Emocje | Artykuły psychologiczne | COtam?
Umów wizytę

Emocje

Psychosomatyka – gdy emocje wpływają na ciało
Kategoria bloga: Blog|Emocje
Autor:
Monika Perkowska
Niepokój, napięcie i przewlekły stres nie kończą się w głowie – często odczuwasz je w całym ciele. Bóle brzucha, ucisk [...]
Czytaj więcej

Strach – jak działa i kiedy zaczyna nas ograniczać?
Kategoria bloga: Blog|Emocje
Autor:
Monika Perkowska
Strach to jedna z podstawowych emocji, której doświadczasz każdego dnia – czasem jako chwilowy niepokój, a czasem jako [...]
Czytaj więcej

Objawy zmęczenia – kiedy to sygnał, że potrzebujesz pomocy?
Kategoria bloga: Blog|Emocje
Autor:
Monika Perkowska
Zmęczenie jest naturalnym sygnałem, który wysyła Ci ciało, gdy potrzebuje odpoczynku. Jednak gdy staje się [...]
Czytaj więcej

Jak przestać się bać?
Kategoria bloga: Blog|Emocje
Autor:
Monika Perkowska
Strach to emocja, którą każdy z nas zna. Może być odpowiedzią na realne zagrożenie, ale często wynika z wyobrażeń, które [...]
Czytaj więcej

Jak panować nad emocjami?
Kategoria bloga: Blog|Emocje
Autor:
Monika Perkowska
Panowanie nad emocjami to jedna z najważniejszych umiejętności w życiu. Nie oznacza to tłumienia uczuć, ale raczej [...]
Czytaj więcej

Nostalgia: Co to jest i jak wpływa na nasze życie?
Kategoria bloga: Blog|Emocje
Autor:
Monika Perkowska
W tym tekście dowiesz się, czym jest nostalgia, skąd się bierze i jak wpływa na życie. Czy nostalgia jest zawsze […]
Czytaj więcej

Rozdwojenie jaźni – objawy, przyczyny, leczenie
Kategoria bloga: Blog|Emocje
Autor:
Monika Perkowska
Co to jest rozdwojenie jaźni? Rozdwojenie jaźni to termin, który często bywa mylnie rozumiany i interpretowany. W [...]
Czytaj więcej

Załamanie nerwowe: Jakie są jego przyczyny i jak sobie z nim radzić?
Kategoria bloga: Blog|Emocje
Autor:
Monika Perkowska
Załamanie nerwowe, co to? To pojęcie, które wciąż budzi wiele pytań i niejasności. Choć nie jest to termin medyczny, [...]
Czytaj więcej

Jak poradzić sobie z overthinkingiem? Przyczyny paraliżu analitycznego
Kategoria bloga: Blog|Emocje|Psychoterapia|Zaburzenia
Autor:
Monika Perkowska
Overthinking, czyli nadmierne myślenie, to stan, w którym umysł pogrąża się w ciągłej analizie, przetwarzaniu i ponownym [...]
Czytaj więcej

Jak się uspokoić psychicznie? Metody na stres, lęk i niepokój
Kategoria bloga: Blog|Emocje|Psychoterapeuta|Zaburzenia
Autor:
Monika Perkowska
Współcześnie tempo życia jest szybkie, a oczekiwania wysokie, więc coraz więcej osób doświadcza problemów związanych ze [...]
Czytaj więcej

Płacz – jak nam pomaga? Dlaczego jest potrzebny?
Kategoria bloga: Blog|Emocje
Autor:
Monika Perkowska
Płacz towarzyszy Ci przez całe życie, od chwili narodzin, aż do śmierci. Każdy etap rozwoju przynosi różne powody, dla [...]
Czytaj więcej

Adopcja dziecka – psychologiczne emocje i wyzwania w procesie adopcji
Kategoria bloga: Blog|Dziecko|Emocje
Autor:
Monika Perkowska
Adopcja to nie tylko prawna procedura, to przede wszystkim złożona, piękna i wzruszająca opowieść o tworzeniu rodziny na [...]
Czytaj więcej

    SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

    Nie masz pewności, którego specjalistę wybrać? Potrzebujesz dogodnego terminu? Skontaktuj się z nami, a nasza recepcja z przyjemnością pomoże Ci wybrać odpowiedniego eksperta oraz ustali najdogodniejszy termin spotkania.

    Chcę skorzystać z usług Placówki COtam?


    Preferowany rodzaj kontaktu