Zespół specjalistów

Rafał Misztal
Psycholog, Psychoterapeuta

Nurt:
  • Poznawczo-behawioralny
Przyjmuje: Osoby dorosłe i młodzież od 16 roku życia.
Prowadzi: Konsultację psychologiczną i psychoterapię indywidualną, terapia par i rodzin, poradnictwo psychologiczne i spotkania psychoedukacyjne. Konsultacje online skype : wideorozmowa, rozmowa, czat.
Rodzaj terapii: Terapia indywidualna, Terapia par, Terapia rodzin
Znajomość języków:
Umów wizytę w wybranym gabinecie:

Targówek

Borzymowska 21 573 050 052 Rezerwacja

Wilanów

Wiertnicza 118 509 019 090 Rezerwacja

O mnie

Jestem Psychoterapeutą w trakcie szkolenia oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB).

Studiowałem psychologię na Uniwersytecie im Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie w ramach 5 letnich studiów magisterskich. Mam doświadczenie kilkunastu lat własnej działalności biznesowej.

Ukończyłem dwa lata szkoły psychoterapii poznawczo behawioralnej CBT-EDU w Warszawie, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Program szkoły jest dostosowany do standardów szkolenia European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT), uzyskał rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), uwzględnia także założenia Ministerstwa Zdrowia (MZ) dotyczące specjalizacji w psychoterapii. Odbyłem szkolenie z Treningu umięjętności społecznych w Centrum Terapii i Rozwoju INDYGO w Warszawie.

Doświadczenie zawodowe zdobywałem w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie podczas stażu na oddziale nerwic i zaburzeń odżywiania, gdzie prowadziłem grupowe zajęcia psychoterapeutyczne. Podczas prowadzonej terapii skupiam się na zrozumieniu przez pacjenta relacji miedzy myśleniem, zachowaniem, przekonaniami a konsekwencjami swoich działań. Terapia poznawczo-behawioralna daje nadzieję na zmianę utrwalonych, niekorzystnych dla pacjenta wzorców zachowań i wprowadza funkcjonalne, adaptacyjne schematy, poprawiając jakość życia człowieka. Ważne jest dla mnie rozwijanie samoświadomości i kompetencji społecznych, które zwiększają skuteczność terapii i poprawiają komfort codziennego życia.

W pracy bardzo cenię pozytywną i empatyczną relację. Ważna jest dla mnie możliwość wspólnego przeżywania trudności pacjenta i poszukiwania dróg wyjścia z kryzysowych sytuacji. Wykorzystuję skuteczne, skoncentrowane na rozwiązaniu techniki poznawczo-behawioralne o najlepiej udokumentowanych metodologicznie efektach.

Uważam pacjenta za eksperta odnośnie swoich objawów i moim celem jest wyposażenie go w narzędzia pomagające mu samodzielnie radzić sobie z trudnościami życiowymi.

Zakres leczenia

  • Lęk
  • Depresja
  • Niska samoocena
  • Rozwód, rozstanie, rozpad związku
  • Nerwica
  • Zaburzenia adaptacyjne
  • Zaburzenia nastroju
  • Zaburzenia osobowości
  • Choroba afektywna dwubiegunowa
  • Trudności w relacjach z innymi
  • Ataki paniki
  • Trudności z wyrażaniem uczuć
  • Wybuchy agresji
  • DDA
  • DDD
  • OCD (nerwica natręctw)
  • Uzależnienia behawioralne
  • PTSD (zaburzenia pourazowe)
  • Kłopoty ze snem
  • Hipochondria
  • Anoreksja
  • Bulimia
  • Autoagresja
  • Myśli samobójcze
  • Alkoholizm
  • Napady paniki

Testy psychologiczne

Doświadczenie

Edukacja

  • Psychologia – Uniwersytet im Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie w ramach 5 letnich studiów magisterskich.
  • Szkoła psychoterapii poznawczo behawioralnej –  CBT-EDU w Warszawie, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej

Certyfikaty

Media

Odpowiedzi na pytania

odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów.

Martwisz się swoim zdrowiem?

Nasz personel i specjaliści są do Twojej dyspozycji, skontaktuj się z nami mailowo lub telefonicznie, rozwiejemy wszelkie wątpliwości. Doradzimy i podpowiemy jakiego psychologa wybrać. Żadne pytanie nie zostanie bez odpowiedzi. Kontakt

Blog

Psycholog Dziecięcy

Od wielu lat aktywnie wspieramy rodziców w skutecznej komunikacji z dziećmi. Poradnię Co tam? Psychoterapia bliska Tobie tworzy zespół doświadczonych […]

czytaj więcej

Nasi specjaliści

Anna Mioduszewska

Poradnia Bemowo 2, Poradnia Wilanów, Poradnia On-Line

Psycholog, Psychoterapeuta dzieci i młodzieży

sprawdź

Joanna Cieślak

Poradnia Bemowo, Poradnia On-Line

Psycholog, Psychoterapeuta oraz Terapeuta Uzależnień

sprawdź

Kamila Jakubowska

Poradnia Bemowo, Poradnia On-Line

Psycholog, Psychoterapeuta, Seksuolog

sprawdź

Anna Tesman

Poradnia Targówek

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Dorota Sokołowska (Walasek)

Poradnia Targówek, Poradnia On-Line

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Małgorzata Hordejuk

Poradnia Bemowo, Poradnia Wilanów, Poradnia On-Line

Psycholog, Terapeuta Rodzin i Par

sprawdź

Monika Strzelecka

Poradnia Bemowo, Poradnia On-Line

Psycholog, terapeuta

sprawdź

Monika Orzełowska

Poradnia Targówek, Poradnia Bemowo 2

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Karolina Chęć-Gromada

Poradnia Targówek

Psycholog, Dietetyk Kliniczny

sprawdź

Paulina Banaś

Poradnia Bemowo

Psycholog, Terapeuta dzieci i młodzieży

sprawdź

Aleksandra Obermann-Wyczółkowska

Poradnia Włochy

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Magdalena Stupakowska

Poradnia Wilanów

Psycholog, Psychoterapeutka

sprawdź

Romuald Korach

Poradnia Bemowo

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Emilia Soroka

Poradnia Targówek

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Hubert Szewczyk

Poradnia Bemowo

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Wiktor Sołek

Poradnia Targówek

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Ksawery Pawlik

Poradnia Bemowo

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Karolina Jóźwik

Poradnia Targówek

Psycholog dzieci i młodzieży

sprawdź

Marzanna Jakoniuk

Poradnia Wilanów

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Sandra Polska

Poradnia Bemowo 2, Poradnia Wilanów

Psycholog, Psycholog dzieci i młodzieży

sprawdź

Adrianna Warchoł-Dobrzyńska

Poradnia Targówek

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Marta Tabor

Poradnia Targówek, Poradnia On-Line

Psycholog, Psychoterapeuta, Seksuolog

sprawdź

Antonina Babiy

Poradnia Targówek, Poradnia On-Line

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Karolina Zyśk

Poradnia Targówek, Poradnia On-Line

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Justyna Urynek

Poradnia Targówek, Poradnia On-Line

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Rafał Misztal

Poradnia Targówek, Poradnia Wilanów

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Karolina Kulikowska

Poradnia Wilanów, Poradnia On-Line

Psycholog, Psychoterapeuta, Interwent Kryzysowy

sprawdź

Marta Rzeczkowska

Poradnia Wilanów, Poradnia Włochy, Poradnia On-Line

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Sebastian Górniak

Poradnia Bemowo, Poradnia Bemowo 2

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Jolanta Studentkowska

Poradnia Targówek, Poradnia On-Line

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Katarzyna Lewandowska

Poradnia Bemowo, Poradnia On-Line

Psycholog, Terapeuta uzależnień

sprawdź

Anna Lisowska

Poradnia Wilanów, Poradnia On-Line

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Aleksandra Kwas

Poradnia Bemowo, Poradnia On-Line

Psycholog, psychoterapeuta dzieci i młodzieży

sprawdź

Marcin Zarzycki

Poradnia Targówek, Poradnia On-Line

Lekarz Psychiatra w trakcie specjalizacji

sprawdź

Jolanta Lula

Poradnia Wilanów, Poradnia On-Line

Psycholog, Terapeuta Uzależnień

sprawdź

Małgorzata Łabiak

Poradnia Targówek, Poradnia On-Line

Psycholog dzieci i młodzieży

sprawdź

Anna Świątkowska

Poradnia Targówek, Poradnia Bemowo 2, Poradnia On-Line

Psycholog dzieci i młodzieży, Neuropsycholog

sprawdź

Magdalena Trojanowska

Poradnia Wilanów, Poradnia Włochy, Poradnia On-Line

Psycholog, Psychoterapeuta dzieci i młodzieży

sprawdź

Aleksandra Prusak

Poradnia Bemowo, Poradnia On-Line

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Paulina Bartosik

Poradnia Bemowo, Poradnia On-Line

Psycholog dzieci i młodzieży, Psychodietetyk

sprawdź

Agata Helbing

Poradnia Wilanów, Poradnia On-Line

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Magdalena Kowalczyk

Poradnia Targówek, Poradnia On-Line

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Klaudia Andrzejczak

Poradnia Bemowo 2, Poradnia Włochy, Poradnia On-Line

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Agnieszka Buśko

Poradnia Wilanów, Poradnia On-Line

Psychoterapeuta

sprawdź

Agata Bruj-Wojtyńska

Poradnia Wilanów, Poradnia On-Line

Psycholog Dziecięcy

sprawdź

Anna Woźnica

Poradnia Wilanów, Poradnia On-Line

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Aleksandra Szewczyk

Poradnia Bemowo 2, Poradnia On-Line

Psycholog, Seksuolog dzieci i młodzieży,

sprawdź

Justyna Kisiel

Poradnia Włochy, Poradnia On-Line

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Anna Sadowska

Poradnia Bemowo 2, Poradnia On-Line

Psycholog, Psychodietetyk

sprawdź

Magdalena Syrówka

Poradnia Targówek, Poradnia On-Line

Terapeuta, Seksuolog

sprawdź