Anna Chrzanowska
Anna Chrzanowska
Psycholog, Terapeuta
- Poznawczo-behawioralny
O mnie
Ukończyłam psychologię o specjalności psychoterapia, jestem również psychoterapeutą w trakcie 4 letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (poszerzonym o zagadnienia seksuologii) w Instytucie Poznawczym.
Przez ostatnie 10 lat pracowałam w obszarze pomocy osobom znajdującym się w szczególnie trudnej sytuacji, w tym w dużej mierze osób dotkniętych utratą zdrowia lub ról społecznych, organizując i realizując dla nich różnorodne formy wsparcia dopasowanego zarówno do ich potrzeb jak i możliwości. Pomagała mi w tym moja wiedza z zakresu pedagogiki (jestem również magistrem pedagogiki i absolwentką kwalifikacyjnych studiów podyplomowych z zakresu doradztwa zawodowego oraz Studium Medycznego o specjalności terapia zajęciowa). W pracy kieruję się zasadami etyki zawodu psychologa i kodeksem etycznym psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego
Nie ma złotej recepty, w swojej pracy podchodzę do każdego indywidualnie w atmosferze akceptacji i zrozumienia, chcę z zaangażowaniem towarzyszyć Pacjentowi w drodze do osiągnięcia fizycznego, psychicznego i społecznego dobrostanu.
Dlaczego terapia poznawczo-behawioralna CBT?
- Po pierwsze, skuteczność tej terapii potwierdzona jest licznymi badaniami.
- Po drugie, jest określona w czasie, nie ciągnie się latami.
- Po trzecie, jest to terapia praktyczna. W trakcie terapii Pacjent uczy się nowych sposobów działania i może je praktykować także po zakończeniu terapii.
Zakres leczenia
- lęk
- depresja
- niska samoocena
- żałoba
- nerwica
- zaburzenia nastroju
- zaburzenia osobowości
- choroba afektywna dwubiegunowa
- trudności w relacjach z innymi
- ataki paniki
- trudności z wyrażaniem uczuć
- schizofrenia
- OCD (nerwica natręctw)
- uzależnienia od substancji psychoaktywnych
- uzależnienia behawioralne
- PTSD (zaburzenia pourazowe)
- kłopoty ze snem
- hipochondria
- moczenie się,
- anoreksja
- bulimia
- konflikty rodzinne
- autoagresja
- myśli samobójcze
- stres
- alkoholizm
- samotność
- napady paniki
- wypalenie zawodowe
- dysfunkcje seksualne
Testy psychologiczne
Doświadczenie
Edukacja
- Instytut Poznawczy – Szkoła Psychoterapii Bilejczyk i Legierski s.c. w Warszawie, szkolenie psychoterapia poznawczo- behawioralna ( w trakcie )
- Collegium Humanum w Warszawie studia dla licencjatów i magistrów kierunek psychologia specjalność psychoterapia- w trakcie absolutorium
- Eduatut Policealna Szkoła Medyczna w Gorzowie Wielkopolskim – kierunek Terapia zajęciowa
- Studia podyplomowe w Wyższej Szkole Zarządzania Personelem w Warszawie, doradztwo zawodowe.
- Studia Magisterskie na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej, pedagogika korekcyjna i wczesnoszkolna, magister.
Szkolenie:
- Szkolenie „Interwencja Kryzysowa – jak pracować z osobą, którą dotknęła nagła tragedia?” wykładowca Izabela Barton- Smoczyńska
Specjalizacje
- Pedagog wspomagający w Stowarzyszenie Rodziców Dzieci Niepełnosprawnych KRASNAL, współprowadzenie treningu umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży z autyzmem, Aspergerem.
- Psycholog w Kontraktor Sp. z o.o., wsparcie psychologiczne osób z niepełnosprawnościami w ramach projektu UE.
Media
Odpowiedzi na pytania
Martwisz się swoim zdrowiem?
Nasz personel i specjaliści są do Twojej dyspozycji, skontaktuj się z nami mailowo lub telefonicznie, rozwiejemy wszelkie wątpliwości. Doradzimy i podpowiemy jakiego psychologa wybrać. Żadne pytanie nie zostanie bez odpowiedzi. KontaktBlog
Nasi specjaliści
