Nasze poradnie
Skontaktuj się z nami
Umów wizytę

Bemowo 1

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 15:00
Powstańców Śląskich 58A
Nawiguj

Bemowo 2

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Bolkowska 2C/5 piętro 3
Nawiguj

Targówek

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 13:00
ul. Borzymowska 21
Nawiguj

Targówek Zacisze

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 13:00
Wallenroda 9
Nawiguj

Wilanów

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Wiertnicza 118
Nawiguj

Włochy

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Mikołajska 18
Nawiguj

Poradnia Bemowo Centrum Szkoleń i Warsztatów Psychologicznych

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 15:00
Bolkowska 8/5
Nawiguj

Zespół specjalistów

Dorota Karasińska

Dorota Karasińska
Psycholog, Terapeuta

Nurt:
  • Poznawczo-behawioralny
Przyjmuje: Osoby dorosłe, dzieci i młodzież od 7 do 18lat, pary i rodziny.
Prowadzi: Psychoterapię indywidualną, par, małżeńską, rodzin, poradnictwo psychologiczne i spotkania psychoedukacyjne. Konsultacje online skype : wideorozmowa, rozmowa, czat.
Rodzaj terapii: Terapia indywidualna, Terapia par, Terapia rodzin
Znajomość języków:
Umów wizytę w wybranym gabinecie: Nasz doświadczony personel pomoże wybrać najlepszego dla Ciebie specjalistę i znajdzie dogodny termin wizyty

Bemowo 1

Powstańców Śląskich 58A 698 115 005 lub rezerwuj online

Targówek Zacisze

Wallenroda 9 22 103 64 11 lub rezerwuj online

O mnie

Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie na Wydziale Psychologii. Ukończyłam Studia Podyplomowe na kierunkach: Trening Kreatywności i Arteterapii na Uniwersytecie Warszawskim, Coaching w Pedagogium w Warszawie oraz Doradztwo Zawodowe na Uniwersytecie WSNS w Lublinie. Zdobyłam dodatkowo wiedzę z zakresu Treningu Umiejętności Społecznych, Technik Projekcyjnych, Zaburzeń Odżywiania oraz Profilaktyki Uzależnień. Jestem w trakcie nauki w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Rozpoczęłam równolegle Podyplomowe Studia na kierunku Edukacja i Terapia Osób ze Spektrum Autyzmu na Uniwersytecie WSNS w Lublinie.

Doświadczenie w pracy z dziećmi o specjalnych potrzebach edukacyjnych zdobywałam pracując przez wiele lat w ich środowisku domowym oraz szkołach integracyjnej. W szkole, w której pracuję obecnie na jako psychologa, prowadzę zajęcia z dziećmi orzeczeniowymi, dziećmi neurotypowymi i ich rodzicami.

Z wykształcenia jestem również plastykiem, z czego często korzystam przygotowując materiały do pracy z dziećmi i nie tylko.

W swojej terapeutycznej praktyce zawodowej pracowałam z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Pracuję w nurcie Trzeciej Fali Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Trzecia fala terapii CBT charakteryzuje się znacznym zróżnicowaniem wewnętrznym, a do jej najbardziej znaczących nurtów możemy zaliczyć m.in.: terapię opartą na akceptacji i zaangażowaniu (ACT), terapię poznawczą opartą na uważności (MBCT) czy dialektyczną terapię behawioralną (DBT). Terapia dialektyczna różni się od poznawczo-behawioralnej jeszcze bardziej partnerską relacją z pacjentem, dopuszczalny jest w niej telefoniczny kontakt pacjenta z terapeutą pomiędzy sesjami.

Terapia dialektyczna zawiera wszystkie elementy terapii poznawczo-behawioralnej, modyfikuje się w niej zarówno zachowanie jak i myślenie. Jak we wszystkich terapiach Trzeciej Fali fundamentem jest uważność- mindfulness, czyli oduczanie się dysfunkcyjnych nawyków myślowych poprzez koncentrowanie się na Tu i Teraz. Kolejnym elementem jest akceptacja rzeczywistości, taką, jaka jest, zaprzestanie walki ze światem i samym sobą, docenianie swojego życia. Jest skuteczna m.in. w przypadku borderline, samouszkodzeń, tendencji samobójczych, depresji, dystymii, bulimii, uzależnień. Działa u dorosłych i nastolatków.

Głównymi zaletami psychoterapii poznawczo-behawioralnej są jej krótkotrwałość i potwierdzona badaniami skuteczność w leczeniu określonych zaburzeń. Ponadto w trakcie trwania terapii pacjent ma okazję nauczyć się wielu przydatnych, praktycznych strategii radzenia sobie z trudnościami w życiu codziennym.

Rozpoczynając proces terapeutyczny dbam o nawiązanie takiej relacji z pacjentem, aby podczas sesji czuł się bezpiecznie, czuł chęć zaangażowania w swój proces psychoterapii, a także szacunek i gotowość na otwartość i zaufanie.

Poza Poradnią CO tam? pracuję jako psycholog z przygotowaniem pedagogicznym w Podstawowej Szkole Integracyjnej. Prowadzę zajęcia z dziećmi i rodzicami. Są to zajęcia indywidualne w tym rewalidacja z dziećmi o specjalnych potrzebach edukacyjnych (przede wszystkim z ZA), zajęcia grupowe, profilaktyka i psychoedukacja.

Prywatnie jestem żoną i mamą. Lubię nasze morze i długie spacery po plaży i lesie, jadę na rowerze, twórczość J.R.R,Tolkiena, malować obrazy, oglądać stare polskie filmy, czytać nie tylko literaturę psychologiczną, … i śmiać się. Bo poczucie humoru, które towarzyszy mi na co dzień, pozwala na zdrowy dystans do siebie i otaczającej rzeczywistości.

Nieustannie dbam o ciągły rozwój i doskonalenie umiejętności, ponieważ terapeutyczna praca z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi jest moją pasją.

Zakres leczenia

  • lęk

  • depresja

  • niska samoocena

  • rozwód, rozstanie, rozpad związku

  • zaburzenia adaptacyjne

  • zaburzenia nastroju

  • zaburzenia osobowości

  • choroba afektywna dwubiegunowa

  • autyzm u dzieci

  • autyzm u dorosłych

  • zespół Aspergera

  • ADHD u dzieci

  • ADHD u dorosłych

  • problemy z koncentracją uwagi

  • trudności w relacjach z innymi

  • ataki paniki

  • trudności z wyrażaniem uczuć

  • schizofrenia

  • wybuchy agresji

  • DDA

  • DDD

  • zaburzenia zachowania

  • OCD (nerwica natręctw)

  • tiki

  • PTSD (zaburzenia pourazowe)

  • lęk separacyjny

  • bulimia

  • konflikty rodzinne

  • okres dojrzewania u nastolatków

  • autoagresja

  • myśli samobójcze

  • stres

  • napady paniki

Testy psychologiczne

Doświadczenie

Edukacja

  • Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Warszawie ( W trakcie )
  • Akademia Nauk Społecznych i Medycznych w Lublinie – Edukacja i terapia osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu – Studia podyplomowe
  • Wyższa Szkoła Nauk Społecznych w Lublinie – Doradztwo zawodowe – Studia podyplomowe
  • Szkoła Wyższa im. Pawła Włodkowica w Płocku – Pedagogika Opiekuńczo-Wychowawcza. Pedagog szkolny – Studia Podyplomowe
  • Szkoła Wyższa im. Pawła Włodkowica w Płocku – Przygotowanie Pedagogiczne – Studia podyplomowe
  • WSNS Pedagogium w Warszawie – Coachnig – Studia Podyplomowe
  • Uniwersytet Warszawski – Trening Kreatywności i Arteterapii – Studia Podyplomowe
  • Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie – mgr psychologii

Szkolenia:

  • Jak współpracować z roszczeniowymi rodzicami ( Salon Edukacyjny EMPIRIA)
  • Skala Inteligencji Stanford-Binet 5 – szkolenie kwalifikacyjne (PTPiP)
  • Pedagog i psycholog w warunkach szkolnych (WCIES)
  • Trening umiejętności społecznych dla osób z zaburzeniami rozwoju (Centrum Terapii i Rozwoju INDYGO)
  • Tworzenie warunków edukacyjnych dla ucznia z niepełnosprawnością w stopniu lekkich (WCIES)
  • Zaburzenia odżywiania – jak rozmawiać, żeby pomóc (WCIES)
  • Kurs Trenerski 1-go stopnia (szkoła trenerów Alamo)
  • Warsztat dla nauczycieli edukacji wczesnoszkolnej, wychowawców świetlic, pedagogów „Pierwsze kroki w dramę w edukacji wczesnoszkolnej” (Polski Ośrodek Międzynarodowego Stowarzyszenia Teatrów dla Dzieci i Młodzieży ASSITEJ)
  • Szkolenie I-go stopnia w zakresie Terapii Integracji Sensorycznej (PTIS)
  • Metody projekcyjne w pracy z dziećmi i młodzieżą (Centrum Terapii i Rozwoju INDYGO)
  • Profilaktyka i rozpoznawanie przemocy w rodzinie (Wyższa Szkoła im. Pawła Włodkowica)
  • Profilaktyka uzależnień (Wyższa Szkoła im. Pawła Włodkowica)

 

Doświadczenie zawodowe

  • Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna – diagnoza, terapia, psychoedukacja-dzieci, młodzież,  dorośli
  • Psycholog szkolny w Szkole Podstawowej Integracyjnej nr 100 STO
  • Psycholog w WTZ przy KSN AW ul. Deotymy 41, Warszawa
  • Pedagog w SP z Oddziałami Integracyjnymi
  • Środowiskowe Ognisko Wychowawcze TPD – psycholog, plastyk, wychowawca
  • Prowadzenie szkolenia „Terapia zajęciowa w pracy z osobami z zaburzeniami psychicznymi, niepełnosprawnością intelektualną i osobami starszymi w zakładach karnych”
  • Terapeuta – praca z dziećmi autystycznymi
  • Terapeuta zajęciowy – prowadzenie pracowni plastycznej w Ośrodku Wsparcia dla dorosłych osób z niepełnosprawnością
  • Staż w Stowarzyszeniu Terapeutów – praca z dorosłymi osobami z autyzmem

 

Media

Odpowiedzi na pytania

odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów.

Martwisz się swoim zdrowiem?

Nasz personel i specjaliści są do Twojej dyspozycji, skontaktuj się z nami mailowo lub telefonicznie, rozwiejemy wszelkie wątpliwości. Doradzimy i podpowiemy jakiego psychologa wybrać. Żadne pytanie nie zostanie bez odpowiedzi. Kontakt

Blog

Psycholog Dziecięcy

Od wielu lat aktywnie wspieramy rodziców w skutecznej komunikacji z dziećmi. Poradnię Co tam? Psychoterapia bliska Tobie tworzy zespół doświadczonych […]

czytaj więcej

Nasi specjaliści

z poradni Bemowo

Dominika Markowska

Psycholog, Psychoterapeutka

sprawdź

Daria Gawłowska

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Małgorzata Wilkowska

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Inessa Kocielnik

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Natasza Wawrzyczek

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Aleksandra Dondajewska

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Dorota Karasińska

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Martyna Czopowicz

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Anita Kowalik

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Katarzyna Kowalczyk

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Anna Kurta

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Serafyma Chuhunova

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Joanna Kalinowska

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Monika Matuszewicz

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Joanna Cieślak

Psycholog, Psychoterapeuta oraz Terapeuta Uzależnień

sprawdź

Aleksandra Wieczorek

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Kamila Jakubowska

Psycholog, Psychoterapeuta, Seksuolog

sprawdź

Monika Strzelecka

Psycholog, terapeuta

sprawdź

    SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

    Pozostaw nam kontakt do siebie, a my oddzwonimy do Ciebie lub odpiszemy na Twój adres mailowy. Odpowiemy na każde pytanie.

    Chcę skorzystać z usług Placówki Co tam


    Preferowany rodzaj kontaktu