2-3 spotkania konsultacyjne są dla mnie obszarem pozwalającym zdefiniować trudności, ustalić metody pracy z pacjentem, tak by mógł czerpać satysfakcję z terapii, poprawiać komfort życia poprzez wprowadzanie zmian, poznawanie siebie oraz wyznaczanie i realizację celów.

Największą zaletą nurtu poznawczo- behawioralnego jest udowodniona i przebadana skuteczność tej metody psychoterapeutycznej. Oparta jest na przekonaniu, że myśli, emocje  i zachowania człowieka wzajemnie na siebie wpływają. Podejście to głównie koncentruje się na teraźniejszości  i przyszłości pacjenta, choć nie wyklucza sięgania do przeszłości. Z kolei terapia EMDR (ang. Eye Movement Desensitization and Reprocesing) jest na tyle uniwersalna, że może być kierowana do różnych grup wiekowych. Metoda ta łączy w sobie różne podejścia psychoterapeutyczne wraz z apsketem neurofizjologicznym. EMDR bazuje na naturalnej zdolności, jaką posiada nasz mózg, a która pozwala na leczenie urazów psychicznych.

Proces ten jest podobny do gojenia się rany. Gdy jakieś ciało obce lub powtarzające się urazy podrażniają ranę – gojenie zostaje zablokowane. W takich wypadkach dopiero interwencja  z zewnątrz pozwala na wznowienie tego procesu. (przyp. PTT EMDR). Początkowe badania wskazały, że szybkie i powtarzające się ruchy gałek ocznych, wykonywane w określonym kontekście, mogą zmniejszyć intensywność niepokojących myśli i emocji. Wraz z ewolucją metody wskazano, że podejście to sprawdza się w pracy zarówno z silnymi emocjami, jak i negatywnymi przekonaniami oraz rekcjami z ciała.