Nasze poradnie
Skontaktuj się z nami
Umów wizytę
Bemowo - Powstańców Śląskich
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 15:00
Powstańców Śląskich 58A
Nawiguj
Bemowo - Bolkowska
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Bolkowska 2C/5 piętro 3
Nawiguj
Białołęka - Kościeszów
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Kościeszów 4 lok. LU B14
Nawiguj
Targówek Borzymowska
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 13:00
ul. Borzymowska 21
Nawiguj
Targówek - Wallenroda
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Wallenroda 9
Nawiguj
Wilanów - Wiertnicza
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Wiertnicza 118
Nawiguj
Włochy - Mikołajska
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Mikołajska 18
Nawiguj
Centrum Szkoleń i Warsztatów Psychologicznych
Bolkowska 8/5
Nawiguj
COtam? Psychoterapia bliska Tobie Jesteśmy zespołem ekspertów godnych zaufania. Pomożemy Ci pokonać trudności – bo w rozwiązywaniu problemów tak ważna jest rozmowa.

Profesjonalna poradnia psychologiczna
w Warszawie - COtam? Psychoterapia

Dzięki naszym usługom w pięciu dogodnych lokalizacjach w Warszawie wspieramy mieszkańców różnych dzielnic, m.in. Wola, Żoliborz, Bielany, Białołękę, Rembertów, Pragę Południe i Północ, Ursynów, Mokotów, Konstancin-Jeziornę i Stare Babice. Nasze placówki są łatwo dostępne dzięki wygodnym połączeniom komunikacyjnym.
DOBIERZ SPECJALISTĘ

Jak możemy Ci pomóc?

Depresja

Depresja

Depresja to jak utknąć w mrocznym tunelu. Świat jest szary, codzienne czynności stają się gigantycznymi przeszkodami, a samotność czai się nawet w tłumie.
WYBIERZ SPECJALISTĘ
Zaburzenia lękowe

Zaburzenia lękowe

Lęk to nieustanny wrzask w głowie, projekcja najgorszych scenariuszy. Codzienne czynności stają się przerażające i wzbudzają panikę.
WYBIERZ SPECJALISTĘ
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Życie z OCD to jak odtwarzanie niekończącego się filmu, zdominowane przez przymusowe rytuały i obsesyjne myśli.
WYBIERZ SPECJALISTĘ
Zaburzenia zachowania

Zaburzenia zachowania

Zaburzenia zachowania to trudność z kontrolą gniewu i frustracji. Wybuchy złości są nagłe i trudne do opanowania, pozostawiając poczucie winy i bezradności.
WYBIERZ SPECJALISTĘ
Zaburzenia odżywiania

Zaburzenia odżywiania

Zaburzenia odżywiania to walka z własnym odbiciem, gdzie każdy posiłek staje się polem bitwy, a ciało – wrogiem.
WYBIERZ SPECJALISTĘ
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

PTSD to nawracający koszmar, gdzie traumatyczne wspomnienia i odczucia mogą zalać Cię niespodziewanie, trzymając na stałym ostrzu gotowości.
WYBIERZ SPECJALISTĘ

Oferujemy szeroki zakres wsparcia i pomoc w rozwoju osobistym

Jesteśmy profesjonalistami, skupiamy się na pacjencie i jego potrzebach. Zachowujemy przy tym ludzkie podejście i otwartość, dbając o Państwa komfort i samopoczucie. Zaufało nam wielu pacjentów, którzy z naszą pomocą odnaleźli odpowiednią ścieżkę działania. Posiadamy szeroki zakres specjalizacji: psycholog, psychiatra, psychoterapia, psycholog dziecięcy, psychiatra dziecięcy. Prowadzimy m.in.: terapia DDA, terapia uzależnień. Działamy w mieście Warszawa w dzielnicy Bemowo, Targówek, Wilanów, Włochy i Ursus.

Poznaj lepiej nasz zespół

Najczęściej Zadawane Pytania - Poradnia Psychologiczna COtam?

Konsultacja psychologiczna to taki “pierwszy krok” w podróży do zdrowia psychicznego, często służący do diagnozy problemu, wskazania odpowiednich ścieżek pomocy czy poradzenia w konkretnym, natychmiastowym dylemacie. Natomiast psychoterapia to swoista “podróż” – długotrwały proces, w którym wspólnie z terapeutą, poprzez regularne spotkania, pracujesz nad zrozumieniem siebie, swoich uczuć, myśli, wzorców zachowań i dążysz do wprowadzenia pożądanych zmian.

Psychoterapia może być dla każdego, kto pragnie poprawić swoje zdrowie psychiczne, zrozumieć siebie, swoje uczucia i relacje, zmienić negatywne wzorce czy nauczyć się radzić sobie ze stresem, lękiem, smutkiem, traumą i innymi trudnościami. Nie musisz doświadczać poważnych problemów psychicznych, aby skorzystać z psychoterapii. Wystarczy, że chcesz coś zmienić, zrozumieć, poprawić w swoim życiu.

Standardowa sesja trwa zwykle około 50 minut, choć czas ten może się różnić w zależności od potrzeb i sytuacji klienta. Zazwyczaj spotkania odbywają się raz w tygodniu, ale to, jak często się spotykamy, zależy od Twojej indywidualnej sytuacji i celów terapeutycznych. Kluczowe jest, aby ustalić harmonogram, który jest dla Ciebie najbardziej pomocny.

Czas trwania terapii zależy od wielu czynników, takich jak natura Twojego problemu, Twoje cele terapeutyczne, a nawet Twoje zaangażowanie w proces. Niektóre problemy mogą być rozwiązane w ciągu kilku sesji, podczas gdy inne mogą wymagać dłuższego czasu. Kluczowe jest, aby pamiętać, że to proces, a zmiana wymaga czasu.

Tak, proces terapeutyczny jest dobrowolny. Możesz zakończyć terapię w dowolnym momencie, chociaż zalecamy omówienie tej decyzji z terapeutą. Możemy wspólnie przejrzeć postępy, omówić ewentualne obawy i upewnić się, że kończysz terapię z poczuciem spełnienia.

Psychoterapia dla dzieci może być korzystna dla tych, które borykają się z różnymi trudnościami emocjonalnymi, behawioralnymi lub społecznymi. Jeśli Twoje dziecko wykazuje znaczne zmiany w zachowaniu, trudności szkolne, problemy z rówieśnikami lub ma trudności w radzeniu sobie z życiowymi wydarzeniami, może to być wskazanie do rozważenia psychoterapii.

Tak, zaangażowanie rodziców jest kluczowym elementem procesu terapeutycznego dla dzieci. W zależności od wieku dziecka, rodzaj terapii i specyfiki problemu, terapeuta może zasugerować różne poziomy zaangażowania, od udziału w sesjach, poprzez regularne spotkania dotyczące postępów, aż po naukę umiejętności wspierających rozwój i dobrostan dziecka.

Nie, terapia par nie jest tylko dla par, które doświadczają poważnych problemów. Może to być również przestrzeń do pracy nad poprawą komunikacji, pogłębiania zrozumienia siebie nawzajem i budowania silniejszego związku.

Nie, terapeuta jest neutralnym i obiektywnym obserwatorem, którego celem jest pomoc parze w zrozumieniu i rozwiązaniu ich problemów. Terapeuta nie jest sędzią, ale mediatorem, który pomaga w nawigacji przez trudne rozmowy i konflikty.

Psychoterapeuci nie mogą przepisywać leków, ale mogą pracować z lekarzami lub psychiatrami, jeśli leki są częścią Twojego planu leczenia. Naszym zadaniem jest pomóc Ci zrozumieć swoje problemy i pracować nad nimi, a niekoniecznie polegać tylko na lekach.

Tak, wszystko, co mówisz podczas sesji psychoterapeutycznej, jest poufne. Prywatność jest kluczowym aspektem terapii. Psycholog ma obowiązek zachowania w tajemnicy informacji związanych z pacjentem, uzyskanych w związku z wykonywaniem zawodu.

Poradnia zdrowia psychicznego COtam? w Warszawie – specjalistyczna pomoc dla dzieci i dorosłych

Nasza Poradnia Zdrowia Psychicznego w Warszawie zapewnia kompleksową pomoc w zakresie zdrowia psychicznego. Oferujemy szeroki wachlarz usług, w tym terapię psychologiczną i psychiatrę, zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. W naszych poradniach psychologicznych pracują doświadczeni specjaliści – psychologowie, psychiatrzy i psychoterapeuci, którzy są gotowi pomóc w różnych problemach emocjonalnych i psychicznych. Oferujemy również konsultacje i terapię dla par i rodzin, zapewniając wsparcie w zakresie trudności w relacjach oraz problemów małżeńskich. Pomoc psychologiczna może pomóc przezwyciężyć kryzys.
Cenimy prywatność naszych pacjentów, dlatego zapewniamy pełną dyskrecję. Nasze metody terapeutyczne opierają się na najnowszych badaniach i są dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Jeśli szukasz wsparcia w zakresie terapii psychologicznej, porady psychiatrycznej lub psychoterapii, nasza poradnia zdrowia psychicznego w Warszawie jest tu, by Ci pomóc. Zadzwoń lub zarezerwuj wizytę online w naszej poradni i rozpocznij walkę o lepsze życie.

Psychoterapia w Warszawie – dlaczego warto wybrać nasze poradnie?

Nasza poradnia psychologiczna dla dzieci w Warszawie to miejsce, gdzie doświadczeni psychologowie i psychoterapeuci pomagają dzieciom i młodzieży radzić sobie z emocjonalnymi wyzwaniami. Oferujemy indywidualne podejście oraz nowoczesne techniki terapeutyczne. Wspieramy dzieci, młodzież oraz ich rodziców w zrozumieniu i radzeniu sobie z problemami, takimi jak lęk, depresja, trudności w relacjach oraz zaburzenia zachowania.
Osobom dorosłym także oferujemy szeroki zakres usług, w tym pomoc w zakresie zaburzeń lękowych, depresji, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, oraz zaburzeń odżywiania. Nasza poradnia psychologiczna dla dorosłych oraz poradnia psychiatryczna są dostępne dla mieszkańców różnych dzielnic Warszawy, zapewniając profesjonalną opiekę psychologiczną oraz terapeutyczną. Doświadczony psychoterapeuta może pomóc w pracy nad sobą.
Nie czekaj, skontaktuj się z nami już dziś. Pomóż sobie lub swojemu dziecku odnaleźć radość i spokój. Jesteśmy tu dla Ciebie i Twojej rodziny!

Psycholog online w warszawskiej poradni COtam?

psycholog onlinePsycholog online to nowoczesne rozwiązanie dla osób szukających elastyczności i wygody w dostępie do pomocy psychologicznej. Oferujemy terapie online dla osób zmagających się z różnymi problemami psychicznymi, takimi jak lęk, stres, depresja czy zaburzenia odżywiania. Nasz psycholog online zapewnia wysoką jakość usług, prywatność oraz wygodę i umożliwia łatwy dostęp do profesjonalnej pomocy psychologicznej.
Zadzwoń, by umówić się na swoją pierwszą konsultację online i zadbaj o swoje zdrowie psychiczne. Rozpocznij terapię online i daj sobie szansę na lepsze samopoczucie.

Warszawa – problemy, które pomożemy Ci rozwiązać w naszej poradni psychologicznej

Depresja

Depresja to poważne zaburzenie, które sprawia, że codzienne życie staje się ciężką walką. Nasza poradnia zdrowia psychicznego oferuje specjalistyczną pomoc dla osób zmagających się z depresją. Proponujemy terapię psychologiczną, konsultacje psychiatryczne oraz programy wsparcia psychologicznego, które pomagają w przełamywaniu poczucia beznadziejności i izolacji.

Zaburzenia lękowe

Zaburzenia lękowe mogą znacząco utrudnić codzienne funkcjonowanie. W naszej poradni psychologicznej oferujemy terapie dla osób zmagających się z różnymi rodzajami lęku, w tym z lękiem uogólnionym, fobiami i paniką. Nasza pomoc obejmuje zarówno indywidualną terapię psychologiczną, jak i konsultacje z psychiatrą.

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne charakteryzują się przymusowymi rytuałami i obsesyjnymi myślami. W naszej poradni zdrowia psychicznego oferujemy specjalistyczne terapie, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, które pomagają w radzeniu sobie z objawami OCD oraz w poprawie jakości życia pacjentów.

Zaburzenia zachowania

Zaburzenia zachowania często doprowadzą do pojawienia się problemów z kontrolowaniem gniewu i frustracji. Nasza poradnia psychologiczna oferuje terapie, które pomagają w zarządzaniu emocjami i radzeniu sobie z wybuchami złości. Oferujemy również wsparcie psychologiczne dla osób z zaburzeniami zachowania, aby poprawić ich zdolność do funkcjonowania w codziennym życiu.

Zaburzenia odżywiania

Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja, bulimia czy kompulsywne objadanie się, są poważnymi problemami, które wpływają na zdrowie fizyczne i psychiczne. Nasza poradnia zdrowia psychicznego oferuje kompleksową pomoc w zakresie leczenia zaburzeń odżywiania, w tym terapię psychologiczną i psychiatryczną, która pomaga pacjentom w radzeniu sobie z problemami związanymi z jedzeniem i obrazem ciała.

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zespół stresu pourazowego to poważne zaburzenie, które wynika z przeżycia traumatycznych wydarzeń. Nasza poradnia psychologiczna oferuje psychoterapie dla osób z PTSD, w tym terapię poznawczo-behawioralną i inne metody terapeutyczne, które pomagają w radzeniu sobie z objawami stresu pourazowego i traumatycznymi wspomnieniami.

    SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

    Nie masz pewności, którego specjalistę wybrać? Potrzebujesz dogodnego terminu? Skontaktuj się z nami, a nasza recepcja z przyjemnością pomoże Ci wybrać odpowiedniego eksperta oraz ustali najdogodniejszy termin spotkania.

    Chcę skorzystać z usług Placówki COtam?


    Preferowany rodzaj kontaktu






    Test