Nasze poradnie
Skontaktuj się z nami
Umów wizytę

Bemowo 1

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 15:00
Powstańców Śląskich 58A
Nawiguj

Bemowo 2

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Bolkowska 2C/5 piętro 3
Nawiguj

Białołęka

ul. Kościeszów 4 lok. LU B14
Nawiguj

Targówek

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 13:00
ul. Borzymowska 21
Nawiguj

Targówek Zacisze

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 13:00
Wallenroda 9
Nawiguj

Wilanów

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Wiertnicza 118
Nawiguj

Włochy

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Mikołajska 18
Nawiguj

Centrum Szkoleń i Warsztatów Psychologicznych

Bolkowska 8/5
Nawiguj

Rafał Misztal

Rafał Misztal

Rafał Misztal
Psycholog, Psychoterapeuta

Nurt:
  • Poznawczo-behawioralny
Przyjmuje: Osoby dorosłe i młodzież od 16 roku życia.
Prowadzi: Konsultację psychologiczną i psychoterapię indywidualną, terapia par i rodzin, poradnictwo psychologiczne i spotkania psychoedukacyjne. Konsultacje online skype : wideorozmowa, rozmowa, czat.
Rodzaj terapii: Terapia indywidualna, Terapia par, Terapia rodzin
Znajomość języków:
Umów wizytę w wybranym gabinecie: Nasz doświadczony personel pomoże wybrać najlepszego dla Ciebie specjalistę i znajdzie dogodny termin wizyty

Targówek - Borzymowska

Borzymowska 21 573 050 052 lub rezerwuj online

Wilanów - Wiertnicza

Wiertnicza 118 509 019 090 lub rezerwuj online

O mnie

Jestem Psychoterapeutą w trakcie szkolenia oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB).

Studiowałem psychologię na Uniwersytecie im Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie w ramach 5 letnich studiów magisterskich. Mam doświadczenie kilkunastu lat własnej działalności biznesowej.

Ukończyłem dwa lata szkoły psychoterapii poznawczo behawioralnej CBT-EDU w Warszawie, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Program szkoły jest dostosowany do standardów szkolenia European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT), uzyskał rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), uwzględnia także założenia Ministerstwa Zdrowia (MZ) dotyczące specjalizacji w psychoterapii. Odbyłem szkolenie z Treningu umięjętności społecznych w Centrum Terapii i Rozwoju INDYGO w Warszawie.

Doświadczenie zawodowe zdobywałem w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie podczas stażu na oddziale nerwic i zaburzeń odżywiania, gdzie prowadziłem grupowe zajęcia psychoterapeutyczne. Podczas prowadzonej terapii skupiam się na zrozumieniu przez pacjenta relacji miedzy myśleniem, zachowaniem, przekonaniami a konsekwencjami swoich działań. Terapia poznawczo-behawioralna daje nadzieję na zmianę utrwalonych, niekorzystnych dla pacjenta wzorców zachowań i wprowadza funkcjonalne, adaptacyjne schematy, poprawiając jakość życia człowieka. Ważne jest dla mnie rozwijanie samoświadomości i kompetencji społecznych, które zwiększają skuteczność terapii i poprawiają komfort codziennego życia.

W pracy bardzo cenię pozytywną i empatyczną relację. Ważna jest dla mnie możliwość wspólnego przeżywania trudności pacjenta i poszukiwania dróg wyjścia z kryzysowych sytuacji. Wykorzystuję skuteczne, skoncentrowane na rozwiązaniu techniki poznawczo-behawioralne o najlepiej udokumentowanych metodologicznie efektach.

Uważam pacjenta za eksperta odnośnie swoich objawów i moim celem jest wyposażenie go w narzędzia pomagające mu samodzielnie radzić sobie z trudnościami życiowymi.

Zakres leczenia

  • lęk

  • depresja

  • niska samoocena

  • rozwód, rozstanie, rozpad związku

  • nerwica

  • zaburzenia adaptacyjne

  • zaburzenia nastroju

  • zaburzenia osobowości

  • choroba afektywna dwubiegunowa

  • trudności w relacjach

  • ataki paniki

  • trudności z wyrażaniem uczuć

  • wybuchy agresji

  • DDA

  • DDD

  • OCD (nerwica natręctw)

  • uzależnienia behawioralne

  • PTSD (zaburzenia pourazowe)

  • kłopoty ze snem

  • hipochondria

  • anoreksja

  • bulimia

  • autoagresja

  • myśli samobójcze

  • alkoholizm

  • napady paniki

Testy psychologiczne

Doświadczenie

Edukacja

  • Psychologia – Uniwersytet im Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie w ramach 5 letnich studiów magisterskich.
  • Szkoła psychoterapii poznawczo behawioralnej –  CBT-EDU w Warszawie, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej

Certyfikaty

Media

Odpowiedzi na pytania

odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów.

Martwisz się swoim zdrowiem?

Nasz personel i specjaliści są do Twojej dyspozycji, skontaktuj się z nami mailowo lub telefonicznie, rozwiejemy wszelkie wątpliwości. Doradzimy i podpowiemy jakiego psychologa wybrać. Żadne pytanie nie zostanie bez odpowiedzi. Kontakt

Blog

Nasi specjaliści

Magdalena Brojanowska

Poradnia Bemowo, Poradnia Bemowo 2

Psycholog, Terapeuta dzieci i młodzieży

sprawdź

Żaneta Płosa

Poradnia Targówek, Poradnia Targówek lub Zacisze

Psycholożka, Psychotraumatolożka

sprawdź

Joanna Laskowiecka

Poradnia Targówek, Poradnia Targówek lub Zacisze

Psycholog dzieci i młodzieży

sprawdź

Paulina Grobelna

Poradnia Białołęka

Psycholożka, Psychoterapeutka

sprawdź

Elżbieta Smolińska

Poradnia Bemowo, Poradnia Bemowo lub Bemowo 2

Psychoterapeutka

sprawdź

Anna Rycharska

Poradnia Bemowo, Poradnia Bemowo lub Bemowo 2

Psycholożka, Psychoterapeutka

sprawdź

Monika Hamara

Poradnia Białołęka, Poradnia Zacisze, Poradnia Targówek lub Zacisze

Psycholog dzieci i młodzieży, Psychoterapeutka

sprawdź

Ewa Włodarczyk

Poradnia Zacisze, Poradnia Targówek lub Zacisze, Poradnia Bemowo 2, Poradnia Bemowo lub Bemowo 2, Poradnia On-Line

Psycholog, Psychoterapeuta, Psychodietetyk

sprawdź

Laura Żabińska

Poradnia Białołęka, Poradnia Zacisze, Poradnia Targówek lub Zacisze

Psycholog dzieci i młodzieży

sprawdź

Anna Cyrańska

Poradnia Wilanów, Poradnia Włochy

Psycholożka, Psychoterapeutka

sprawdź

Aleksandra Kwiatek

Poradnia Zacisze, Poradnia Targówek lub Zacisze

Psycholog dzieci i młodzieży

sprawdź

Grzegorz Bidziński

Poradnia Targówek, Poradnia Zacisze, Poradnia Targówek lub Zacisze

Psycholog, Seksuolog, Psychotraumatolog

sprawdź

Paweł Rusinek

Poradnia Wilanów, Poradnia Włochy

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Agata Sońta

Poradnia Białołęka

Psycholożka, Psychoterapeutka

sprawdź

Joanna Wiśniewska

Poradnia Targówek, Poradnia Targówek lub Zacisze

Psycholog

sprawdź

Jolanta Suska

Poradnia Białołęka

Psycholog

sprawdź

Maryia Belavusava

Poradnia Białołęka

Psycholog, Terapeuta dzieci i młodzieży

sprawdź

Maciej Dymitrowski

Poradnia Bemowo, Poradnia Bemowo lub Bemowo 2

Psycholog, Psychoterapeuta, Psychodietetyk, Diagnosta

sprawdź

Marcin Gimlewicz

Poradnia Wilanów

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Katarzyna Olobry-Księżak

Poradnia Bemowo, Poradnia Bemowo lub Bemowo 2

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Jan Gajcy

Poradnia Zacisze, Poradnia Targówek lub Zacisze, Poradnia Włochy

Psycholog

sprawdź

Kamila Górniewska

Poradnia Bemowo, Poradnia Bemowo lub Bemowo 2, Poradnia Włochy

Psycholog dzieci i młodzieży

sprawdź

Karolina Ceniuch

Poradnia Targówek, Poradnia Zacisze, Poradnia Targówek lub Zacisze

Psycholog, Psychoterapeutka

sprawdź

Weronika Gazda

Poradnia Bemowo, Poradnia Bemowo lub Bemowo 2, Poradnia Wilanów, Poradnia Włochy

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Agnieszka Jędruszewska

Poradnia Bemowo, Poradnia Bemowo 2, Poradnia Bemowo lub Bemowo 2

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Beata Światłowska

Poradnia Targówek, Poradnia Zacisze, Poradnia Targówek lub Zacisze

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Justyna Urynek

Poradnia Białołęka

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Karolina Rucińska

Poradnia Białołęka, Poradnia Zacisze, Poradnia Targówek lub Zacisze

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Anna Śmietana-Ezekoka

Poradnia Targówek, Poradnia Targówek lub Zacisze

Psycholog Terapeuta

sprawdź

Irene Szczepańska

Poradnia Bemowo, Poradnia Bemowo lub Bemowo 2

Psycholog, Psychoterapeuta, Socjoterapeuta

sprawdź

Dominika Markowska

Poradnia Bemowo, Poradnia Bemowo lub Bemowo 2

Psycholog, Psychoterapeutka

sprawdź

Martyna Duda

Poradnia Targówek, Poradnia Zacisze, Poradnia Targówek lub Zacisze

Psycholog dzieci i młodzieży

sprawdź

Barbara Rajzer

Poradnia Wilanów, Poradnia On-Line

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Justyna Wardzińska

Poradnia Wilanów, Poradnia On-Line

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Anna Geniusz

Poradnia Targówek, Poradnia Targówek lub Zacisze, Poradnia Wilanów, Poradnia On-Line

Psycholożka, Psychoterapeutka

sprawdź

Daria Gawłowska

Poradnia Bemowo, Poradnia Bemowo lub Bemowo 2

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Maryna Milushyna

Poradnia Targówek, Poradnia Zacisze, Poradnia Targówek lub Zacisze

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Małgorzata Wilkowska

Poradnia Bemowo, Poradnia Bemowo lub Bemowo 2

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Inessa Kocielnik

Poradnia Bemowo, Poradnia Bemowo lub Bemowo 2, Poradnia Włochy

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Adrianna Żurawska

Poradnia Zacisze, Poradnia Targówek lub Zacisze

Psycholog dzieci i młodzieży

sprawdź

Aleksandra Słomkowska

Poradnia Wilanów

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Kamila Szałas

Poradnia Targówek, Poradnia Zacisze, Poradnia Targówek lub Zacisze

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Natasza Wawrzyczek

Poradnia Bemowo, Poradnia Bemowo lub Bemowo 2

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Aleksandra Dondajewska

Poradnia Bemowo, Poradnia Bemowo lub Bemowo 2

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Dorota Karasińska

Poradnia Zacisze, Poradnia Targówek lub Zacisze, Poradnia Bemowo, Poradnia Bemowo lub Bemowo 2

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Aleksandra Bakalarska

Poradnia Targówek, Poradnia Zacisze, Poradnia Targówek lub Zacisze

Psycholog

sprawdź

Agata Kwaśniewska

Poradnia Włochy

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Izabela Nowalska

Poradnia Targówek

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Paulina Marciniak

Poradnia Targówek, Poradnia Zacisze, Poradnia Wilanów

Psycholog dzieci i młodzieży

sprawdź

Anita Kowalik

Poradnia Bemowo, Poradnia Bemowo lub Bemowo 2, Poradnia Włochy

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

    SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

    Nie masz pewności, którego specjalistę wybrać? Potrzebujesz dogodnego terminu? Skontaktuj się z nami, a nasza recepcja z przyjemnością pomoże Ci wybrać odpowiedniego eksperta oraz ustali najdogodniejszy termin spotkania.

    Chcę skorzystać z usług Placówki COtam?


    Preferowany rodzaj kontaktu






    Test