Terapia par to skuteczna forma psychoterapii, która skupia się na pracy z parami, którym zależy na poprawieniu swoich relacji, rozwiązać obecne konflikty i rozwijać się razem.
Terapia par i małżeństw prowadzona przez doświadczonych terapeutów pomaga w identyfikacji problemów w związku, identyfikacji negatywnych wzorców zachowań, nauce skutecznej komunikacji, budowaniu więzi emocjonalnej i wspieranie rozwoju emocjonalnego obojga partnerów.
Terapia par może być skuteczną formą wsparcia dla osób, które chcą poprawić jakość swojego związku lub zbudować trwałe i satysfakcjonujące relacje z partnerem.
Znalezienie odpowiedniego partnera niesie za sobą ogromną satysfakcję, radość i spełnienie. Wspólna codzienność nie zawsze okazuje się jednak usłana różami. Poza wspaniałymi momentami w życiu każdej pary pojawia się jednak wiele trudnych sytuacji.
Często zdarza się, że nie potrafimy wypracować odpowiedniej komunikacji z osobą, na której nam zależy, z którą dzielimy swoje życie. W efekcie nasze starania kończą się niepowodzeniem. Problemy między dwojgiem ludzi nawarstwiają się w momencie, gdy nie potrafią oni znaleźć drogi do wspólnego porozumienia.
W takiej sytuacji pomocna okazuje się terapia małżeńska lub terapia dla par.
Kiedy warto rozpocząć terapię dla par?
Terapię dla par warto rozpocząć w sytuacji, kiedy samodzielne próby zażegnania kryzysu zakończyły się fiaskiem.
Impulsem do rozpoczęcia terapii dla par powinny być:
Pamiętaj – ważne, aby w momencie decyzji o rozpoczęciu terapii obie strony wykazywały chęć pracy nad związkiem. Odkładanie takiej decyzji „na później” może sprawić, że na odbudowanie relacji będzie już za późno. Jeśli jeden z partnerów będzie przekonany o słuszności rozstania, skuteczność pracy psychoterapeuty może być niewielka. Zakładając, że mimo swojego podejścia taka osoba zdecyduje się na rozpoczęcie terapii.
Cele i korzyści terapii dla par i małżeństw:
Terapia par i małżeństw przeznaczona jest szczególnie dla osób, które:
chciałby poprawić jakość swojej relacji uczuciowej
przeżywają kryzys w związku lub tzw. „ciche dni”
zmagają się z ciągłymi awanturami z partnerem
rozważają, czy warto dalej być razem
Ważne: celem terapii dla par nie jest zmiana drugiego człowieka oraz wytykanie jego błędów. Celem terapii jest praca nad własnymi wzorcami, które uniemożliwiają skuteczną komunikację i są przyczyną nieporozumień w związku.
Przebieg konsultacji terapeutycznej
Zastanawiasz się, jak przebiega konsultacja dla par? Czy terapeuta pracuje jednocześnie z partnerem i partnerką? A może dla każdego z nich prowadzi osobne sesje?
Głównym celem terapii dla par jest znalezienie sedna problemu, a następnie wyeliminowanie jego przyczyn. Podczas pierwszej konsultacji połączonej z wywiadem terapeuta podejmie decyzje co do dalszego przebiegu terapii. Jeśli przyczyną kłopotów w związku jest np. uzależnienie partnera, niezbędne będzie leczenie z nałogu. Druga strona powinna natomiast podjąć terapię dla osób współuzależnionych.
Jeśli partnerzy mają problemy z komunikacją lub nie mogą połączyć wizji dotyczących wspólnej przyszłości – na sesje terapeutyczne powinni przychodzić wspólnie. Konsultacje odbywają się w przytulnym gabinecie, który zapewni Wam pełną anonimowość i intymność.
Jak długo trwa terapia dla par?
Terapia dla par trwa z reguły przed okres od 6 do 12 miesięcy. Optymalna częstotliwość spotkań to raz w tygodniu. Jeśli nie możesz uczestniczyć w sesjach z taką częstotliwością, skontaktuj się z nami. Wspólnie znajdziemy najlepsze dla Was rozwiązanie.
Staż związku, jego status oraz płeć partnerów nie ma znaczenia. Dla naszych terapeutów najważniejsza jest efektywność prowadzonej terapii. Liczy się tylko wasza gotowość do pracy i do wprowadzenia zmian przez każdą z osób.
Pierwsze wizyty pozwolą na zdiagnozowanie problemów oraz na znalezienie sposobu na poprawę jakości wspólnego życia.
Nasi specjaliści pomogą parom oraz małżeństwom, które czują, że nie potrafią ze sobą rozmawiać, często się kłócą, odczuwają brak zrozumienia, poczucie osamotnienia i że coś jest nie tak. Warto skontaktować się z nimi również w przypadku, gdy:
w związku doszło do zdrady
jedna ze stron nie potrafi zrozumieć potrzeb partnera
para lub małżeństwo spędza ze sobą za mało czasu, aby nauczyć się efektywnej komunikacji
Terapia Par prowadzona jest przez doświadczonych zespół terapeutów mających bogate doświadczenie z zakresu terapii par, małżeństw i rodzin. Jako osoby nie zaangażowane bezpośrednio w konflikt, ani nie związane z żadną stron pozwolą spojrzeć na problemy w zupełnie inny sposób. Terapeuta par pomaga znaleźć możliwe drogi rozwiązania, zmiany jakie należy wprowadzić w związku i kompromisy w konfliktowych sprawach.
Terapia dla par w poradni CO Tam? pozwoli przywrócić Twojemu związkowi zdrowe stabilne podstawy, wzajemny szacunek i… młodzieńczą świeżość.
Empatia, zrozumienie i… dyskrecja
Doskonale zdajemy sobie sprawę, jak ważne w procesie terapeutycznym jest odpowiednie podejście terapeuty. Pracując z naszymi specjalistami możesz liczyć nie tylko na skuteczną pomoc, ale również na potężną dawkę empatii i zrozumienia. Nie musisz więc obawiać się oceny.
Pamiętaj również, że zgodnie z prawem psychoterapeuta jest zobowiązany do zachowania dyskrecji. Specjalista nie może więc zdradzić nie tylko detali sesji, ale również szczegółów Twojego życia.
Nasz personel i specjaliści są do Twojej dyspozycji, skontaktuj się z nami mailowo lub telefonicznie, rozwiejemy wszelkie wątpliwości. Doradzimy i podpowiemy jakiego psychologa wybrać. Żadne pytanie nie zostanie bez odpowiedzi.
Terapia par jest przeznaczona dla osób będących w związku i chcących poprawić swoją relację, a także zmagających się z problemami jak brak komunikacji, problemy z zaufaniem, kłótnie, problemy z intymnością.
Warto skorzystać z terapii par, gdy pary nie są w stanie samodzielnie rozwiązać problemów i potrzebują pomocy specjalisty.
Czas trwania terapii par zależy od indywidualnych potrzeb pary i zakresu problemów, z którymi się zmagają.
Tak, terapia par jest skuteczną formą wsparcia dla par. Badania pokazują wyraźnie, że terapia par przyczynia się do poprawy jakości związku, zwiększenia satysfakcji z życia emocjonalnego i rozwiązania konfliktów.
SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI !
Poradnia CO tam? to skuteczna psychoterapia dla osób w każdym wieku. Dzięki znakomitej wiedzy i wieloletniemu doświadczeniu naszych specjalistów pomagamy skutecznie. Obdarzamy naszych pacjentów ogromną dozą zrozumienia, empatii i szacunku dla trudności, z jakimi się mierzą.
Pomożemy w doborze najlepszego specjalisty.
Możesz również umówić samodzielnie wizytę w gabinecie, do twojej dyspozycji są aż 5 placówek w Warszawie, lub sesję online.