O mnie

Jestem psycholożką, a także psychoterapeutką w trakcie certyfikacji. W mojej pracy przyświeca mi myśl, że każdy z nas jest specjalistą od samego siebie, a celem prowadzonej terapii jest pomoc, by to odkryć i poszerzyć swoje zasoby.

Zależy mi, aby podczas spotkań ze mną pacjenci czuli się przede wszystkim komfortowo, z poszanowaniem ich indywidualnych potrzeb. Istotne dla mnie jest stworzenie relacji opartej na zaufaniu, w której istnieje bezpieczna, nieoceniająca przestrzeń do dzielenia się swoimi trudnościami, wyzwaniami, myślami i emocjami.

W swojej praktyce bazuję na technikach, które odzwierciedlają moje wartości, a ich skuteczność jest potwierdzona naukowo. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, czerpię z technik Terapii Schematu i Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), a także koncepcji Porozumienia bez Przemocy. Posiadam doświadczenie w prowadzeniu terapii indywidualnej, zajęć grupowych, treningów umiejętności społecznych, a także prowadziłam warsztaty rodzicielskie. Praca z drugim człowiekiem stale mnie inspiruje i jest motywacją do dalszego rozwoju, dlatego na bieżąco podnoszę swoje kwalifikacje regularnie uczestnicząc w konferencjach oraz szkoleniach, a swoją pracę poddaję superwizji.

Jestem uczestniczką 4-letniego szkolenia w warszawskiej Akademii Motywacji i Edukacji, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) i Europejskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (EABCT). Wykształcenie psychologiczne zdobywałam na jednolitych studiach magisterskich na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, posiadam kwalifikacje pedagogiczne, a także z zakresu edukacji i rewalidacji osób w spektrum autyzmu.