Pierwsza wizyta

Zazwyczaj żadne, chyba że terapeuta prosi o wyniki badań lub innych konsultacji.

Oczywiście, terapia to dialog, a twoje pytania są mile widziane.

Najlepiej jest poinformować terapeutę o spóźnieniu. Sesja może być skrócona z uwagi na kolejne umówione wizyty. 

Nie, decyzja o kontynuacji jest twoją osobistą sprawą.

To zależy od terapeuty, ale zwykle jest to możliwe, zwłaszcza jeśli obecność tej osoby może pomóc w terapii. 

Pierwsza wizyta trwa zwykle od 50 do 90 minut.

To zależy od praktyki. Niekiedy pierwsza konsultacja jest darmowa lub oferowana w niższej cenie.

Zazwyczaj tak, umowa określa zasady poufności, częstotliwość spotkań i inne kwestie.

Pierwsza sesja to zazwyczaj czas na poznanie terapeuty, wyjaśnienie swojego problemu i ustalenie celów terapii.

Najważniejsze to być otwartym i gotowym do rozmowy. Nie ma potrzeby specjalnego przygotowania.