Anna Cyrańska
Anna Cyrańska
Psycholożka, Psychoterapeutka
- Poznawczo-behawioralny
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką, prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Pracuję z osobami, które:
• cierpią z powodu depresji, mają zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju
• są w kryzysie, mają problemy w relacjach, niskie poczucie własnej wartości
• towarzyszy im przewlekły stres, wypalenie zawodowe
• doświadczyły trudnych sytuacji życiowych
• mają zaburzenia osobowości
• cierpią na zaburzenia obsesyjno-kompulsywne
• zmagają się z problemami uzależnień
Moja praca to spotkanie z drugim człowiekiem. Chciałabym, aby każdy w moim gabinecie poczuł się wysłuchany, akceptowany i szanowany. Relację terapeutyczną z pacjentem opieram na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Jestem zwolenniczką holistycznego podejścia do zdrowia, starając się szukać powiązań między tym co w głowie, a tym co w ciele.
W swojej praktyce korzystam z technik dialogu motywującego oraz technik mindfulness.
Poza terapią współpracuję z firmami tworząc wewnętrzne programy dedykowane zdrowiu psychicznemu oraz prowadząc warsztaty m.in z radzenia sobie ze stresem lub NVC Porozumienie Bez Przemocy.
Jestem w trakcie szkolenia w 4-letniej szkole psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (Centrum Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej w Warszawie). Ukończyłam Psychologię w Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania w Warszawie, specjalizacja Psychologia Zdrowia i Psychoterapia. Moją pracę poddaję stałej superwizji.
Zakres leczenia
• lęk
• depresja
• niska samoocena
• rozwód, rozstanie, rozpad związku
• żałoba
• nerwica
• zaburzenia adaptacyjne
• zaburzenia nastroju
• zaburzenia osobowości
• choroba afektywna dwubiegunowa
• autyzm u dorosłych
• zespół Aspergera
• ADHD u dorosłych
• problemy z koncentracją uwagi
• trudności w relacjach z innymi
• trudności szkolne
• ataki paniki
• trudności z wyrażaniem uczuć
• schizofrenia
• wybuchy agresji
• DDA
• DDD
• zaburzenia zachowania
• OCD (nerwica natręctw)
• uzależnienia od substancji psychoaktywnych
• uzależnienia behawioralne
• PTSD (zaburzenia pourazowe)
• kłopoty ze snem
• lęk separacyjny
• hipochondria
• moczenie się,
• anoreksja
• bulimia
• konflikty rodzinne
• okres dojrzewania u nastolatków
• autoagresja
• myśli samobójcze
• stres
• alkoholizm
• samotność
• napady paniki
• wypalenie zawodowe
• dotknięcie przemocą
Testy psychologiczne
Doświadczenie
Edukacja
- W trakcie 4-letniej szkole psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (Centrum Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej w Warszawie)
- Wyższa Szkoła Finansów i Zarządzania w Warszawie, Magister – specjalizacja Psychologia Zdrowia i Psychoterapia
Media
Odpowiedzi na pytania
Martwisz się swoim zdrowiem?
Nasz personel i specjaliści są do Twojej dyspozycji, skontaktuj się z nami mailowo lub telefonicznie, rozwiejemy wszelkie wątpliwości. Doradzimy i podpowiemy jakiego psychologa wybrać. Żadne pytanie nie zostanie bez odpowiedzi. KontaktBlog
Nasi specjaliści
