Nasze poradnie
Skontaktuj się z nami
Umów wizytę
Bemowo 1
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 15:00
Powstańców Śląskich 58A
Nawiguj
Bemowo 2
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Bolkowska 2C/5 piętro 3
Nawiguj
Białołęka
ul. Kościeszów 4 lok. LU B14
Nawiguj
Targówek
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 13:00
ul. Borzymowska 21
Nawiguj
Targówek Zacisze
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 13:00
Wallenroda 9
Nawiguj
Wilanów
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Wiertnicza 118
Nawiguj
Włochy
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Mikołajska 18
Nawiguj
Centrum Szkoleń i Warsztatów Psychologicznych
Bolkowska 8/5
Nawiguj

TUS – Trening Umiejętności Społecznych Warszawa

Trening umiejętności społecznych (TUS) w Warszawie to na nauka rozwiązywania konfliktów i nawiązywania relacji społecznych w bezpiecznych warunkach warsztatowych. Umiejętności pozwalają lepiej rozumieć relacje społeczne, kształtują empatię, rozwijają pozytywną motywację i wiarę w własne możliwości.

Treningi skierowane są do dzieci i młodzieży od 5 do 16 roku życia, w ściśle wyselekcjonowanych grupach wiekowych oraz konkretnych obszarach trudności. Prowadzone przez doświadczonych praktyków, psychologów i psychoterapeutów dziecięcych – certyfikowanych terapeutów TUS.

TUS Warszawa

Dla kogo TUS

Dla kogo TUS

Zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych są przeznaczone dla dzieci w wieku 5-16 lat, które mają trudności w nawiązywaniu kontaktów społecznych, są nieśmiałe, wycofane, mają trudności w adaptacji do nowych sytuacji,  impulsywność, trudności w  panowaniu nad emocjami,wykazują lęk przed nowymi sytuacjami,  rozłąką z rodzicami,cierpią na zaburzenia lękowe,mają problem z koncentracją uwagi, mają trudności z dostosowaniem się do zasad panujących w szkole/domu.

* w tym dla dzieci z Zespołem Aspergera, wysokofunkcjonującym autyzmem, ADHD

Uczestnicy Treningu dobierani są w grupy w zależności od wieku oraz  obszaru pracy na podstawie  konsultacji psychologicznej przeprowadzanej przez specjalistę prowadzącego zajęcia.

Decyzje o dołączeniu dziecka do grupy poprzedza indywidualna konsultacja z psychologiem, ponieważ kluczowe znaczenie dla skuteczności treningu ma odpowiedni dobór grupy. Na spotkaniu omówione zostaną również oczekiwania rodziców oraz struktura zajęć TUS.

Po co TUS?

Treść zajęć dobierana jest do potrzeb konkretnej grupy i dotyczy m.in. takich umiejętności jak rozpoznawanie emocji swoich i innych, wyrażanie/radzenie sobie ze złością, reagowanie na zaczepki innych, asertywność, nawiązywanie i podtrzymywanie kontaktów  społecznych,
​współpraca w grupie, komunikację z innymi, prawidłowe zachowanie w miejscach publicznych.

Czym są zajęcia TUS w poradni COtam?

Trening Umiejętności Społecznych to unikalny program, stworzony z myślą o indywidualnym rozwoju i doskonaleniu funkcji społecznych. Nasze zajęcia odbywają się w Warszawie w atmosferze pełnej wsparcia i zrozumienia.

Dlaczego warto wybrać TUS w poradni COtam?

Nasi certyfikowani terapeuci posiadają bogate doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi, co gwarantuje profesjonalizm i skuteczność naszego programu. Cykl zajęć jest elastycznie dostosowywany do potrzeb każdej grupy, zapewniając kompleksowe wsparcie.

Jakie metody stosujemy?

Dopasowujemy metody pracy do wieku uczestników, ich możliwości i wyzwań, aby w pełni wspierać ich rozwój. Pierwsze zajęcia to warsztaty adaptacyjne, podczas których terapeuci tworzą optymalne grupy i opracowują spersonalizowany program.

Dlaczego nasze grupy są niewielkie?
Zależy nam na integracji grupy, to kluczowe dla poczucia bezpieczeństwa uczestników i sprawnego przejścia przez cały program. Stąd grupy liczą maksymalnie do 6 osób oraz różnica wiekowa to 3 lata między uczestnikami. Trening Umiejętności Społecznych to nie tylko zajęcia warsztatowe, ale także współpraca w grupie, co umożliwia natychmiastowe stosowanie zdobytej wiedzy w praktyce.

TUS – Trening Umiejętności Społecznych

  •  Trening Umiejętności Społecznych TUS raz w tygodniu – spotkanie 50 min. koszt 120 zł za spotkanie *
  •  Kwalifikacja do TUS – spotkanie 30 min. koszt 130 zł za spotkanie.
  • Grupy od 3 do 6 osób gwarantuje wysokiej jakości spotkanie.
  • Różnica wiekowa do 3 lat pomiędzy najmłodszym a najstarszym rocznikiem
  • Zajęcia odbywają się w poradni na Bemowie, Powstańców Śląskich 58A

120 zł za spotkanie  – płatność kwartalna z góry za 12 spotkań lub 130 zł za spotkanie – płatność miesięczna z góry za 4 spotkania.

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI !

+48-698 115 005 bemowo@psychoterapiacotam.pl

Nauka umiejętności społecznych odbywa się zawsze w sposób naturalny i spontaniczny – są to kreatywne zajęcia w formie zadań i zabawy. Uczestnicząc w grupie, dziecko może w bezpiecznym środowisku nauczyć się komunikacji oraz skonfrontować swoje zachowania z innymi.

Do umiejętności społecznych zaliczamy:

  • Asertywna postawa
  • Efektywna autoprezentacja
  • Zdolności komunikacyjne – aktywne i adekwatne uczestnictwo w rozmowie
  • Umiejętność właściwego zachowywania się w sytuacjach społecznych – praca nad przestrzeganiem zasad.
  • Trafna ocena sytuacji społecznych
  • Prawidłowe postrzeganie przeżyć oraz intencji
  • Empatia i wrażliwość społeczna
  • Poznawanie potrzeb swoich i innych osób
  • Rozumienie i regulacja emocji
  • Radzenie sobie z zewnętrzną krytyką
  • Odreagowywanie napięć emocjonalnych
  • Metody zastępujące agresję
  • Porozumiewanie się w trudnych sytuacjach

Dla kogo jest  Trening Umiejętności Społecznych – TUS dla dzieci / TUS dla nastolatków

Warsztaty TUS są przeznaczone dla dzieci i nastolatków której borykają się z trudnościami w funkcjonowaniu w grupie.

  • nieśmiałych i wycofanych
  • cierpiących na lęk przed rozłąką i nowymi sytuacjami
  • agresywnych, mający trudności z przestrzeganie norm społecznych
  • mających problem z utrzymywanie relacji z rówieśnikami jak i osobami dorosłymi
  • wysoko funkcjonujące bez żadnych diagnoz jak i z  diagnozą zaburzeń osobowości, spektrum autyzmu czy ADHD.
  • mających problem z koncentracją uwagi

 

NASI SPECJALIŚCI

Anna Kurta

Psycholog, Psycholog dzieci i młodzieży, Psychoterapeuta

Nurt:
  • Psychodynamiczny
Przyjmuje: Osoby dorosłe, dzieci i młodzież od 4 r.ż.
Rodzaj terapii: Terapia indywidualna, Terapia rodzin
  • Bemowo - Powstańców Śląskich
  • Włochy - Mikołajska
Pokaż więcej

Magdalena Syrówka

Psycholog, Psycholog dzieci i młodzieży, Psychoterapeuta, Seksuolog

Nurt:
  • Psychodynamiczny
Przyjmuje: Osoby dorosłe, dzieci i młodzież od 6 roku życia.
Rodzaj terapii: Terapia indywidualna, Terapia par, Terapia rodzin
  • Targówek - Borzymowska
  • Targówek - Wallenroda
  • On-Line
Pokaż więcej

    SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

    Nie masz pewności, którego specjalistę wybrać? Potrzebujesz dogodnego terminu? Skontaktuj się z nami, a nasza recepcja z przyjemnością pomoże Ci wybrać odpowiedniego eksperta oraz ustali najdogodniejszy termin spotkania.

    Chcę skorzystać z usług Placówki COtam?


    Preferowany rodzaj kontaktu






    Test