Zespół specjalistów
Izabela Marchwińska
Psycholog, Terapeuta
O mnie
Podczas swojej pracy wykorzystuję podejście poznawczo-behawioralne oraz stosuję adekwatne i skuteczne oddziaływania psychologiczne i terapeutyczne, mając na uwadze dobro pacjenta, poszanowanie jego godności oraz zachowanie tajemnicy zawodowej. Skupiam się na kliencie, jego samopoczuciu i potrzebach. Każdą osobę traktuję indywidualnie.
Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest obecnie uważana za jedną z najskuteczniejszych metod terapeutycznych. Jako psycholog i psychoterapeuta staram się podążać za tym, co działa i co jest sprawdzone. I tym właśnie jest dla mnie psychoterapia poznawczo-behawioralna. Warsztat pracy w charakterze psychoterapeuty opieram na skutecznych, przejrzystych i potwierdzonych badaniami naukowymi metodach terapeutycznych. Lubię widzieć efekty swojej pracy, a model psychoterapii poznawczo-behawioralnej dysponuje naukowymi dowodami o dużej jego skuteczności. Dlatego też rekomendują go organizacje i agendy rządowe wielu krajów zajmujące się ochroną zdrowia psychicznego. I choć podczas studiów psychologicznych fascynowały mnie różne kierunki myślenia o ludzkiej psychice, wybór modelu poznawczo-behawioralnego został przeze mnie dokonany w wyniku głębokiego namysłu, poszukiwań argumentów za i przeciw wielu nurtom oraz śledzenia badań naukowych. Praktyka terapeutyczna wciąż mnie utwierdza, że dokonałam dobrego wyboru.
W pracy psychoterapeutycznej ważny jest dla mnie otwarty, szczery i autentyczny kontakt z drugim człowiekiem. Moje doświadczenie pokazuje, że osoba, która zgłasza się do mnie po pomoc, nosi w sobie „klucz” do rozwiązania problemu. Podczas psychoterapii szukamy go wspólnie poprzez zrozumienie sytuacji problemowej – jej źródła i wpływu na nasze życie. Proces ten jest pełen ogromnych emocji, dlatego dbam o komfort spotkania i atmosferę wzajemnego zaufania.
To co jest dla mnie ważne i najbardziej sprawdza się podczas sesji to: szacunek, empatia, zaangażowanie, jasno wyznaczony cel, który pomagam określić, koncentracja na potencjale i zasobach oraz nastawienie na rozwiązanie i planowe działanie. Kontakt z drugim człowiekiem w procesie terapeutycznym jest jedynym w swoim rodzaju. Jest dla mnie czymś niezwykłym zostać zaproszonym do czyjegoś wewnętrznego świata.
Wierzę w założenie, że skuteczne pomaganie innym wymaga m.in. dużej pracy osobistej i stałego poszerzania posiadanej wiedzy. Dbając o właściwy poziom i jakość mojej pracy, nieustannie pogłębiam wiedzę i jestem pod stałą superwizją. Pracuję zgodnie z zasadami zawartymi w Kodeksie Etyczno-Zawodowym Psychologa i Psychoterapeuty. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
Leczone choroby
- lęk
- depresja
- niska samoocena
- kryzys, rozwód, rozstanie, rozpad związku
- żałoba
- nerwica
- zaburzenia adaptacyjne
- zaburzenia nastroju
- zaburzenia osobowości
- choroba afektywna dwubiegunowa
- problemy z koncentracją uwagi
- trudności w relacjach z innymi
- trudności szkolne
- ataki paniki
- trudności z wyrażaniem uczuć
- schizofrenia
- wybuchy agresji
- DDA
- DDD
- zaburzenia zachowania
- OCD (nerwica natręctw)
- uzależnienia behawioralne
- PTSD (zaburzenia pourazowe)
- kłopoty ze snem
- lęk separacyjny
- hipochondria
- moczenie się,
- konflikty rodzinne
- okres dojrzewania u nastolatków
- autoagresja
- myśli samobójcze
- stres
- samotność
- napady paniki
- wypalenie zawodowe
- dotknięcie przemocą
- borykanie się chorobą somatyczną własną lub bliskiej osoby
- zainteresowane poznaniem siebie i rozwojem osobistym
Doświadczenie
Edukacja
- Psychologia, ścieżka Psychologia Kliniczna i Zdrowia
- Socjologia, ścieżka Psychosocjologia
- Studium Pomocy Psychologicznej dla Par I Stopień, Instytut Psychologii Zdrowi Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
- Szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej TPB AMiE – w trakcie całościowego 4-letniego kursu rekomendowanego i atestowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), przygotowującego do uzyskanie certyfikatu PTTPB
- Centrum Medyczne Kształcenia Podyplomowego, Zakład Seksuologii Medycznej i Psychoterapii w Warszawie, kurs: Zaburzenia psychologiczne i zaburzenia zachowania związane z rozwojem i orientacją seksualną
- Centrum Medyczne Kształcenia Podyplomowego, Zakład Seksuologii Medycznej i Psychoterapii w Warszawie, kurs: Leczenie zaburzeń seksualnych
- Centrum Medyczne Kształcenia Podyplomowego, Zakład Seksuologii Medycznej i Psychoterapii w Warszawie, kursy: Zaburzenia seksualne u mężczyzn, Zaburzenia seksualne u kobiet
- Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB)
Specjalizacje
- Psychoterapia osób dorosłych
- Psychoterapia młodzieży od 16 roku życia
- Psychoterapia par i małżeństw
- Psychoedukacja
Media
Odpowiedzi na pytania
Martwisz się swoim zdrowiem?
Nasz personel i specjaliści są do Twojej dyspozycji, skontaktuj się z nami mailowo lub telefonicznie, rozwiejemy wszelkie wątpliwości. Doradzimy i podpowiemy jakiego psychologa wybrać. Żadne pytanie nie zostanie bez odpowiedzi. KontaktBlog
Jak uratować związek w kryzysie?
Gdy się zakochujemy, czujemy, że dana osoba jest wyjątkowa. Nie widzimy poza nią świata, a dodatkowo idealizujemy ją. Patrzymy pozytywnie […]
Jak radzić sobie z samotnością?
Zastanawiasz się jak sobie radzić z samotnością? Każdy czuje się czasem samotny. Jednak może się to przerodzić w osamotnienie. Dopada […]
Nasi specjaliści
