Artykuły psychologiczne

Labilność emocjonalna – jak radzić sobie z nagłymi zmianami nastroju?

Kategoria bloga: Blog|Emocje

Autor:

Praca zbiorowa

Każdy z nas miewa gorsze dni, spadki nastroju czy momenty emocjonalnego wzburzenia. Gdy jednak zauważasz u siebie [...]

Czytaj więcej

Somatyka w psychologii – dlaczego ciało reaguje na stres i lęk?

Kategoria bloga: Blog|Lęki i fobie|Stres

Autor:

Monika Perkowska

Jeśli odczuwasz duszność, kołatanie serca, ucisk w brzuchu lub chroniczne napięcie mięśni, choć wyniki badań są w [...]

Czytaj więcej

Nerwica wegetatywna – jak rozpoznać i leczyć zaburzenia nerwicowe?

Kategoria bloga: Blog|Nerwica i lęki|Zaburzenia

Autor:

Monika Perkowska

Układ nerwowy to system, który zarządza nie tylko Twoimi ruchami i odruchami, ale także reakcjami emocjonalnymi. Gdy [...]

Czytaj więcej

Aseksualność – czym jest i czy wymaga „leczenia”?

Kategoria bloga: Blog|Zaburzenia

Autor:

Monika Perkowska

Poznaj różnice między aseksualnością, celibatem i awersją do seksu oraz dowiedz się, jak spojrzeć na tę orientację z [...]

Czytaj więcej

Zmęczenie psychiczne a fizyczne – jak odróżnić i jak sobie pomóc?

Kategoria bloga: Blog|Zaburzenia

Autor:

Monika Perkowska

Zmęczenie to naturalny sygnał ostrzegawczy. Twój organizm informuje Cię, że zasoby są na wyczerpaniu i czas zadbać o [...]

Czytaj więcej

Mizoandria – skąd bierze się nienawiść do mężczyzn i jak sobie z nią radzić?

Kategoria bloga: Blog|Toksyczność

Autor:

Monika Perkowska

Mizoandria nie jest pojęciem nowym, ale wciąż rzadko używanym w publicznej dyskusji. O ile mizoginia – uprzedzenia wobec [...]

Czytaj więcej

Psychosomatyka – gdy emocje wpływają na ciało

Kategoria bloga: Blog|Emocje

Autor:

Monika Perkowska

Niepokój, napięcie i przewlekły stres nie kończą się w głowie – często odczuwasz je w całym ciele. Bóle brzucha, ucisk [...]

Czytaj więcej

Zaburzenia psychiczne – jak je rozpoznać i gdzie szukać pomocy

Kategoria bloga: Blog|Zaburzenia

Autor:

Monika Perkowska

Zaburzenia psychiczne nie są rzadkością – mogą dotknąć każdego, niezależnie od wieku, stylu życia czy sytuacji życiowej. [...]

Czytaj więcej

Neurastenia – zapomniane zaburzenie czy wciąż aktualny problem?

Kategoria bloga: Blog|Zaburzenia

Autor:

Monika Perkowska

Czy neurastenia to choroba minionych czasów, czy nadal aktualne zagrożenie? Jak ją rozpoznać? Dowiedz się, skąd bierze [...]

Czytaj więcej

Depersonalizacja – co to jest i jak sobie z nią radzić?

Kategoria bloga: Blog|Zaburzenia

Autor:

Praca zbiorowa

Depersonalizacja to jedno z najbardziej dezorientujących doświadczeń psychicznych. Osoba, która jej doświadcza, czuje [...]

Czytaj więcej

Strach – jak działa i kiedy zaczyna nas ograniczać?

Kategoria bloga: Blog|Emocje

Autor:

Monika Perkowska

Strach to jedna z podstawowych emocji, której doświadczasz każdego dnia – czasem jako chwilowy niepokój, a czasem jako [...]

Czytaj więcej

Neurotyzm – cecha osobowości czy zaburzenie psychiczne?

Kategoria bloga: Blog|Cechy osobowości|Zaburzenia

Autor:

Monika Perkowska

Niektóre osoby wydają się odporne na stres i zawsze zachowują spokój, inne natomiast przeżywają każdą trudną sytuację [...]

Czytaj więcej