Umów wizytę

Blog

Zmęczenie psychiczne a fizyczne – jak odróżnić i jak sobie pomóc?
Kategoria bloga: Blog|Zaburzenia
Autor:
Monika Perkowska
Zmęczenie to naturalny sygnał ostrzegawczy. Twój organizm informuje Cię, że zasoby są na wyczerpaniu i czas zadbać o [...]
Czytaj więcej

Mizoandria – skąd bierze się nienawiść do mężczyzn i jak sobie z nią radzić?
Kategoria bloga: Blog|Toksyczność
Autor:
Monika Perkowska
Mizoandria nie jest pojęciem nowym, ale wciąż rzadko używanym w publicznej dyskusji. O ile mizoginia – uprzedzenia wobec [...]
Czytaj więcej

Psychosomatyka – gdy emocje wpływają na ciało
Kategoria bloga: Blog|Emocje
Autor:
Monika Perkowska
Niepokój, napięcie i przewlekły stres nie kończą się w głowie – często odczuwasz je w całym ciele. Bóle brzucha, ucisk [...]
Czytaj więcej

Zaburzenia psychiczne – jak je rozpoznać i gdzie szukać pomocy
Kategoria bloga: Blog|Zaburzenia
Autor:
Monika Perkowska
Zaburzenia psychiczne nie są rzadkością – mogą dotknąć każdego, niezależnie od wieku, stylu życia czy sytuacji życiowej. [...]
Czytaj więcej

Neurastenia – zapomniane zaburzenie czy wciąż aktualny problem?
Kategoria bloga: Blog|Zaburzenia
Autor:
Monika Perkowska
Czy neurastenia to choroba minionych czasów, czy nadal aktualne zagrożenie? Jak ją rozpoznać? Dowiedz się, skąd bierze [...]
Czytaj więcej

Depersonalizacja – co to jest i jak sobie z nią radzić?
Kategoria bloga: Blog|Zaburzenia
Autor:
Praca zbiorowa
Depersonalizacja to jedno z najbardziej dezorientujących doświadczeń psychicznych. Osoba, która jej doświadcza, czuje [...]
Czytaj więcej

Strach – jak działa i kiedy zaczyna nas ograniczać?
Kategoria bloga: Blog|Emocje
Autor:
Monika Perkowska
Strach to jedna z podstawowych emocji, której doświadczasz każdego dnia – czasem jako chwilowy niepokój, a czasem jako [...]
Czytaj więcej

Neurotyzm – cecha osobowości czy zaburzenie psychiczne?
Kategoria bloga: Blog|Cechy osobowości|Zaburzenia
Autor:
Monika Perkowska
Niektóre osoby wydają się odporne na stres i zawsze zachowują spokój, inne natomiast przeżywają każdą trudną sytuację [...]
Czytaj więcej

Ambiwertyk – kim jest i jak zachować równowagę osobowości?
Kategoria bloga: Blog|Typy osobowości
Autor:
Monika Perkowska
Podział na introwertyków i ekstrawertyków często wydaje się zbyt uproszczony. W rzeczywistości wiele osób nie pasuje w [...]
Czytaj więcej

Prokrastynacja – dlaczego odkładamy obowiązki i jak z tym walczyć?
Kategoria bloga: Blog|Stres
Autor:
Monika Perkowska
Prokrastynacja to odkładanie zadań na później, mimo że wiesz, iż powinieneś się nimi zająć. Może dotyczyć pracy, nauki, [...]
Czytaj więcej

Nieleczony zespół Aspergera – konsekwencje i jak rozpoznać objawy
Kategoria bloga: Blog|Zaburzenia
Autor:
Monika Perkowska
Zespół Aspergera to zaburzenie, które często jest mylone z innymi problemami rozwojowymi lub ignorowane, ponieważ nie [...]
Czytaj więcej

Jak pomóc osobie, która się okalecza?
Kategoria bloga: Blog|Zaburzenia
Autor:
Monika Perkowska
Okaleczanie się to złożony problem, który często jest wynikiem nieumiejętności radzenia sobie z intensywnymi emocjami, [...]
Czytaj więcej

    SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

    Nie masz pewności, którego specjalistę wybrać? Potrzebujesz dogodnego terminu? Skontaktuj się z nami, a nasza recepcja z przyjemnością pomoże Ci wybrać odpowiedniego eksperta oraz ustali najdogodniejszy termin spotkania.

    Chcę skorzystać z usług Placówki COtam?


    Preferowany rodzaj kontaktu