Zespół specjalistów

Tomasz Górecki
Psycholog, Terapueta

Przyjmuje: Osoby dorosłe, młodzież od 15 roku życia.
Prowadzi: Psychoterapię indywidualną osób dorosłych, młodzieży od 15 roku życia, terapia par i małżeństw, poradnictwo psychologiczne i spotkania psychoedukacyjne.
Umów wizytę w wybranym gabinecie:

Bemowo

Bolkowska 8/5 piętro I 698 115 005 Rezerwacja

Włochy

Mikołajska 18 509 946 600 Rezerwacja
Znajomość języków:

O mnie

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą psychodynamicznym w procesie certyfikacji w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego.

Od blisko dekady zajmuję się także interwencją, pomagając osobom cierpiącym z powodu kryzysu emocjonalnego, wynikającego z aktualnej sytuacji życiowej, bądź też kryzysu długotrwałego. Od kilku lat koordynuję program interwencji kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, z którym jestem związany zawodowo. Byłem uczestnikiem wielu treningów, szkoleń i konferencji z zakresu rozwoju osobistego. Sam również prowadzę szkolenia dla studentów i absolwentów psychologii z tematyki pomocy psychologicznej.

Podczas udzielania pomocy ważne jest dla mnie stworzenie „związku terapeutycznego”, czyli relacji między pacjentem a terapeutą. Zwracam uwagę na obustronne zaangażowanie w tworzenie dobrej relacji i wzajemne pozytywne nastawienie do drugiej osoby. Nie bez znaczenia dla mnie jest również zgodność między terapeutą a klientem w uzgadnianiu celów terapii (po to podczas konsultacji ustala się kontrakt terapeutyczny) oraz zdolność terapeuty do okazywania empatii, zrozumienia, zainteresowania i oczywiście gotowość pacjenta do bycia otwartym w relacji z terapeutą

Podczas pracy kieruję się intuicją i wyczuciem, uważając, że osoba terapeuty jest równie ważna, co nurt terapii oraz wiedza. Zwracam szczególną uwagę na dostosowanie swojej aktywności do aktualnych potrzeb i możliwości pacjenta, „podążając” za światem jego przeżyć. Poszukuję wspólnie z pacjentem dróg nowego rozumienia problemu. W warunkach dających przede wszystkim poczucie bezpieczeństwa i psychicznego komfortu towarzyszę pacjentowi w przepracowaniu trudnych wątków z jego życia, rozwiązaniu nieświadomych konfliktów oraz zredukowaniu negatywnych konsekwencji działań. Wierzę, że pozytywna zmiana jest możliwa i staram się wydobyć i wspierać „wewnętrzną mądrość”klienta.

Z pacjentem pracuję zawsze wielowymiarowo (tło rodzinne, społeczne) i eklektycznie, stosując techniki różnych nurtów terapeutycznych w zależności od gotowości i indywidualnych cech pacjenta – opieram się jednak głównie na technikach psychodynamicznych.

Nurt psychodynamiczny dotyka „rdzenia”trudności. Oznacza to, że wiemy co jest źródłem naszego problemu, a nie zajmujemy się tylko „zaleczaniem”objawu. Poznanie często nieuświadomionych przyczyn trudności oraz ich przepracowanie daje duże prawdopodobieństwo trwałej i efektywnej zmiany w naszej psychice i zdecydowanie podwyższa jakość i satysfakcję z życia.

Leczone choroby

  • lęk
  • lęk separacyjny u dorosłych
  • depresja
  • niska samoocena
  • rozwód, rozstanie, rozpad związku
  • żałoba
  • nerwica
  • zaburzenia adaptacyjne
  • zaburzenia nastroju
  • zaburzenia osobowości
  • problemy z koncentracją uwagi
  • trudności w relacjach z innymi
  • trudności z własną orientacją seksualną
  • ataki paniki
  • trudności z wyrażaniem uczuć
  • wybuchy agresji
  • DDA
  • DDD
  • OCD (nerwica natręctw)
  • uzależnienia behawioralne
  • kłopoty ze snem
  • objawy ze strony ciała, które nie są chorobą somatyczną
  • konflikty rodzinne
  • autoagresja
  • myśli, czy plany o zrobieniu sobie krzywdy
  • stres
  • samotność
  • napady paniki
  • dotknięcie przemocą
  • wypalenie zawodowe

Doświadczenie

Specjalizacje

  • Psychoterapia osób dorosłych
  • Psychoterapia młodzieży od 15 roku życia
  • Psychoterapia par i małżeństw

Media

Odpowiedzi na pytania

odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów.

Martwisz się swoim zdrowiem?

Nasz personel i specjaliści są do Twojej dyspozycji, skontaktuj się z nami mailowo lub telefonicznie, rozwiejemy wszelkie wątpliwości. Doradzimy i podpowiemy jakiego psychologa wybrać. Żadne pytanie nie zostanie bez odpowiedzi. Kontakt

Blog

Nasi specjaliści

Marta Kowalczyk

Poradnia Wilanów, Poradnia Włochy

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Małgorzata Stypińska

Poradnia Włochy

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Kateryna Probachai

Poradnia Bemowo, Poradnia Włochy

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Anastazja Grebień

Poradnia Targówek, Poradnia Bemowo, Poradnia Włochy

Psychiatra w trakcie specjalizacji

sprawdź

Renata Pisarczyk

Poradnia Targówek

Psycholog, Terapeuta Uzależnień

sprawdź

Łukasz Franc

Poradnia Targówek

Psycholog, terapeuta

sprawdź

Magdalena Gajewska

Poradnia Wilanów, Poradnia Włochy

Psycholog, terapeuta

sprawdź

Izabela Marchwińska

Poradnia Bemowo, Poradnia Wilanów, Poradnia Włochy

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Katarzyna Maciąg

Poradnia Targówek, Poradnia Bemowo

Psycholog Dziecięcy

sprawdź

Tomasz Górecki

Poradnia Bemowo, Poradnia Włochy

Psycholog, Terapueta

sprawdź

Dorota Walasek

Poradnia Targówek

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Joanna Cieślak

Poradnia Bemowo, Poradnia Włochy

Psycholog, Terapeuta Uzależnień

sprawdź

Karolina Urbańska-Cieślak 

Poradnia Wilanów

Psycholog Dziecięcy i Młodzieży

sprawdź

Katarzyna Drzewiecka

Poradnia Wilanów

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Katarzyna Brejnakowska

Poradnia Wilanów

Psycholog, Terapeuta, Seksuolog, Psychosomatolog

sprawdź

Marta Rudnik

Poradnia Wilanów, Poradnia Włochy

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Małgorzata Hordejuk

Poradnia Bemowo, Poradnia Wilanów

Psycholog, Terapeuta Rodzin i Par

sprawdź

Dr Justyna Kurtyka-Chałas

Poradnia Targówek

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Eliza Giędosz Dymek

Poradnia Bemowo

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Katarzyna Wesołowicz

Poradnia Targówek

psycholog, terapeuta rodzin, dzieci i młodzieży

sprawdź

Dr Agnieszka Siedler

Poradnia Targówek

Psycholog, terapeuta dzieci i młodzieży

sprawdź

Kamila Jakubowska

Poradnia Targówek, Poradnia Bemowo

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Monika Strzelecka

Poradnia Bemowo

Psycholog, terapeuta

sprawdź

Aneta Jóźwik-Tkaczuk

Poradnia Bemowo

Psycholog, terapeuta uzależnień

sprawdź

Ewa Włodarczyk

Poradnia Targówek, Poradnia Bemowo

Psychodietetyk, Psycholog

sprawdź

Marta Osińska-Białczyk

Poradnia Targówek

psycholog, terapeuta

sprawdź

Monika Jackowska

Poradnia Targówek

psycholog, terapeuta dzieci i młodzieży

sprawdź

Gabriela Maligłówka

Poradnia Targówek

psycholog, terapeuta

sprawdź

Monika Perkowska

Poradnia Targówek, Poradnia Bemowo, Poradnia Wilanów, Poradnia Włochy

Dyrektor ds. merytorycznych

sprawdź