Proces terapeutyczny

To zależy od indywidualnych potrzeb i problemów. Może to być od kilku sesji do kilku lat.

Warto poinformować terapeutę o niemożności przybycia. Czasami sesję można odwołać bez kosztów, ale zazwyczaj jest to możliwe tylko z pewnym wyprzedzeniem.

Tak, wszystko, co się dzieje podczas terapii, jest objęte tajemnicą zawodową.

Klient ma prawo do poufności, profesjonalizmu ze strony terapeuty, a jego obowiązkiem jest regularne uczestnictwo w sesjach i uczciwość.

Tak, jeśli czujesz, że obecny terapeuta nie jest dla ciebie odpowiedni, możesz zmienić terapeuty.

Tak, ale zaleca się omówienie tej decyzji z terapeutą.

To zależy od rodzaju terapii; w terapii poznawczo-behawioralnej są one częste.

Zazwyczaj terapeuta nie inicjuje kontaktu poza sesjami, chyba że jest to wcześniej ustalone.

Sesja kryzysowa to nagłe spotkanie mające na celu pomoc w trudnej sytuacji. Nie zawsze jest dostępna w każdej praktyce.

Owszem, np. wsparcie farmakologiczne czy wsparcie grupowe może być łączone z terapią.