O mnie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie systemowym.

Ukończyłam psychologię o specjalizacji psychologia zdrowia i psychoterapii w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie szkolenia systemowego w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie. Szkoła ta posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Podejście to opiera się głównie na założeniu, że każda osoba na co dzień funkcjonuje w różnych systemach/ środowiskach, które wpływają na jej stan psychiczny i emocjonalny. Każdy z nas jest częścią różnych systemów (rodzinnych a także środowiska pracy czy szkolnego) w których pełni określoną pozycję i odgrywa konkretną rolą.

W swojej pracy kieruję się holistycznym podejściem do Pacjenta, zauważając i podkreślając jego indywidualność. Praca z pacjentem jest dla mnie procesem budowania relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu, jak też zaangażowaniu i autentycznym kontakcie z drugim człowiekiem. Jestem ciekawa drugiego człowieka, dlatego też staram się w swoim gabinecie stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której towarzyszę pacjentowi w możliwości przyjrzeniu się swoim mechanizmom reagowania i zachowania w relacji z innymi czy w znalezienia swojej drogi życiowej oraz podniesieniu jakości życia i samorozwoju. W swojej pracy wykorzystuje różne modele terapeutyczne i wybieram te, które najlepiej odpowiadają potrzebie danej osoby, jednak najbliżej mi do pracy w nurcie systemowym.

Pracuje z osobami które doświadczają trudności emocjonalnych w związkach, w relacjach rodzinnych, prywatnych, zawodowych. Pomagam dzieciom i młodzieży w trudnościach związanych z regulacją emocji, zabuczeniami lękowymi, poczuciem własnej wartości, samoakceptacją, samookaleczeniem, trudnościami relacyjnymi, jak również trudnościami występującymi zarówno w środowisku rodzinnym jak i szkolnym. Prowadzę terapię dla dzieci z całościowym zaburzeniem rozwoju w tym: autyzm, zespół Aspergera. Podczas pracy z dzieckiem zawsze współpracuje z rodzicami, co pozwala osiągnąć lepsze efekty. Wspieram osoby, które mają trudności w utrzymaniu bliskich relacji, osoby w kryzysach, z niską samooceną, mocno przeżywające wyzwania życiowe, jak również zmiany. Ponadto wspieram osoby na rozdrożu trudnych decyzji, które próbują znaleźć swoją drogę życiową i zawodową.

Pracę z jedną osobą rozumiem jako pomoc w procesie wprowadzania przez nią zmian zarówno w swoim życiu jak i w życiu całej rodziny, tak by cały system rodzinny lepiej radził sobie z wyzwaniami jakie niesie ze sobą życie. Swoją pracę poddaje stałej superwizji. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach poszerzając swoje kompetencje i wiedzą.