O mnie

Jestem dietetykiem i psychologiem. Studia magisterskie z psychologii ukończyłam na Uniwersytecie Warszawskim, a tytuł magistra z dietetyki uzyskałam w Wyższej Szkole Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi.

Jako psychoterapeutka szkoliłam się przez trzy lata w Centrum Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowie. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach naukowych oraz stale śledzę najnowsze publikacje z obszaru dietetyki i psychodietetyki. Doświadczenie zawodowe zdobyłam w szpitalach publicznych oraz prywatnych poradniach dietetycznych i psychologicznych.

Pracując jako dietoterapeutka korzystam nie tylko z aktualnego stanu wiedzy w dziedzinie dietetyki, ale także ze swojego doświadczenia jako psycholog. Dole­gli­wo­ści zwią­za­ne z układem pokarmowym, gospodarką hormonalną oraz niewłaściwą masą ciała zawsze są połą­czo­ne ze sta­nem psy­chicz­nym pacjen­ta. Dłu­go­trwa­ły stres, zmę­cze­nie, stany lękowe i depresyjne oraz niskie poczucie własnej wartości mogą być zarów­no przy­czy­ną jak i efek­tem wyżej wymienionych dolegliwości.

Uwielbiam zaszczepiać w pacjentach radość płynącą ze zdrowego i smacznego jedzenia, które odżywia wszystkie komórki naszego ciała i pozwala uwolnić drzemiące w nas pokłady energii. Proces przywrócenia zdrowia nie musi być wcale udręką, wręcz przeciwnie, może być bardzo przyjemny.

Osobiście wierzę, że empatia, zaangażowanie, otwartość, pragnienie pełnego zrozumienia drugiego człowieka jest podstawą udanej dietoterapii. Tymi wartościach kieruje się nie tylko w pracy, ale i w życiu osobistym.

Prowadzę konsultacje po polsku, niemiecku i angielsku.

Zakres wsparcia udzielam w sferach:

• zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO)
• zespół jelita drażliwego (IBS)
• dysbioza
• nietolerancje pokarmowe
• refluks
• biegunki
• wzdęcia
• zaparcia
• zaburzenia gospodarki hormonalnej (w tym insulinooporność, PCOS)
• nadwaga
• niedowaga
• jadłowstręt
• lęk przed jedzeniem
• kompulsywne objadanie się