Nasze poradnie
Skontaktuj się z nami
Umów wizytę

Bemowo - Powstańców Śląskich

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 15:00
Powstańców Śląskich 58A
Nawiguj

Bemowo - Bolkowska

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Bolkowska 2C/5 piętro 3
Nawiguj

Białołęka - Kościeszów

ul. Kościeszów 4 lok. LU B14
Nawiguj

Targówek Borzymowska

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 13:00
ul. Borzymowska 21
Nawiguj

Targówek - Wallenroda

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 13:00
Wallenroda 9
Nawiguj

Wilanów - Wiertnicza

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Wiertnicza 118
Nawiguj

Włochy - Mikołajska

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Mikołajska 18
Nawiguj

Centrum Szkoleń i Warsztatów Psychologicznych

Bolkowska 8/5
Nawiguj

Monika Perkowska

Monika Perkowska

Monika Perkowska
Psycholog, Psychoterapeuta

Nurt:
  • Systemowy
  • Integracyjny
Przyjmuje: Dzieci i młodzież do 18 r.ż.
Prowadzi: Psychoterapię indywidualną, rodzinną, poradnictwo psychologiczne i spotkania psychoedukacyjne
Rodzaj terapii: Terapia indywidualna, Terapia rodzin
Znajomość języków:
Umów wizytę w wybranym gabinecie: Nasz doświadczony personel pomoże wybrać najlepszego dla Ciebie specjalistę i znajdzie dogodny termin wizyty

O mnie

Umów wizytę tel +48 572 731 493

Jestem psychologiem, psychoterapeutą dzieci i młodzieży.

Dotychczasowe umiejętności psychoterapeutyczne zdobywałam w zakresie terapii systemowej i rodzinnej (WTTS, The Virginia Satir Global Network, P-I-E), psychodynamicznej (Stowarzyszenie Psychoterapeutów Dziecięcych im. Donalda Winnicotta), poznawczo-behawioralnej (Poza Schematami), diagnozy psychologicznej (UW, UCLA, University of Colorado). Od kilku lat należę do APA (American Psychological Association).

W ramach szkolenia uczestniczyłam w kilkuletniej psychoterapii własnej. Na co dzień pracuję w placówkach oświatowych, prowadzę praktykę psychologiczno-psychoterapeutyczną, prowadzę wykłady na uczelni. Pomagam dzieciom, młodzieży i rodzinom w poradzeniu sobie z trudnościami. Moją pracę regularnie poddaję profesjonalnej superwizji.

 

Zakres leczenia

Testy psychologiczne

Doświadczenie

Odpowiedzi na pytania

odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów.

Martwisz się swoim zdrowiem?

Nasz personel i specjaliści są do Twojej dyspozycji, skontaktuj się z nami mailowo lub telefonicznie, rozwiejemy wszelkie wątpliwości. Doradzimy i podpowiemy jakiego psychologa wybrać. Żadne pytanie nie zostanie bez odpowiedzi. Kontakt

Blog

Wysoka wrażliwość emocjonalna

Wysoka wrażliwość emocjonalna

W dzisiejszym szybkim i intensywnym świecie, wrażliwość często bywa postrzegana jako wada, ale dla osób wysoko wrażliwych jest to unikalna […]

czytaj więcej
Syndrom odrzucenia

Syndrom odrzucenia

Lęk przed odrzuceniem to uczucie, które dotyka wielu osób na różnych etapach życia i może mieć poważny wpływ na nasze […]

czytaj więcej
Osobowość zależna

Osobowość zależna

Osobowość zależna to jedno z bardziej dyskutowanych zaburzeń osobowościowych, które często pozostaje niedocenione lub mylone z innymi problemami emocjonalnymi. Osoby […]

czytaj więcej
Wypalenie życiowe

Wypalenie życiowe

Współczesny świat niesie ze sobą wiele wyzwań, które mogą prowadzić do wypalenia życiowego – stanu, który objawia się wyczerpaniem emocjonalnym, […]

czytaj więcej
Osobowość anankastyczna

Osobowość anankastyczna

Osobowość anankastyczna, nazywana również osobowością obsesyjno-kompulsywną, to stan charakteryzujący się nadmiernym perfekcjonizmem, skłonnością do skupiania się na szczegółach oraz trudnościami […]

czytaj więcej
Kryzys emocjonalny - jak sobie poradzić

Kryzys emocjonalny – jak sobie poradzić

Kryzys emocjonalny to stan psychiczny, który charakteryzuje się silnymi, trudnymi do opanowania emocjami, które mogą obejmować uczucia smutku, bezradności, lęku […]

czytaj więcej
Lęk przed małżeństwem - co to jest gamofobia

Lęk przed małżeństwem – co to jest gamofobia

Gamofobia to lęk związany z małżeństwem lub zaangażowaniem w bliski związek z drugą osobą. Choć małżeństwo jest często postrzegane jako […]

czytaj więcej
Zespół Kehrera - wdowia choroba

Zespół Kehrera – wdowia choroba

Kobiety od zawsze stoją w centrum niekończącej się dyskusji dotyczącej ich potrzeb seksualnych i wyrażania ich w kontekście społecznym, kulturowym […]

czytaj więcej
Kryzys egzystencjalny

Kryzys egzystencjalny

Kryzys egzystencjalny nie jest wydarzeniem jednorazowym, ale raczej procesem głębokiego zastanowienia się nad istotą naszego istnienia, naszym miejscem w świecie […]

czytaj więcej
Jak się uspokoić psychicznie

Jak się uspokoić psychicznie

Współcześnie tempo życia jest szybkie, a oczekiwania wysokie, więc coraz więcej osób doświadcza problemów związanych ze stresem, napięciem i lękiem. […]

czytaj więcej
autorefleksja

Autorefleksja

Przy dzisiejszym szybkim tempie życia, często zapominamy o ważności samopoznania i refleksji nad własnym życiem. Jednak autorefleksja może być istotnym […]

czytaj więcej
Anemia - co jeść przy anemii

Anemia – co jeść przy anemii

Anemia to schorzenie, które dotyka miliony ludzi na całym świecie, choć często pozostaje niediagnozowane. Objawy anemii, takie jak przewlekłe zmęczenie, […]

czytaj więcej
Somatyzacja - co to jest

Somatyzacja – co to jest

W dzisiejszym społeczeństwie, gdzie stres, napięcie i trudne emocje są powszechne, somatyzacja staje się coraz bardziej powszechnym zjawiskiem. Choć wielu […]

czytaj więcej
Psychologiczne mechanizmy obronne - co to jest wyparcie

Psychologiczne mechanizmy obronne – co to jest wyparcie

W obliczu trudności życiowych, ludzka psychika posiada niezwykłą zdolność do samoobrony. Mechanizmy obronne stanowią integralną część tego procesu, umożliwiając nam […]

czytaj więcej
Choroba sieroca - co to jest

Choroba sieroca – co to jest

Choroba sieroca to termin, który opisuje wpływ trudnych doświadczeń z najwcześniejszych lat życia na zdrowie psychiczne i społeczne danego człowieka. […]

czytaj więcej
PMS - zaburzenia emocjonalne i psychiczne związane z cyklem miesiączkowym

PMS – zaburzenia emocjonalne i psychiczne związane z cyklem miesiączkowym

PMS to okres, który poprzedza menstruację, charakteryzujący się różnorodnymi objawami. Od bólu i obrzęków po wzmożoną drażliwość czy zmiany nastroju, […]

czytaj więcej
Derealizacja - co to jest

Derealizacja – co to jest

Derealizacja, choć może być trudna do zdefiniowania dla tych, którzy nie mieli z nią bezpośredniego kontaktu, stanowi złożone doświadczenie psychologiczne, […]

czytaj więcej
Stygmatyzacja społeczna

Stygmatyzacja społeczna

Zjawisko to obejmuje szeroki zakres kontekstów, od etnicznych i kulturowych, przez zdrowotne i społeczne, aż po ekonomiczne i polityczne. Romowie, […]

czytaj więcej
Co to jest charyzma - jak być charyzmatyczny

Co to jest charyzma – jak być charyzmatyczny

Charyzma to subtelna mieszanka pewności siebie, umiejętności komunikacyjnych, empatii i autentyczności. Osoby charyzmatyczne potrafią skutecznie wywierać wpływ na innych, budować […]

czytaj więcej
Nimfomanka - kto to jest i jak ją rozpoznać

Nimfomanka – kto to jest i jak ją rozpoznać

Nimfomania, nazywana hiperseksualnością, to termin, który wzbudza skojarzenia z intensywnym popędem seksualnym i nadmierną aktywnością w sferze intymnej. Współczesna debata […]

czytaj więcej
Zakochanie - kiedy jesteś zakochany

Zakochanie – kiedy jesteś zakochany

Miłość, ta nieuchwytna siła, w której skomplikowanym tańcu mieszają się namiętność, zaufanie i wzajemne zrozumienie. Zakochanie to moment, w którym […]

czytaj więcej
Konformizm - kto to jest konformista

Konformizm – kto to jest konformista

Życie w społeczeństwie pełne jest norm i oczekiwań, które ujmują działania w niewidzialne ramy. Dlatego konformizm staje się nieuchronnie obecny […]

czytaj więcej
Seksoholik

Seksoholik

W społeczeństwie, w którym rozmowy o seksie stają się coraz bardziej otwarte, a popkultura często promuje swobodne podejście do życia […]

czytaj więcej
Paranoja - jak rozpoznać osobowość paranoiczną

Paranoja – jak rozpoznać osobowość paranoiczną

Zaburzenie paranoiczne, znane również jako paranoja, otacza aura tajemniczości i niepokoju. To schorzenie psychiczne charakteryzuje się utrzymującymi się urojeniami, które […]

czytaj więcej
Konflikt - jak skutecznie rozwiązywać konflikty

Konflikt – jak skutecznie rozwiązywać konflikty

Konflikty są nieodłączną częścią ludzkiego doświadczenia. Mogą być wyzwaniem, ale też szansą na wzrost, rozwój i lepsze zrozumienie siebie nawzajem. […]

czytaj więcej
Płacz - jak nam pomaga

Płacz – jak nam pomaga

Płacz towarzyszy Ci przez całe życie, od chwili narodzin, aż do śmierci. Każdy etap rozwoju przynosi różne powody, dla których […]

czytaj więcej
terapia rodzinna

Terapia rodzinna

W duchu troski o dobrostan każdego członka rodziny, terapia rodzinna skupia się nie tylko na rozwiązywaniu problemów, lecz przede wszystkim […]

czytaj więcej
Autyzm a zespół aspergera

Autyzm a zespół aspergera

Autyzm to niezwykle złożone i różnorodne zaburzenie neurologiczne, które wpływa na sposób, w jaki dana osoba postrzega i oddziałuje z […]

czytaj więcej
Autyzm atypowy

Autyzm atypowy

To niezwykle istotne, by zrozumieć, że autyzm atypowy, choć nieuleczalny, nie ogranicza jednostki wyłącznie do tej diagnozy i nie daje […]

czytaj więcej
Terapia par - czy warto

Terapia par – czy warto

W obliczu codziennych wyzwań i nacisków, jakim podlegają współczesne pary, niezwykle ważne staje się umiejętne zarządzanie relacją. Terapia par, będąca […]

czytaj więcej
16. Nawigowanie przez emocje i wyzwania w procesie adopcji: Przewodnik dla rodziców.

Adopcja dziecka – psychologiczne emocje i wyzwania w procesie adopcji

Adopcja to nie tylko prawna procedura, to przede wszystkim złożona, piękna i wzruszająca opowieść o tworzeniu rodziny na nowo. To […]

czytaj więcej
Jak wspomóc rozwój społeczny dziecka? Od umiejętności komunikacji do empatii

Jak wspomóc rozwój emocjonalny dziecka? Od umiejętności komunikacji do empatii

Wyrastające z każdym dniem pokolenie ma przed sobą nowe wyzwania i możliwości. Jednak równie ważne co nauka, rozwijanie zdolności czy […]

czytaj więcej
14. 5 technik, dzięki którym rodzice mogą wspierać rozwój emocjonalny dziecka

5 technik, dzięki którym rodzice mogą wspierać rozwój emocjonalny dziecka

Wyrastające z każdym dniem pokolenie ma przed sobą nowe wyzwania i możliwości. Jednak równie ważne co nauka, rozwijanie zdolności czy […]

czytaj więcej
13. Jak ulepszyć komunikację z dzieckiem: Praktyczne techniki słuchania i wyrażania uczuć

Jak ulepszyć komunikację z dzieckiem: Praktyczne techniki słuchania i wyrażania uczuć

Komunikacja z dzieckiem to nie tylko przekazywanie informacji, to także sposób na wyrażanie uczuć, zrozumienie potrzeb oraz wzajemne budowanie zaufania […]

czytaj więcej
12. Jak wspierać dziecko w budowaniu zdrowego poczucia własnej wartości

Jak wspierać dziecko w budowaniu zdrowego poczucia własnej wartości

Poczucie własnej wartości stanowi nieodzowny element zdrowego rozwoju każdego dziecka. To przekonanie o własnej ważności, które kształtuje relacje, podejmowanie decyzji […]

czytaj więcej
11. Promowanie tolerancji i różnorodności: Edukacja antydyskryminacyjna dla dzieci

Promowanie tolerancji i różnorodności: Edukacja antydyskryminacyjna dla dzieci

Od najwcześniejszego etapu życia, dzieci są jak gąbki gotowe do wchłonięcia wiedzy i wartości. To właśnie w tym okresie kształtuje […]

czytaj więcej
Jak uchronić dziecko przed cyberprzemocą? Kompletny poradnik dla rodziców

Jak uchronić dziecko przed cyberprzemocą? Kompletny poradnik dla rodziców

Internet stał się nieodłączną częścią życia dzieci i młodzieży na całym świecie. To źródło wiedzy, rozrywki i kontaktu z rówieśnikami, […]

czytaj więcej
6 etapów wprowadzenia dzieci w świat edukacji medialnej i krytycznego myślenia

6 etapów wprowadzenia dzieci w świat edukacji medialnej i krytycznego myślenia

W erze informacyjnej nadpodaży, w której każdy może stać się wydawcą treści, a fake newsy rozprzestrzeniają się szybciej niż kiedykolwiek […]

czytaj więcej
Szkodliwe treści w Internecie: Nie zgadzaj się na nie, reaguj! Poradnik dla rodziców

Szkodliwe treści w Internecie: Nie zgadzaj się na nie, reaguj! Poradnik dla rodziców

Wirtualny świat, w którym wyrasta obecne pokolenie dzieci, otwiera przed nimi niezliczone możliwości poznawania, rozwijania zainteresowań i nauki. Jednakże, w […]

czytaj więcej
Skuteczne strategie dla rodziców w rozwiązywaniu konfliktów między rodzeństwem

Skuteczne strategie dla rodziców w rozwiązywaniu konfliktów między rodzeństwem

Relacje między rodzeństwem są jednymi z najważniejszych i trwalszych w naszym życiu. To z nimi dziecko doświadcza pierwszych przyjaźni, wspólnych […]

czytaj więcej
7 sposobów na rozwiązanie problemu zazdrości między rodzeństwem

7 sposobów na rozwiązanie problemu zazdrości między rodzeństwem

Rodzeństwo to jedno z najważniejszych źródeł nauki społecznych umiejętności i budowania relacji. To w tym środowisku dzieci uczą się dzielić, […]

czytaj więcej
Jak wzmocnić więź między rodzeństwem? Praktyczne wskazówki.

Jak wzmocnić więź między rodzeństwem? Praktyczne wskazówki.

Relacje rodzeństwa są jednymi z najbardziej znaczących więzi w życiu jednostki. To wraz z nimi przeżywamy pierwsze sukcesy i porażki, […]

czytaj więcej
Jak pomóc dziecku zminimalizować stres szkolny? 5 praktycznych kroków

Jak pomóc dziecku zminimalizować stres szkolny? 5 praktycznych kroków

Każde dziecko w pewnym momencie doświadcza presji związanej z życiem szkolnym. Egzaminy, prace domowe, relacje z rówieśnikami – to wszystko […]

czytaj więcej
Personalizacja procesu nauczania: Jak wspomóc dzieci z różnymi stylami uczenia się

Personalizacja procesu nauczania: Jak wspomóc dzieci z różnymi stylami uczenia się

W szkolnych ławach spotykamy wzrokowców, którzy wizualizują informacje, słuchowców, dla których dźwięki są najważniejsze, oraz kinestetyków, dla których nauka idzie […]

czytaj więcej

4 sprawdzone sposoby na rozwijanie talentów i umiejętności u dzieci zdolnych

Każde dziecko ma w sobie unikatowy zestaw talentów i potencjałów, które czekają na odkrycie i rozwinięcie. Kluczowym zadaniem opiekunów i […]

czytaj więcej

Jak nauczyciele mogą identyfikować i reagować na potrzeby psychologiczne uczniów.

Edukacja nie kończy się na przekazywaniu wiedzy z podręcznika. To także proces kształtowania osobowości i umiejętności radzenia sobie z własnymi […]

czytaj więcej
Parentyfikacja: dramat dziecka, jak mu zapobiec i jak pomóc rodzinie

Parentyfikacja: dramat dziecka, jak mu zapobiec i jak pomóc rodzinie

W dzisiejszym zabieganym świecie, rola rodziny nabiera nowego wymiaru. Często zmaga się ona z różnorodnymi wyzwaniami i trudnościami, które mogą […]

czytaj więcej
Rola rodzeństwa w rozwóju osobistym i emocjonalnym

Rola rodzeństwa w rozwóju osobistym i emocjonalnym

Relacje rodzeństwa są jak tkanina, która wyplata się przez całe życie, tworząc unikalne wzory i wzajemne powiązania. To jedne z […]

czytaj więcej
Jak rozpoznać fałszywą przyjaźń ?

Jak rozpoznać fałszywą przyjaźń i uwolnić się z toksycznej relacji

W międzyludzkich relacjach, posiadanie przyjaciół jest niezwykle ważne. To oni dodają koloru do Twojego życia, oferując wsparcie, radość i zrozumienie. […]

czytaj więcej
Czym jest przyjaźń i dlaczego przyjaciele są potrzebni?

Czym jest przyjaźń i dlaczego przyjaciele są potrzebni?

Wszyscy potrzebują przyjaźni. Przyjaźnie nawiązują już małe dzieci. Bywa, że trwają one długie lata, nawet całe życie. Bywa też, że […]

czytaj więcej
Czym jest pasywna agresja? Skąd się bierze i jak sobie z nią walczyć.

Czym jest pasywna agresja? Skąd się bierze i jak sobie z nią walczyć

Relacje międzyludzkie od zawsze odgrywają potężną rolę w ludzkim życiu. Relacje rodzinne, zawodowe czy towarzyskie to coś, z czym masz […]

czytaj więcej
Gaslighting: czym jest i jak nie dać się manipulacji

Gaslighting: czym jest i jak nie dać się manipulacji

W zdrowym związku, tam, gdzie króluje miłość, zaufanie i szacunek, nie ma miejsca do manipulacji emocjonalnej. Gdy w związku pojawia […]

czytaj więcej
Czym jest efekt aureoli i dlaczego występuje

Czym jest efekt aureoli i dlaczego występuje?

Efekt aureoli, zwany również efektem halo, to zjawisko, które opisywane jest w psychologii od kilkudziesięciu lat. Co ciekawe, do świata […]

czytaj więcej
Czym jest deja vu i dlaczego ludzie doświadczają tego zjawiska

Czym jest Deja Vu i dlaczego ludzie doświadczają tego zjawiska?

Déjà vu od dawna fascynuje ludzi. To zjawisko nadal bardzo tajemnicze, nad którym od dawna pochylają się różnorodni badacze, a […]

czytaj więcej
Znaczenie intymności emocjonalnej w związku

Znaczenie intymności emocjonalnej w związku

Każdy człowiek pragnie zrozumienia, akceptacji i bliskości w relacjach międzyludzkich. Te pragnienia to właśnie potrzeba intymności emocjonalnej – tego specjalnego […]

czytaj więcej
Przeniesiony Zespół Münchhausena: czym jest i jak pomó

Przeniesiony Zespół Münchhausena: czym jest i jak pomóc

Przeniesiony zespół Münchhausena zawsze wstrząsa opinią publiczną, gdy kolejny taki przypadek zostanie ujawniony. Chwieje on bowiem wyobrażeniem o zaufaniu, bezwarunkowej […]

czytaj więcej
Mitomania: życie w świecie kłamstw i jak rozpoznać mitomana

Mitomania: życie w świecie kłamstw i jak rozpoznać mitomana

Nie da się ukryć, że ludzka psychika jest czymś niezwykle złożonym. To prawdziwy labirynt, w którym może wykształcić się również […]

czytaj więcej
Osobowość destrukcyjna: czym jest i jak z nią walczyć

Osobowość destrukcyjna: czym jest i jak z nią walczyć

Osobowość destrukcyjna jest bardzo złożonym pojęciem z zakresu psychologii. Jest częścią wielu innych zaburzeń, w tym narcyzmu, zaburzeń borderline, a […]

czytaj więcej
Toksyczna pozytywność: kiedy pozytywność przestaje być zaletą

Toksyczna pozytywność: kiedy pozytywność przestaje być zaletą

Współcześni ludzie praktycznie codziennie są bombardowani hasłami o pozytywnym myśleniu. Na każdym kroku możesz się natknąć na różne, z założenia […]

czytaj więcej
Czym jest infantylizm emocjonalny? Przyczyny, rodzaje i sposoby leczenia

Czym jest infantylizm emocjonalny? Przyczyny, rodzaje i sposoby leczenia

Samo słowo infantylizm pochodzi od słowa “infant”, które oznacza niemowlaka. To termin, który na pierwszy rzut oka może wydawać się […]

czytaj więcej
Kim jest wampir emocjonalny i jak się przed nim bronić?

Kim jest wampir emocjonalny i jak się przed nim bronić?

Wampiry kojarzą się z krwiożerczymi potworami. Wampir energetyczny nie jest krwiożerczy, nie jest też potworem. Wampirem energetycznym może być dowolny […]

czytaj więcej
Frustracja: jak sobie z nią skutecznie radzić?

Frustracja – jak sobie z nią skutecznie radzić

Emocje to coś, co odczuwa każdy człowiek. Niektóre są na tyle proste, że odczuwa je już nawet niemowlę, inne wykształcają […]

czytaj więcej
Zrozumienie i radzenie sobie z depresja poporodowa

Zrozumienie i radzenie sobie z depresja poporodowa

Nie jest prawdą, że na depresję poporodową cierpią tylko kobiety, które podświadomie nigdy nie chciały dziecka. To bardzo krzywdzący stereotyp, […]

czytaj więcej
Zmęczenie współczuciem - gdy uczucia zaczynają męczyć

Zmęczenie współczuciem – gdy uczucia zaczynają męczyć

Nie ma nic złego w pomocy innym. To wszystko bardzo potrzebne i godne wszelkich pochwał – w końcu ludzie nie […]

czytaj więcej
Zrozumienie i radzenie sobie z zespołem stresu pourazowego u dzieci

Zrozumienie i radzenie sobie z zespołem stresu pourazowego u dzieci

Dzieci są bardzo wrażliwe i delikatnie. Dopiero z biegiem czasu nabierają większej odporności psychicznej i rozwijają w sobie sposoby na […]

czytaj więcej
Tolerancja czemu-warto być tolerancyjnym

Tolerancja – czemu warto być tolerancyjnym

Każdy człowiek chciałby mieć prawo do wyrażania swojej opinii, do życia zgodnie z samym sobą, swoimi przekonaniami i tak, by […]

czytaj więcej
Dysonans społeczny - konsekwencje sprzecznej decyzji

Dysonans społeczny – konsekwencje sprzecznej decyzji

Po raz pierwszy o dysonansie społecznym, czyli do sprzeczności pomiędzy wyznawanymi wartościami, przekonaniami i postawami danej jednostki, a działaniem, którego […]

czytaj więcej
kompleks mesjasza

Kompleks Mesjasza

Gdyby ludzie byli dla siebie po prostu życzliwi i pomagali sobie bezinteresownie świat byłby piękny, prawda? Empatia to bardzo piękna […]

czytaj więcej
Jak radzić sobie z lękiem przed samotnością

Jak radzić sobie z lękiem przed samotnością?

XXI wiek w pewien sposób sprzyja samotności. Coraz więcej pracy, praca zdalna – pokłosie pandemii, która nie tak dawno opanowała […]

czytaj więcej

Ambiwertyk

Czy zastanawiałeś się kiedyś nad typem swojej osobowości? Nie możesz się dopasować do introwertycznego modelu osobowości, ale niekoniecznie czujesz się […]

czytaj więcej

Kryzys po rozstaniu – dziecko w kryzysie po rozstaniu rodziców

Rozwód – coraz częstszy element rzeczywistości Podjęcie decyzji o rozwodzie lub separacji nigdy nie jest łatwe i zazwyczaj wiąże się […]

czytaj więcej

Jak budować zdrowe relacje z dzieckiem

Dobre relacje z dzieckiem a prawidłowy rozwój dziecka Jak wie każdy rodzic, dzieci nie są statycznymi istotami. Ciągle rosną i […]

czytaj więcej

Konflikty w rodzinie i sposoby ich rozwiązywania

Czym jest konflikt? Termin konflikt pochodzi od łacińskiego słowa conflictus, oznaczającego zderzenie. Bywa tłumaczony jako jednoczesne występowanie dwóch sprzecznych dążeń […]

czytaj więcej

Zaburzenia zachowania u dzieci

Czym są zaburzenia zachowania u dzieci? Zaburzenia zachowania (CD) należą do najtrudniejszych do skutecznego leczenia zaburzeń wieku dziecięcego. Należą również […]

czytaj więcej

Zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci i młodzieży

Czym jest zdrowe odżywianie? Zdrowa dieta jest ważna z kilku powodów. Może pomóc w utrzymaniu prawidłowej wagi, zmniejszyć ryzyko wystąpienia […]

czytaj więcej

Zaburzenia emocjonalne u dzieci

Czym są zaburzenia emocjonalne? Wszystkie dzieci w pewnym momencie swojego życia doświadczają pewnego stopnia deregulacji emocjonalnej. W końcu rosną i […]

czytaj więcej

Zaburzenia lękowe u dzieci

Czym są zaburzenia lękowe? Lęk jest normalną i niezbędną częścią życia. Jest to emocja, która mówi nam, kiedy jesteśmy w […]

czytaj więcej

Koncentracja uwagi u dziecka – moje dziecko nie może się skoncentrować

Czym jest koncentracja? Koncentrację można zdefiniować jako zdolność do skupienia się na zadaniu lub czynności przez dłuższy czas. Jest to […]

czytaj więcej

Czym są zaburzenia snu u dzieci?

Czym są zaburzenia snu u dzieci? Lęk nocny jest specyficznym rodzajem zaburzenia snu, charakteryzującym się trudnościami z zasypianiem lub utrzymaniem […]

czytaj więcej

Zaburzenia koncentracji uwagi – objawy i leczenie ADD

Problemy z koncentracją mogą mieć różne przyczyny. Czasami wynikają z zewnętrznych czynników rozpraszających, takich jak hałas lub zmiana otoczenia. Innym […]

czytaj więcej

Dziecko w żałobie – Jak skutecznie wspierać

Wiek dziecka a żałoba Każde dziecko, które musi mierzyć się ze śmiercią osoby, którą kochało, cierpi z tego powodu. Jednak […]

czytaj więcej

Dojrzałość szkolna

Czas szkoły to czas nauki, ale też zabawy, rozwijania swoich umiejętności i ciekawości świata. Przed dzieckiem stawiane są różnorodne zadania […]

czytaj więcej

Dziecko nie chce jeść – jak zachęcić dziecko do jedzenia

Szacuje się, że nieco ponad trzydzieści procent małych dzieci, w tym też niemowląt, którym wdrażane są nowe pokarmy, odmawia jedzenia […]

czytaj więcej

Dziecko nie akceptuje mojego partnera

Dziecko nie lubi nowego partnera rodzica Rodziny rozpadają się z naprawdę różnych przyczyn. Nie zawsze jest to spowodowane problemem z […]

czytaj więcej

Dziecko mnie nie szanuje – jak zdobyć szacunek u dziecka

Czym jest szacunek? Szacunek jest uważany za formę grzeczności. Jednak to coś więcej niż wyszukana grzeczność. Szacunek to grzeczność połączona […]

czytaj więcej

Problemy z nauką – jak wspierać dziecko w nauce

Jak zmotywować dziecko do nauki? Dziecko może iść do szkoły z prawdziwą ochotą i entuzjazmem. Sztuką jest utrzymanie tego stanu […]

czytaj więcej

Fobia Szkolna

Czym jest fobia szkolna? Fobia szkolna jest zaburzeniem lękowym należącym do kategorii fobii społecznych, które z kolei zaliczane są do […]

czytaj więcej

Depresja – objawy, przyczyny i rodzaje depresji

Czym jest depresja? Depresja to ciężka choroba psychiczna, której nie wolno lekceważyć. Mogłoby się wydawać, że w XXI wieku ludzie […]

czytaj więcej

Zdrowie psychiczne – jak dbać aby zawsze była w najlepszej formie

Czym jest zdrowie psychiczne? Zdrowie jest kluczowe w życiu człowieka. Nie można zaniedbywać kwestii z nich związanych. Nie można też […]

czytaj więcej

Samookaleczenie u dzieci i młodzieży

Czym jest samookaleczenie? Samookaleczenia to inaczej autoagresja. Dana osoba krzywdzi samą siebie i sprawia sobie ból. Zjawisko autoagresji wcale nie […]

czytaj więcej

Ekstrawertyk

Kto to jest ekstrawertyk? Ekstrawertyków jest naprawdę wielu. Być może sam nim jesteś, ale nawet jeśli nie, to z pewnością […]

czytaj więcej

Introwertyk

Introwertyk – kto to? Introwertyk to ktoś, kto bardzo łatwo może zostać przez społeczeństwo określony mianem samotnika czy wręcz dziwaka. […]

czytaj więcej

Nieśmiałe dziecko – jak mu pomóc

Czym jest nieśmiałość? Nieśmiałość definiowana jest jako zahamowanie i skrępowanie w kontaktach międzyludzkich. Na tyle duże, że utrudnia bądź też […]

czytaj więcej

Dzieci po rozwodzie

Rozwód a dziecko – decyzja o rozstaniu z partnerem Podjęcie decyzji o rozstaniu nigdy nie jest łatwe. Zwłaszcza jeśli na […]

czytaj więcej

Histeria u dziecka

Napady histerii u dziecka   Każde dziecko się złości – to zupełnie normalne. W końcu nie ma złych i dobrych […]

czytaj więcej

Jak nie krzyczeć na swoje dziecko

Krzyk nie jest metodą wychowawczą Krzyk nie jest metodą na wychowanie dziecka. Krzyk sprawia, że u dziecka pojawia się lęk […]

czytaj więcej

Dziecko nie chce chodzić do przedszkola

Czym jest adaptacja do przedszkola? Adaptacja to słowo, które oznacza przystosowanie. Najczęściej jest powiązane ze zmianą, która zachodzi w życiu. […]

czytaj więcej

Trudne emocje u dzieci

Emocje u dzieci Każdy człowiek odczuwa emocje – również ten najmniejszy. Już nawet niemowlę złości się, smuci, boi, czy odczuwa […]

czytaj więcej

Borderline – czym jest osobowość borderline

Czym jest osobowość borderline Należy przede wszystkim podkreślić czy osobowość borderline nie jest. Nie jest bowiem chorobą i nie powinna […]

czytaj więcej

Samotna Matka

Z jakimi problemami muszą borykać się samotne matki? Przemiany społeczne doprowadziły do poważnych zmian w życiu kobiet. Zmieniły się też […]

czytaj więcej

Przemoc wobec dzieci

Czym jest przemoc? Przemoc to proces, który ma na celu świadome działanie w taki sposób, by drugiej osobie wyrządzić krzywdę. […]

czytaj więcej

Przemoc w szkole

Czym jest przemoc? Bardzo często w języku potocznym słowa przemoc i agresja stosowane są względem siebie synonimicznie. Jednak w czysto […]

czytaj więcej

Lęki u dzieci w wieku szkolnym

Lęki u dzieci w wieku szkolnym Lęk u dzieci to bardzo złożone zagadnienie. Dzieci w wieku szkolnym mogą doświadczać każdego […]

czytaj więcej

Style wychowania

Style wychowania Postawy rodzicielskie i stosowane w obrębach danych rodzin style wychowania od dawna pozostają w sferze zainteresowań rozmaitych badaczy […]

czytaj więcej

ADHD u dorosłych

ADHD u dorosłych Jeszcze nie tak dawno temu sądzono, że ADHD u dorosłych w ogóle nie istnieje. Diagnozowano je u […]

czytaj więcej

trudności komunikacyjne w rodzinie

Zaburzenia w komunikacji Najprościej ujmując, zaburzenia w komunikacji to sytuacja, w której zaczynają istnieć problemy we właściwym porozumiewaniu się pomiędzy […]

czytaj więcej

Problemy wychowawcze

Problemy wychowawcze Problemy wychowawcze mogą pojawić się na linii dziecko-szkoła lub na linii dziecko-rodzina. Bywa tak, że dziecko w domu […]

czytaj więcej

Hejt w internecie

Co to hejt? Hejt to spolszczone angielskie słowo „hate”, które oznacza nienawiść. To zjawisko, z którym można się spotkać w […]

czytaj więcej

Depresja nastolatków – częstsza, niż myślisz

Statystyki są nieubłagane – szacunkowe rachunki każą twierdzić, że dotkniętych depresją jest około 5% nastolatków. Ta cyfra może nie robić […]

czytaj więcej

Jak wygląda wizyta u psychologa

Pierwsza wizyta u psychologa Pierwsza wizyta u psychologa jest dla wielu bardzo ciężkim przeżyciem. Samo podjęcie decyzji może być bardzo […]

czytaj więcej

Zaburzenia psychiczne u dzieci

Zaburzenia i problemy psychiczne jeszcze nie tak dawno temu były absolutnym tematem tabu. Stygmatyzowały i praktycznie wykluczały ze społeczeństwa. O […]

czytaj więcej

Problemy z nastolatkiem – Gdzie szukać pomocy?

Bunt nastolatków to normalny etap dojrzewania – każdy nastolatek przechodzi go w mniejszym lub większym natężeniu. To czas, kiedy w […]

czytaj więcej

Jak rozpoznać zdradę męża lub żony?

Wiele osób o tym doskonale wie, dlatego od razu chciałoby znać prawdę – bo wszystko jest dla nich lepsze niż […]

czytaj więcej

Typy osobowości

W psychologii wyróżnia się wiele nurtów, które starają się wyjaśnić, czym w istocie jest osobowość. Badacze od wieków starają się […]

czytaj więcej

Agresja u dzieci

Czym jest agresja? Definicja Żeby zacząć rozwiązywać problemy z agresją u dzieci, należy najpierw odpowiedzieć na podstawowe pytanie: czym jest […]

czytaj więcej

Bunt nastolatków

Bunt nastolatków Bunt nastolatków nie jest fazą, w którą nastolatki wchodzą, bo chcą zrobić na złość rodzicom. To ten etap […]

czytaj więcej

Jak radzić sobie z agresją

Termin pochodzi z łaciny – tam słowo „aggresio” rozumiane było jako napaść lub atak. Skoro nie ma jednej definicji tego […]

czytaj więcej

Depresja u dzieci

Czym jest depresja? Często mówi się o depresji w kontekście choroby cywilizacyjnej. Jednak tak dokładnie: czym jest depresja? To stan […]

czytaj więcej

Przemoc domowa w czasie koronawirusa – Gdzie szukać pomocy?

Zagrożenie epidemiologiczne wymusza narodową kwarantannę, niestety dotyczy to również ofiar przemocy domowej. Obecna nietypowa sytuacja generuje wiele negatywnych emocji, jak […]

czytaj więcej

Depresja w ciąży

Jak pokazują statystyki, między 10–20% kobiet w ciąży cierpi na depresję. Depresja ciążowa to specyficzna odmiana tej choroby. Może przejawiać się […]

czytaj więcej

Co zrobić, gdy Twoje dziecko nie chce się uczyć?

Myśląc o nauce naszego dziecka, powinniśmy wziąć pod uwagę wiele okoliczności wpływających na motywację. Poniżej przedstawię hipotezy mogące tłumaczyć, dlaczego […]

czytaj więcej

Jak rozmawiać z nastolatkiem?

Problemy z nastolatkiem w zakresie komunikacji ma większość rodziców. Do najczęstszych niepokojących objawów u młodzieży, które można zauważyć w środowisku […]

czytaj więcej

Jak wygląda wizyta u psychologa dziecięcego?

Kiedy iść z dzieckiem do psychologa? Rozważ wizytę u psychologa dziecięcego, kiedy zauważysz jedno lub kilka następujących objawów: zachowanie twojego […]

czytaj więcej

Dziecko na emigracji

Spróbujmy wczuć się w sytuację dziecka zmuszonego do emigracji. Często piszę o tym, że dziecko w domu rodzinnym ma bardzo […]

czytaj więcej

Rozwód a Dziecko – Opinia psychologa

Dziś poruszę temat trudny: rozwód a dziecko. Często trafiają do mnie dzieci poranione przez rozstanie rodziców. Po pierwsze już samo […]

czytaj więcej

Czy kupić dziecku psa ?

To, czy decydujemy się na posiadanie pupila, czy też nie, w dużej mierze zależne jest od naszych wcześniejszych doświadczeń ze […]

czytaj więcej

Depresja – Co to jest depresja

Depresja niejedno ma imię Mam depresję. Nie żartuj! Pewnie jesteś tylko przygnębiony. Taaa…Nic nie rozumiesz… W dzisiejszych czasach liczba osób […]

czytaj więcej

Samotność – jak radzić sobie z samotnością?

Jak walczyć z samotnością? Niestety coraz więcej osób cierpi z powodu chronicznej samotności. W gabinetach psychoterapeutycznych jednym z najczęściej omawianych […]

czytaj więcej

Wypalenie zawodowe – przyczyny, objawy i zapobieganie

Co to jest Wypalenie Zawodowe? W dzisiejszym świecie, gdzie praca często dominuje w naszym życiu, wypalenie zawodowe stało się powszechnym, […]

czytaj więcej
Co to jest depresja maskowana

Depresja maskowana – Objawy fizyczne

Depresja maskowana, często niewidoczna dla otoczenia, a nawet dla samego cierpiącego, to zjawisko, które pozostaje jednym z najbardziej złożonych i […]

czytaj więcej
psychoterapia pierwsza wizyta pytania

Pierwsza wizyta u psychoterapeuty. Najczęściej zadawane pytania

1. Czym jest psychoterapia? Wielu z nas zastanawia się, czym tak naprawdę jest psychoterapia: metodą wpływu, rozdrapywaniem starych ran czy […]

czytaj więcej

Co kupić dziecku pod choinkę?

Jak wybrać prezent, który się liczy? Choinka migocząca kolorowymi światełkami, zapach świeżego piernika unoszący się w powietrzu i oczekiwanie, błyszczące […]

czytaj więcej

Dziecko nie chce chodzić do szkoły – co robić

Jakie są główne przyczyny niechęci dziecka do chodzenia do szkoły? Rano, kiedy budzik dzwoni, wielu rodziców zna ten moment niepokoju, […]

czytaj więcej

Nasi specjaliści

Ewa Godlewska Sikora

Poradnia Włochy

Psycholog, psychoterapeuta, psycholog dziecięcy, diagnosta

sprawdź

Martyna Wiśniewska

Poradnia Białołęka

Psycholog, Terapeuta dzieci i młodzieży

sprawdź

Anna Pietrzak

Poradnia Włochy

Psycholog, Teraeputa

sprawdź

Magdalena Brojanowska

Poradnia Bemowo, Poradnia Bemowo 2

Psycholog, Terapeuta dzieci i młodzieży

sprawdź

Żaneta Płosa

Poradnia Targówek lub Zacisze, Poradnia Targówek

Psycholożka, Psychotraumatolożka

sprawdź

Joanna Laskowiecka

Poradnia Targówek lub Zacisze, Poradnia Targówek

Psycholog dzieci i młodzieży

sprawdź

Paulina Grobelna

Poradnia Białołęka

Psycholożka, Psychoterapeutka

sprawdź

Elżbieta Smolińska

Poradnia Bemowo lub Bemowo 2, Poradnia Bemowo

Psychoterapeutka

sprawdź

Anna Rycharska

Poradnia Bemowo lub Bemowo 2, Poradnia Bemowo

Psycholożka, Psychoterapeutka

sprawdź

Monika Hamara

Poradnia Białołęka, Poradnia Targówek lub Zacisze, Poradnia Zacisze

Psycholog dzieci i młodzieży, Psychoterapeutka

sprawdź

Ewa Włodarczyk

Poradnia Bemowo lub Bemowo 2, Poradnia Bemowo 2, Poradnia Targówek lub Zacisze, Poradnia Zacisze, Poradnia On-Line

Psycholog, Psychoterapeuta, Psychodietetyk

sprawdź

Laura Żabińska

Poradnia Białołęka, Poradnia Targówek lub Zacisze, Poradnia Zacisze

Psycholog dzieci i młodzieży

sprawdź

Anna Cyrańska

Poradnia Wilanów, Poradnia Włochy

Psycholożka, Psychoterapeutka

sprawdź

Aleksandra Kwiatek

Poradnia Targówek lub Zacisze, Poradnia Zacisze

Psycholog dzieci i młodzieży

sprawdź

Grzegorz Bidziński

Poradnia Targówek lub Zacisze, Poradnia Targówek, Poradnia Zacisze

Psycholog, Seksuolog, Psychotraumatolog

sprawdź

Paweł Rusinek

Poradnia Wilanów, Poradnia Włochy

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Agata Sońta

Poradnia Białołęka

Psycholożka, Psychoterapeutka

sprawdź

Joanna Wiśniewska

Poradnia Targówek lub Zacisze, Poradnia Targówek

Psycholog

sprawdź

Jolanta Suska

Poradnia Białołęka

Psycholog

sprawdź

Maryia Belavusava

Poradnia Białołęka

Psycholog, Terapeuta dzieci i młodzieży

sprawdź

Maciej Dymitrowski

Poradnia Bemowo lub Bemowo 2, Poradnia Bemowo

Psycholog, Psychoterapeuta, Psychodietetyk, Diagnosta

sprawdź

Marcin Gimlewicz

Poradnia Wilanów

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Katarzyna Olobry-Księżak

Poradnia Bemowo lub Bemowo 2, Poradnia Bemowo

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Jan Gajcy

Poradnia Targówek lub Zacisze, Poradnia Zacisze, Poradnia Włochy

Psycholog

sprawdź

Kamila Górniewska

Poradnia Bemowo lub Bemowo 2, Poradnia Bemowo, Poradnia Włochy

Psycholog dzieci i młodzieży

sprawdź

Karolina Ceniuch

Poradnia Targówek lub Zacisze, Poradnia Targówek, Poradnia Zacisze

Psycholog, Psychoterapeutka

sprawdź

Weronika Gazda

Poradnia Bemowo lub Bemowo 2, Poradnia Bemowo, Poradnia Wilanów, Poradnia Włochy

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Agnieszka Jędruszewska

Poradnia Bemowo lub Bemowo 2, Poradnia Bemowo, Poradnia Bemowo 2

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Beata Światłowska

Poradnia Targówek lub Zacisze, Poradnia Targówek, Poradnia Zacisze

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Justyna Urynek

Poradnia Białołęka

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Karolina Rucińska

Poradnia Białołęka, Poradnia Targówek lub Zacisze, Poradnia Zacisze

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Anna Śmietana-Ezekoka

Poradnia Targówek lub Zacisze, Poradnia Targówek

Psycholog Terapeuta

sprawdź

Irene Szczepańska

Poradnia Bemowo lub Bemowo 2, Poradnia Bemowo

Psycholog, Psychoterapeuta, Socjoterapeuta

sprawdź

Dominika Markowska

Poradnia Bemowo lub Bemowo 2, Poradnia Bemowo

Psycholog, Psychoterapeutka

sprawdź

Barbara Rajzer

Poradnia Wilanów, Poradnia On-Line

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Justyna Wardzińska

Poradnia Wilanów, Poradnia On-Line

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Anna Geniusz

Poradnia Targówek lub Zacisze, Poradnia Targówek, Poradnia Wilanów, Poradnia On-Line

Psycholożka, Psychoterapeutka

sprawdź

Daria Gawłowska

Poradnia Bemowo lub Bemowo 2, Poradnia Bemowo

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Maryna Milushyna

Poradnia Targówek lub Zacisze, Poradnia Targówek, Poradnia Zacisze

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Małgorzata Wilkowska

Poradnia Bemowo lub Bemowo 2, Poradnia Bemowo

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Adrianna Żurawska

Poradnia Targówek lub Zacisze, Poradnia Zacisze

Psycholog dzieci i młodzieży

sprawdź

Aleksandra Słomkowska

Poradnia Wilanów

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Natasza Wawrzyczek

Poradnia Bemowo lub Bemowo 2, Poradnia Bemowo

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Aleksandra Dondajewska

Poradnia Bemowo lub Bemowo 2, Poradnia Bemowo

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Dorota Karasińska

Poradnia Bemowo lub Bemowo 2, Poradnia Bemowo, Poradnia Targówek lub Zacisze, Poradnia Zacisze

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Aleksandra Bakalarska

Poradnia Targówek lub Zacisze, Poradnia Targówek, Poradnia Zacisze

Psycholog

sprawdź

Agata Kwaśniewska

Poradnia Włochy

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Izabela Nowalska

Poradnia Targówek

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Paulina Marciniak

Poradnia Targówek, Poradnia Zacisze, Poradnia Wilanów

Psycholog dzieci i młodzieży

sprawdź

Anita Kowalik

Poradnia Bemowo lub Bemowo 2, Poradnia Bemowo, Poradnia Włochy

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

    SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

    Nie masz pewności, którego specjalistę wybrać? Potrzebujesz dogodnego terminu? Skontaktuj się z nami, a nasza recepcja z przyjemnością pomoże Ci wybrać odpowiedniego eksperta oraz ustali najdogodniejszy termin spotkania.

    Chcę skorzystać z usług Placówki COtam?


    Preferowany rodzaj kontaktu






    Test