Blog

Nerwica – objawy i leczenie nerwicy

Czym jest nerwica? Każdy w swoim życiu codziennym spotyka się ze stresem. Nerwy są czymś normalnym. Co jednak istotne, [...] Czytaj więcej

Zaburzenia lękowe – przyczyny i rodzaje zaburzeń lękowych

Lęk towarzyszy nam tak naprawdę każdego dnia, już od dnia naszych narodzin. Jest obecny praktycznie zawsze. Bywa [...] Czytaj więcej

Jak walczyć z depresją? – Sposoby zwalczania depresji

Depresja jest chorobą, która dotyka coraz większe grono ludzi. Szacunki WHO nie są tutaj szczególnie optymistyczne: [...] Czytaj więcej

Zajadanie stresu i emocji – jak sobie z tym poradzić

Pomimo stosowania wielu diet, nasze odchudzanie jest wciąż nieefektywne, nie osiągamy założonych celów, a proces ciągle [...] Czytaj więcej

Przemoc domowa w okresie izolacji – gdzie szukać pomocy w czasach koronawirusa

Zgodnie z najnowszymi zaleceniami WHO a także epidemiologów, najlepszy sposób na uniknięcie zarażenia koronawirusem, [...] Czytaj więcej

Psycholog – pierwsza wizyta, jak zacząć psychoterapię.

Pierwsze spotkanie z psychologiem terapeutą jest dla wielu z nas ogromnym wydarzeniem. Wynika z tego również to, że w [...] Czytaj więcej

Co to jest współuzależnienie?

Współuzależnienie jest to zespół skutków psychologicznych, które wynikają z życia w jednej rodzinie z osobą cierpiącą na [...] Czytaj więcej

ADHD u dzieci

ADHD (ang. attention deficit hyperactivity disorder) to coraz częściej omawiane w kontekście dzieci zaburzenie. [...] Czytaj więcej

DDA w związkach – jak sobie radzą z miłością Dorosłe Dzieci Alkoholików

Poczucie kochania i bycia kochanym w przypadku osób z DDA często splata się z wieloma sprzecznościami, w wielu [...] Czytaj więcej

Depresja w ciąży

Jak pokazują statystyki, między 10–20% kobiet w ciąży cierpi na depresję. Depresja ciążowa to specyficzna odmiana tej [...] Czytaj więcej