Nasze poradnie
Skontaktuj się z nami
Umów wizytę

Bemowo - Powstańców Śląskich

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 15:00
Powstańców Śląskich 58A
Nawiguj

Bemowo - Bolkowska

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Bolkowska 2C/5 piętro 3
Nawiguj

Białołęka - Kościeszów

ul. Kościeszów 4 lok. LU B14
Nawiguj

Targówek Borzymowska

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 13:00
ul. Borzymowska 21
Nawiguj

Targówek - Wallenroda

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 13:00
Wallenroda 9
Nawiguj

Wilanów - Wiertnicza

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Wiertnicza 118
Nawiguj

Włochy - Mikołajska

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Mikołajska 18
Nawiguj

Centrum Szkoleń i Warsztatów Psychologicznych

Bolkowska 8/5
Nawiguj

Anna Rycharska

Anna Rycharska

Anna Rycharska
Psycholożka, Psychoterapeutka

Nurt:
  • Systemowy
  • Integracyjny
Przyjmuje: Osoby dorosłe, rodziny, pary, dzieci (od 7 r.ż.) i młodzież
Prowadzi: Konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną, poradnictwo psychologiczne i spotkania psychoedukacyjne. Trener kompetencji miękkich, psycholog organizacji i pracy, bajkoterapeuta
Rodzaj terapii: Terapia indywidualna, Terapia par
Znajomość języków:
Umów wizytę w wybranym gabinecie: Nasz doświadczony personel pomoże wybrać najlepszego dla Ciebie specjalistę i znajdzie dogodny termin wizyty

Bemowo - Powstańców Śląskich

Powstańców Śląskich 58A 698 115 005 lub rezerwuj online

O mnie

KILKA SŁÓW O MNIE

Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia systemowo-integracyjnego, a także trenerką kompetencji miękkich. Przed rozpoczęciem pracy w obszarze pomocy psychologicznej pierwsze doświadczenia zawodowe zdobywałam jako specjalistka ds. szkoleń i rozwoju oraz akredytowana konsultantka Insights Discovery i DISC D3. Prywatnie jestem żoną, mamą, miłośniczką dobrych książek. W wolnym czasie tworzę swoje własne psychoedukacyjne bajki-rymowanki dla dzieci i ich rodziców.

WYKSZTAŁCENIE

Wykształcenie zdobywałam na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, w Szkole Trenerów Biznesu Ośrodka Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, a także w ośrodkach szkoleniowych Insights Polska oraz Effectiveness Polska. Ukończyłam 100-godzinny staż kliniczny z modułem zaburzeń odżywiania, a także wiele innych kursów z zakresu pomocy psychologicznej w tym m.in. warsztat bajkoterapii, interwencji kryzysowej oraz podstaw psychologii okołoporodowej z elementami psychosomatyki. Aktualnie uczestniczę w 4-letnim całościowym szkoleniu Psychoterapia zintegrowana z uwzględnieniem systemowej terapii rodzin oraz pracy z dzieckiem i młodzieżą prowadzonym przez Szkołę Psychoterapii Dialog (dawniej MABOR), które przygotowuje do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Sekcji Naukowej Psychoterapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Ciągle uczę się i rozwijam, a także podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe.

W CZYM MOGĘ CIĘ WESPRZEĆ

Specjalizuję się we wspieraniu rozwoju osobowości dzieci (od 7 roku życia), młodzieżyosób dorosłych. Prowadzę konsultacje wychowawcze dla rodziców, pomagam usprawnić komunikację w rodzinach, identyfikować i przełamywać nieefektywne schematy działania. Wspieram w kryzysach rozwojowych, lepszym radzeniu sobie ze stresem, zwiększaniu świadomości swoich mocnych stron i zasobów, rozpoznawaniu własnych potrzeb i budowaniu zdrowych, autentycznych relacji w oparciu o asertywne stawianie granic.

Pracuję zarówno indywidualnie, jak i grupowo. Tworzę autorskie warsztaty, podczas których zachęcam uczestników do budowania swojej wewnętrznej siły psychicznej i poczucia sprawczości, a także odnajdywania odwagi do życia w zgodzie ze sobą i przemawiania własnym głosem.

Zawodowo działam w oparciu o Kodeks Etyczny Psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję w nurcie integracyjnym, korzystając przede wszystkim z narzędzi typowych dla metody systemowej. Osobom poszukującym wsparcia pomagam w lepszym zrozumieniu doświadczanych przez nie trudności poprzez szerszą analizę kontekstu i środowiska/systemu, w którym funkcjonują. Sposób pracy zawsze staram się dostosować do indywidualnych potrzeb.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Zakres leczenia

  • lęk

  • depresja

  • niska samoocena

  • rozwód, rozstanie, rozpad związku

  • żałoba

  • nerwica

  • zaburzenia adaptacyjne

  • zaburzenia nastroju

  • zespół Aspergera

  • ADHD u dzieci

  • ADHD u dorosłych

  • problemy z koncentracją uwagi

  • trudności w relacjach z innymi

  • trudności z wyrażaniem uczuć

  • DDA

  • DDD

  • zaburzenia zachowania

  • lęk separacyjny

  • konflikty rodzinne

  • okres dojrzewania u nastolatków

  • stres

  • samotność

  • wypalenie zawodowe

  • dotknięcie przemocą

Testy psychologiczne

Doświadczenie

Edukacja

  • 5-letnie studia jednolite magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego ukończone z wyróżnieniem
  • aktualnie w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia Psychoterapia zintegrowana z uwzględnieniem systemowej terapii rodzin oraz pracy z dzieckiem i młodzieżą prowadzonego przez Szkołę Psychoterapii Dialog (dawniej MABOR) 

Kursy i Szkolenia

  • staż kliniczny „Psycholog praktyk”
  • „Interwencja kryzysowa i pomoc psychologiczna rodzinie w kryzysie”
  • „Jak pomagać dzieciom z zaburzeniami lękowymi, pracując tylko z rodzicami w gabinecie? Wprowadzenie do pośredniej terapii strategicznej”
  • „Kiedy ból psychiczny zamienia się w ból fizyczny – praca z pacjentem z objawami psychosomatycznymi”
  • „Wprowadzenie do terapii par”
  • “Metody pracy psychoterapeutycznej z młodzieżą w wieku 13-15 lat”
  • „Jak pomagać ofiarom narcystycznych rodziców i partnerów”
  • „Podstawy psychologii okołoporodowej z elementami psychosomatyki”
  • kurs „Zostań bajkoterapeutą”
  • Szkoła Trenerów Biznesu Ośrodka Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA

Doświadczenie zawodowe

  • psycholog, terapeuta w Centrum Psychologicznym „Dobra Przestrzeń”
  • psycholog, terapeuta w Centrum Terapii „Bliżej” im. Sandry Arkabuz
  • psychoedukator w zakresie profilaktyki przemocy i uzależnień w ośrodku edukacyjno-szkoleniowym „Inspiracje”

Odpowiedzi na pytania

odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów.

Martwisz się swoim zdrowiem?

Nasz personel i specjaliści są do Twojej dyspozycji, skontaktuj się z nami mailowo lub telefonicznie, rozwiejemy wszelkie wątpliwości. Doradzimy i podpowiemy jakiego psychologa wybrać. Żadne pytanie nie zostanie bez odpowiedzi. Kontakt

Blog

Nasi specjaliści

z poradni Bemowo

Emanuela Czuba

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Zuzanna Smagała

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Magdalena Czekaj

Psycholog dzieci i młodzieży

sprawdź

dr Katarzyna Wisiecka

Psycholog, Terapeuta, Trener funkcji poznawczych, Diagnosta

sprawdź

Kamila Jakubowska

Psycholog, Psychoterapeuta, Seksuolog

sprawdź

Adrianna Dragan

Psycholog, Seksuolog

sprawdź

Magdalena Brojanowska

Psycholog, Terapeuta dzieci i młodzieży

sprawdź

Anna Rycharska

Psycholożka, Psychoterapeutka

sprawdź

Maciej Dymitrowski

Psycholog, Psychoterapeuta, Psychodietetyk, Diagnosta

sprawdź

Katarzyna Olobry-Księżak

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Kamila Górniewska

Psycholog dzieci i młodzieży

sprawdź

Weronika Gazda

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Agnieszka Jędruszewska

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Irene Szczepańska

Psycholog, Psychoterapeuta, Socjoterapeuta

sprawdź

Dominika Markowska

Psycholog, Psychoterapeutka

sprawdź

Daria Gawłowska

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Małgorzata Wilkowska

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

    SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

    Nie masz pewności, którego specjalistę wybrać? Potrzebujesz dogodnego terminu? Skontaktuj się z nami, a nasza recepcja z przyjemnością pomoże Ci wybrać odpowiedniego eksperta oraz ustali najdogodniejszy termin spotkania.

    Chcę skorzystać z usług Placówki COtam?


    Preferowany rodzaj kontaktu






    Test