Umów wizytę

Blog

Toksyczna produktywność – kiedy praca staje się ucieczką od emocji

Kategoria bloga: Blog|Cechy osobowości
Toksyczna produktywność to pułapka, w którą wpadasz, gdy wartość człowieka mierzysz tylko przez pryzmat działań i [...]
Czytaj więcej

Breadcrumbing – gdy ktoś daje nadzieję, ale nie chce związku

Kategoria bloga: Blog|Związek i relacje
Breadcrumbing staje się coraz częstszym problemem w związkach, zwłaszcza tych na odległość lub w relacjach opartych na [...]
Czytaj więcej

JOMO (Joy of Missing Out) – jak czerpać radość z bycia offline

Kategoria bloga: Blog|Emocje
Żyjesz w świecie, który nieustannie przypomina Ci, że coś Cię omija. Media społecznościowe, komunikatory i powiadomienia [...]
Czytaj więcej

Boreout – wypalenie zawodowe z nudów i braku wyzwań

Kategoria bloga: Blog|Emocje
Boreout to zjawisko coraz częściej zauważane w miejscach pracy, gdzie zadania są powtarzalne, a możliwości rozwoju [...]
Czytaj więcej

Quiet Quitting a zdrowie psychiczne – stawianie granic czy ucieczka

Kategoria bloga: Blog|Kryzys
Zjawisko quiet quitting często zaskakuje pracodawców. Dla pracownika jest sposobem ochrony zdrowia psychicznego. Wiele [...]
Czytaj więcej

FOMO (Fear of Missing Out) – jak przestać porównywać się z Instagramem

Kategoria bloga: Blog|Cechy osobowości
FOMO to jeden z najbardziej charakterystycznych problemów współczesnego życia. Obecnie masz dostęp do niekończącej się [...]
Czytaj więcej

Lęk przed sukcesem – dlaczego nieświadomie sabotujemy samych siebie

Kategoria bloga: Blog|Emocje|Lęki i fobie
Lęk przed sukcesem nie dotyczy wyłącznie dużych osiągnięć. Może pojawić się przy każdym kroku, który wymaga wyjścia poza [...]
Czytaj więcej

Ghosting – dlaczego nagłe zerwanie kontaktu boli tak bardzo

Kategoria bloga: Blog|Związek i relacje
Kiedy ktoś nagle przestaje odpisywać, unika kontaktu i urywa relację bez żadnego wyjaśnienia, pojawia się mieszanka [...]
Czytaj więcej

Love bombing – jak odróżnić zauroczenie od manipulacji narcyza

Kategoria bloga: Blog|Związek i relacje
Gdy ktoś zasypuje Cię komplementami, prezentami, deklaracjami i obietnicami, możesz pomyśleć, że trafiłaś na wyjątkową [...]
Czytaj więcej

Objawy zmęczenia: jak rozpoznać, że organizm potrzebuje wsparcia

Kategoria bloga: Blog|Emocje
Zmęczenie jest naturalnym sygnałem, który wysyła Ci ciało, gdy potrzebuje odpoczynku. Jednak gdy staje się [...]
Czytaj więcej

Jak radzić sobie z poczuciem braku sensu życia?

Kategoria bloga: Blog|Emocje
Każdy człowiek w pewnym momencie życia może poczuć, że jego działania nie mają znaczenia. Może to być efekt [...]
Czytaj więcej

Dlaczego odkładamy ważne decyzje na później?

Kategoria bloga: Blog|Cechy osobowości
Prokrastynacja nie zawsze oznacza lenistwo. Często ma związek z lękiem, perfekcjonizmem lub nadmiernym poczuciem [...]
Czytaj więcej

    SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

    Nie masz pewności, którego specjalistę wybrać? Potrzebujesz dogodnego terminu? Skontaktuj się z nami, a nasza recepcja z przyjemnością pomoże Ci wybrać odpowiedniego eksperta oraz ustali najdogodniejszy termin spotkania.

    Chcę skorzystać z usług Placówki COtam?


    Preferowany rodzaj kontaktu