O mnie

Jestem psychologiem, autorką licznych publikacji naukowych i popularnonaukowych. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii o specjalności: psychologia kliniczna i zdrowia na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS w Warszawie. Wiedzę zdobywałam również na Studiach podyplomowych „Coaching w życiu i biznesie” na Wydziale Zarządzania Uniwersytetu Łódzkiego oraz podczas szkolenia I stopnia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w Centrum Rozwiązań Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach w Toruniu a także w trakcie szkolenia II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Szkole Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (STSR). Ponadto ukończyłam Studium Terapii Par w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii oraz Studium Terapii Uzależnień prowadzone przez Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Aktualnie jestem w trakcie szkolenia specjalizacyjnego z psychologii klinicznej, jak również naukę pobieram w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii CSK MON WIM w Warszawie.

W swojej pracy wykorzystuję narzędzia nurtu terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), nurtu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), jak również narzędzia coaching’owe. Dla Osób cierpiących na zaburzenia psychiczne i Członków Ich Rodzin prowadzę również psychoedukację i warsztaty pozwalające na zwiększenie poziomu wiedzy na temat doświadczanych dolegliwości i tym samym ułatwiające walkę z zaburzeniem.

Pracuję indywidualnie z Osobami dorosłymi i Młodzieżą od 16 roku życia:

• potrzebującymi wsparcia psychologicznego z uwagi na trudną sytuację życiową (m.in. utrata pracy, problemy relacyjne, rozstanie z partnerem/partnerką, śmierć bliskiej osoby, poważna choroba w rodzinie);
• doświadczającymi problemy z nastrojem i nieradzącymi sobie z emocjami;
• nieradzącymi sobie ze stresem;
• doświadczającymi trudności w nawiązywaniu i budowaniu bliskich relacji z innymi osobami;
• mającymi problemy z samoakceptacją i poczuciem własnej wartości;
• obawiającymi się odrzucenia ze strony otoczenia i doświadczającymi fobii społecznej;
• doświadczającymi problemy z asertywnością i wyrażaniem siebie;
• obawiającymi się zmiany w życiu i mającymi trudności w podejmowaniu decyzji;
• które czują się zagubione i poszukują swojej drogi w życiu;

Pracuję również z Parami i Małżeństwami:

• doświadczającymi problemy z komunikacją w związku;
• przechodzącymi kryzys w związku;
• zmagającymi się z trudnościami wynikającymi z pojawienia się dziecka w rodzinie, opuszczenia przez dorosłe dzieci domu;
• zmagającymi się z trudnościami dnia codziennego (rutyna, brak czasu dla siebie nawzajem, nadmiar obowiązków);
• u których w związku jedna lub obie Strony dopuściły się zdrady;
• dążącymi do poprawy relacji, pogłębienia więzi emocjonalnej, lepszego zrozumienia potrzeb własnych jak i swojego Partnera/Partnerki;