Zespół specjalistów

Katarzyna Markowska
Psycholog, Terapeuta

Przyjmuje: Osoby dorosłe i młodzież od 16 roku życia.
Prowadzi: Psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży od 16 roku życia, poradnictwo psychologiczne i spotkania psychoedukacyjne. Konsultacje online skype : wideorozmowa, rozmowa, czat.
Znajomość języków:
Umów wizytę w wybranym gabinecie:

Bemowo 1

Bolkowska 8/5 piętro I 698 115 005 Rezerwacja

O mnie

Jestem psychologiem, psychoterapeutą,  prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie integracyjnym, krótko i długoterminową. Największą zaletą mojego nurtu jest integrowanie różnych kierunków terapeutycznych w zależności od zgłaszanego problemu i potrzeb pacjenta.

Psychoterapia, to według mnie wspólna droga ku zmianie. Uczciwość w określaniu zakresu możliwej zmiany oraz zapewnienie pacjentowi wystarczającego bezpieczeństwa aby mógł zmierzyć się z tym co trudne, pokonać kryzys wewnętrzny lub relacyjny.

Zakładam, że każdy człowiek ma wartość niezniszczalną, której nie musi odbudowywać ale odkrywać. Terapia jest procesem dostrzegania przeszkód, strategii i mechanizmów, które przykrywają tę wartość i nie służą pacjentowi. Rezygnowanie z nich,  odkrywanie bogactwa uczuć i potrzeb pomaga przeżywać siebie i relacje z innymi w sposób bardziej satysfakcjonujący, biorąc odpowiedzialność za swoje życie. Zwracam uwagę na na rozwój integralny, obejmujący wszystkie sfery człowieka.

Jestem psychologiem z dwudziestoletnim stażem, psychoterapeutą, z doświadczeniem pracy zarówno z dorosłymi w różnym wieku jak i z młodzieżą. Prowadzę autorskie warsztaty i treningi psychoedukacyjne, m.in.: „Kochaj i bądź asertywny!”, „Jak być razem-czyli jak budować i utrzymywać bliskie relacje”, „Od węzłów do więzi – warsztat dla osób, które chcą odbudować i wzmocnić swoje relacje z bliskimi”, warsztaty dla rodziców i inne. Od kilku lat prowadzę również cykliczne wykłady psychoedukacyjne, współprowadzę grupę terapeutyczną dla osób doświadczających przemocy, zaniedbania, strat prokreacyjnych. Mam w swoim dorobku współpracę z lekarzami, opiekunami medycznymi, terapeutami zajęciowymi, nauczycielami. Nieustająco rozwijam się zawodowo, pracuję pod profesjonalną superwizją.

Pracuję z osobami, które przeżywają dyskomfort życia:

  • cierpią z powodu zaburzeń psychosomatycznych,
  • mają trudne doświadczenia związane ze stratami,
  • cierpią z powodu lęku, obniżonego nastroju, objawów nerwicowych,
  • nie radzą sobie z przeżywaniem emocji, mają zaniżoną samoocenę
  • mają trudności adaptacyjne i nie radzą sobie ze stresem,

Osobami, które doświadczają problemów w relacjach z innymi ludźmi:

  • mają trudności w nawiązaniu i/lub utrzymaniu bliskich relacji,
  • popadają w częste konflikty bądź izolację,
  • znajdują się w kryzysie w życiu małżeńskim, rodzinnym, zawodowym,

Osobami, które przeżywają problemy emocjonalne, związane z pandemią:

  • doświadczają lęku
  • zauważają u siebie objawy depresji
  • cierpią na bezsenność

Osobami w podeszłym wieku, które potrzebują wsparcia, rozmowy, spotkania z innymi.

Osobami młodymi, mającymi trudności we wchodzeniu w dorosłe życie.

Osobami, które chcą poznać i lepiej rozumieć siebie, aby się rozwijać:

  • pragną pokonywać przeszkody na drodze swojego rozwoju psychospołecznego, by czerpać więcej satysfakcji z życia.

Leczone choroby

  • lęk
  • depresja
  • niska samoocena
  • rozwód, rozstanie, rozpad związku, kryzys w relacji, praca rozwojowa pary (narzeczeńskiej, małżeńskiej)
  • żałoba
  • nerwica
  • zaburzenia adaptacyjne
  • zaburzenia nastroju
  • zaburzenia osobowości
  • choroba afektywna dwubiegunowa
  • problemy z koncentracją uwagi
  • trudności w relacjach z innymi
  • ataki paniki
  • trudności z wyrażaniem uczuć
  • schizofrenia
  • wybuchy agresji
  • DDA
  • DDD
  • zaburzenia zachowania
  • OCD (nerwica natręctw)
  • tiki
  • uzależnienia behawioralne
  • PTSD (zaburzenia pourazowe)
  • kłopoty ze snem
  • lęk separacyjny
  • hipochondria
  • konflikty rodzinne
  • okres dojrzewania u nastolatków, kryzysy adaptacyjne młodych dorosłych
  • autoagresja
  • myśli samobójcze
  • stres
  • samotność
  • napady paniki
  • wypalenie zawodowe
  • dotknięcie przemocą
  • kryzys wieku średniego,
  • trudności wieku podeszłego

Doświadczenie

Edukacja

  • Mgr psychologii ( specjalność- psychologia rehabilitacyjna)- Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie,
  • Studium Psychoterapii Integratywnej SPCh.

Ważniejsze szkolenia:

  • NEST (New Experience for Survivors of Trauma) – Szkolenie, dotyczące programu psychologicznej pomocy osobom, które doświadczyły różnego rodzaju urazów i strat.
  • Kurs „Neuropsychologia kliniczna”-Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie
  • Szkolenie „Wpływ psychiki na powstawanie i przebieg chorób somatycznych z uwzględnieniem środowiska rodzinnego”- Zakład Psychologii Medycznej i Psychoterapii CMKP

Media

Odpowiedzi na pytania

odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów.

Martwisz się swoim zdrowiem?

Nasz personel i specjaliści są do Twojej dyspozycji, skontaktuj się z nami mailowo lub telefonicznie, rozwiejemy wszelkie wątpliwości. Doradzimy i podpowiemy jakiego psychologa wybrać. Żadne pytanie nie zostanie bez odpowiedzi. Kontakt

Blog

Psycholog Dziecięcy

Od wielu lat aktywnie wspieramy rodziców w skutecznej komunikacji z dziećmi. Poradnię Co tam? Psychoterapia bliska Tobie tworzy zespół doświadczonych […]

czytaj więcej

Nasi specjaliści

z poradni Bemowo

Jolanta Lula

Psycholog, Terapeuta Uzależnień

sprawdź

Aleksandra Prusak

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Paulina Bartosik

Psycholog dzieci i młodzieży

sprawdź

Monika Wróbel

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Justyna Kisiel

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Katarzyna Markowska

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Monika Orłowska

Psycholog, Terapeuta dzieci i młodzieży

sprawdź

Anna Mioduszewska

Psycholog dziecięcy i młodzieży

sprawdź

Magdalena Kaczmarek

Psycholog, Terapeuta Uzależnień

sprawdź

Anna Dondalska

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Julia Malicka

Psycholog, Terapeuta dzieci i młodzieży

sprawdź

Anastazja Grebień

Psychiatra w trakcie specjalizacji

sprawdź

Izabela Marchwińska

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Łukasz Modzelewski

Mediator, Prawnik

sprawdź

Tomasz Górecki

Psycholog, Terapueta

sprawdź

Joanna Cieślak

Psycholog, Psychoterapeuta oraz Terapeuta Uzależnień

sprawdź