Rozwój Osobisty

Stres w pracy

Przyjęło się uważać, że stres to zjawisko współczesnych czasów – w końcu dzisiejszy świat bywa stresujący, pędzi w [...] Czytaj więcej

Psycholog – pierwsza wizyta, jak zacząć psychoterapię.

Pierwsze spotkanie z psychologiem terapeutą jest dla wielu z nas ogromnym wydarzeniem. Wynika z tego również to, że w [...] Czytaj więcej

Jak być asertywnym? – Trening asertywności

Co to jest asertywność i jak być asertywnym? Zobacz nasz trening asertywności i zwiększ pewność siebie w pracy i w […] Czytaj więcej

Wypalenie zawodowe – przyczyny, objawy i zapobieganie

Wypalenie zawodowe to termin, o którym często mówi się w relacjach koleżeńskich w pracy, ale raczej w sposób żartobliwy. [...] Czytaj więcej