TUS – Trening Umiejętności Społecznych Warszawa

Trening umiejętności społecznych (TUS) to na nauka rozwiązywania konfliktów i nawiązywania relacji społecznych w bezpiecznych warunkach warsztatowych. Umiejętności pozwalają lepiej rozumieć relacje społeczne, kształtują empatię, rozwijają pozytywną motywację i wiarę w własne możliwości.

Treningi skierowane są do dzieci i młodzieży od 4 do 15 roku życia, w ściśle wyselekcjonowanych grupach wiekowych oraz konkretnych obszarach trudności. Prowadzone przez doświadczonych praktyków, psychologów i psychoterapeutów dziecięcych – certyfikowanych terapeutów TUS.

TUS Warszawa

Co to są umiejętności społeczne

Co to są umiejętności społeczne

Do umiejętności społecznych zaliczamy:

  • Asertywna postawa
  • Efektywna autoprezentacja
  • Zdolności komunikacyjne – aktywne i adekwatne uczestnictwo w rozmowie
  • Umiejętność właściwego zachowywania się w sytuacjach społecznych – praca nad przestrzeganiem zasad.
  • Trafna ocena sytuacji społecznych
  • Prawidłowe postrzeganie przeżyć oraz intencji
  • Empatia i wrażliwość społeczna
  • Poznawanie potrzeb swoich i innych osób
  • Rozumienie i regulacja emocji
  • Radzenie sobie z zewnętrzną krytyką
  • Odreagowywanie napięć emocjonalnych
  • Metody zastępujące agresję
  • Porozumiewanie się w trudnych sytuacjach

Dla kogo jest  Trening Umiejętności Społecznych – TUS dla dzieci / TUS dla nastolatków

Warsztaty TUS są przeznaczone dla dzieci i nastolatków której borykają się z trudnościami w funkcjonowaniu w grupie.

  • nieśmiałych i wycofanych
  • cierpiących na lęk przed rozłąką i nowymi sytuacjami
  • agresywnych, mający trudności z przestrzeganie norm społecznych
  • mających problem z utrzymywanie relacji z rówieśnikami jak i osobami dorosłymi
  • wysoko funkcjonujące bez żadnych diagnoz jak i z  diagnozą zaburzeń osobowości, spektrum autyzmu czy ADHD.
  • mających problem z koncentracją uwagi

 

Jak wyglądają zajęcia

Nauka umiejętności społecznych odbywa się zawsze w sposób naturalny i spontaniczny – są to kreatywne zajęcia w formie zadań i zabawy. Uczestnicząc w grupie, dziecko może w bezpiecznym środowisku nauczyć się komunikacji oraz skonfrontować swoje zachowania z innymi.