O mnie

Z wykształcenia jestem magistrem Psychologii Stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego  w Krakowie. Obecnie również w trakcie całościowego szkolenia psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym z dialogiem motywujacym DM w Akademii Motywacji i Edukacji  w Warszawie (Akredytacja PTTPB). Wiedzę z obszaru klinicznego miałam okazję zgłębiać poprzez współpracę z pacjentami na Oddziale Psychiatrycznym, Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości  i Nerwic Szpitala Klinicznego im. dr J.Babińskiego w Krakowie oraz w Szpitalu Uniwersyteckim  w Krakowie w II Katedrze Chirurgii Ogólnej. Doświadczenie w pracy z rodzinami zdobywałam również poprzez pracę w Sądzie Okręgowym w Warszawie.

Podczas bezpośredniego spotkania z pacjentem najważniejszy jest dla mnie wzajemny szacunek oraz wspólne dążenie do rozwiązania istotnego problemu. W swojej pracy głównie stosuję techniki terapii poznawczo- behawioralnej z elementami coachingu. Ważne jest dla mnie zrozumienie zgłaszanych trudności, a następnie dobranie odpowiednich metod, które spełnią indywidualne potrzeby klienta. Udzielam pomocy moim pacjentom, by podnieść ich poziom zadowolenia
z jakości życia. Ufam, że każdy człowiek ma prawo przeżywać swoje życie zgodnie ze swoimi pragnieniami i potrzebami. Moja praca ma na celu pomóc ludziom lepiej poznać i zrozumieć siebie, a w konsekwencji żyć świadomie i szczęśliwie.

Szczególną uwagę zwracam na właściwą relację terapeutyczną pomiędzy terapeutą a pacjentem. Pracuję w przekonaniu, że powinna być ona oparta na wzajemnym szacunku, zaufaniu, akceptacji, zaangażowaniu i empatii. Istotne jest dla mnie, by pacjent mógł mieć komfort i swobodę wypowiedzi oraz możliwość zadawania nurtujących go pytań. Pierwsze 2-3 spotkania konsultacyjne są dla mnie obszarem pozwalającym zdefiniować trudności, ustalić metody pracy
z pacjentem, tak by mógł czerpać satysfakcję z terapii, poprawiać komfort życia poprzez wprowadzanie zmian, poznawanie siebie oraz wyznaczanie i realizację celów.

Największą zaletą nurtu poznawczo- behawioralnego jest udowodniona i przebadana skuteczność tej metody psychoterapeutycznej. Oparta jest na przekonaniu, że myśli, emocje i zachowania człowieka wzajemnie na siebie wpływają. Podejście to głównie koncentruje się na teraźniejszości  i przyszłości pacjenta, choć nie wyklucza sięgania do przeszłości.