Zespół specjalistów
Dorota Sokołowska
Psycholog, Terapeuta
O mnie
Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Sekcja nurtu TSR działa w ramach Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
W swojej pracy jestem elastyczna i czerpie też z mądrości innych nurtów, gdy to służy pacjentowi. Spotkania w ramach terapii są dla mnie przedsięwzięciem terapeuty i pacjenta. Wspólnie określamy cel i szukamy drogi do jego zrealizowania, – to ważny etap pracy. Zmiana to proces, który wymaga starań i pracy własnej dlatego warto wiedzieć, po co się to robi i co dobrego pojawi się w twoim życiu, gdy już będziesz po terapii.
Szczególną uwagę poświęcam odkrywaniu ważnych zasobów, które pozwolą te potrzeby zrealizować. Perspektywa pracy terapeutycznej w nurcie TSR jest nakierowana na teraźniejszość i przyszłość. Eksploruje się doświadczenia z przeszłości, w kontekście użyteczności przeszłego doświadczenia dla tego, co jest i co będzie. Kieruje się w pracy etyką zawodową i dobrem pacjenta który może zawsze liczyć na wsparcie podczas całego procesu przemiany.
Proces terapeutyczny ma na celu redukowanie cierpienia emocjonalnego i zmianę zachowań, które są niesprzyjające. Jest dla mnie ważna podczas procesu terapii informacja zwrotna od osoby z którą pracuję, traktuje ją jako rodzaj testu czy terapia podąża we właściwym kierunku.
Pracując z dziećmi i młodzieżą zwracam szczególną uwagę na to by terapia była dla nich szansą do poznania swoich zasobów i ich wzmocnienia, ma to korzystny wpływ na samoocenę dziecka i efekty terapii. Czerpię z podejścia Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz jestem praktykiem metody „Kids Skills”, której istotą jest pytanie: jakie umiejętności behawioralne czy emocjonalne potrzebuje nabyć dziecko, by móc dokonać zmiany w swoim życiu? Zachęcam rodziców do angażowania się w proces terapeutyczny swoich dzieci. To szansa do wzmocnienie relacji i polepszenia codziennej komunikacji w rodzinie.
Leczone choroby
- lęk
- depresja
- niska samoocena
- rozwód, rozstanie, rozpad związku
- żałoba
- nerwica
- wsparcie wychowawcze
- kryzysy związane z okresem dojrzewania
- ADHD u dzieci
- trudności szkole
- autoagresja
- zaburzenia adaptacyjne
- zaburzenia nastroju
- trudności w relacjach z innymi
- trudności z wyrażaniem uczuć
- wybuchy agresji
- DDA
- DDD
- zaburzenia zachowania
- lęk separacyjny
- moczenie się,
- anoreksja
- bulimia
- konflikty rodzinne
- myśli samobójcze
- stres
- samotność
- wypalenie zawodowe
- dotknięcie przemocą
- współuzależnienie
- wsparcie w realizacji celów życiowych
- radzenie sobie ze stresem
Doświadczenie
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński w Krakowie – Psychologia ogólna
- Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach stopień I
- Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach stopień II
Specjalizacje
- Psychoterapia osób dorosłych
- Psychoterapia młodzieży
- Psychoterapia dzieci od 6 roku życia
- Diagnostyka psychologiczna
Staże
- Szpital Uniwersytecki na Oddziale Zaburzeń Emocji i Nastroju,
- Ośrodek Interwencji Kryzysowej
- Projekcie „Rodzicu nie jesteś sam”
- Punkcie konsultacyjnym do Spraw Przeciwdziałania Przemocy
Media
Odpowiedzi na pytania
Martwisz się swoim zdrowiem?
Nasz personel i specjaliści są do Twojej dyspozycji, skontaktuj się z nami mailowo lub telefonicznie, rozwiejemy wszelkie wątpliwości. Doradzimy i podpowiemy jakiego psychologa wybrać. Żadne pytanie nie zostanie bez odpowiedzi. KontaktBlog
Psycholog Dziecięcy
Od wielu lat aktywnie wspieramy rodziców w skutecznej komunikacji z dziećmi. Poradnię Co tam? Psychoterapia bliska Tobie tworzy zespół doświadczonych […]
czytaj więcejNasi specjaliści
z poradni Targówek
