| Strona 6 z 43 Artykuły psychologiczne | COTam?
Umów wizytę

Blog

Rozdwojenie jaźni – objawy, przyczyny, leczenie
Kategoria bloga: Blog|Emocje
Autor:
Monika Perkowska
Co to jest rozdwojenie jaźni? Rozdwojenie jaźni to termin, który często bywa mylnie rozumiany i interpretowany. W [...]
Czytaj więcej

Załamanie nerwowe: Jakie są jego przyczyny i jak sobie z nim radzić?
Kategoria bloga: Blog|Emocje
Autor:
Monika Perkowska
Załamanie nerwowe, co to? To pojęcie, które wciąż budzi wiele pytań i niejasności. Choć nie jest to termin medyczny, [...]
Czytaj więcej

Aleksytymia: Trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji
Kategoria bloga: Blog|Związek i relacje
Autor:
Monika Perkowska
Aleksytymia to zaburzenie emocjonalne, które polega na trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji. Osoby cierpiące na [...]
Czytaj więcej

Ostracyzm społeczny: Jak radzić sobie z wykluczeniem?
Kategoria bloga: Blog|Związek i relacje
Autor:
Monika Perkowska
Wykluczenie społeczne to jedno z najbardziej dotkliwych doświadczeń, jakie może spotkać człowieka. Ostracyzm, będący [...]
Czytaj więcej

Parestezja: Jak odczucia w ciele mogą wpływać na psychikę?
Kategoria bloga: Blog|Zaburzenia
Autor:
Monika Perkowska
Parestezje są zjawiskiem, które dotyka wielu osób, manifestując się jako nietypowe i nieprzyjemne doznania skórne, takie [...]
Czytaj więcej

Mizofonia: Jak dźwięki wpływają na nasze zdrowie psychiczne?
Kategoria bloga: Blog|Zaburzenia
Autor:
Monika Perkowska
Mizofonia to dolegliwość, która charakteryzuje się nadmierną wrażliwością na określone dźwięki, wywołującą silne reakcje [...]
Czytaj więcej

Jak radzić sobie z depresją sezonową i minimalizować jej skutki?
Kategoria bloga: Blog|Depresja
Autor:
Monika Perkowska
Depresja sezonowa jest zjawiskiem, które co roku przybiera na sile wraz z nadejściem jesieni. W miarę jak dni stają się [...]
Czytaj więcej

Jakie są skutki długotrwałego stresu na organizm i jak się przed nim chronić?
Kategoria bloga: Blog|Stres
Autor:
Monika Perkowska
Każdy z nas doświadcza stresu, ale sposób, w jaki go przeżywamy i radzimy sobie z nim, może znacząco się różnić. […]
Czytaj więcej

Jakie są główne różnice między smutkiem a depresją?
Kategoria bloga: Blog|Depresja
Autor:
Monika Perkowska
Smutek jest powszechnym doświadczeniem, które dotyka każdego w różnych momentach życia. Smutek pełni ważną rolę w [...]
Czytaj więcej

Jakie korzyści niesie sen dla zdrowia psychicznego i fizycznego?
Kategoria bloga: Blog|Rozwój Osobisty
Autor:
Monika Perkowska
Sen jest nie tylko przyjemny, jest niezbędny do życia. Podczas snu organizm przeprowadza szereg kluczowych procesów, [...]
Czytaj więcej

Jak wygląda terapia dla osób LGBT i dlaczego jest ważna?
Kategoria bloga: Blog|Psychoterapia|Związek i relacje
Autor:
Monika Perkowska
Współczesne podejście do terapii dla osób LGBT (lesbijek, gejów, biseksualistów, osób transpłciowych oraz innych [...]
Czytaj więcej

Co wywołuje depresję? Zmiany w życiu i osobowości jako przyczyny depresji
Kategoria bloga: Blog|Depresja|Zaburzenia
Autor:
Monika Perkowska
Depresja jest chorobą, która często przebiega falami, z okresami poprawy i nawrotów. Nawroty depresji mogą być [...]
Czytaj więcej

    SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

    Nie masz pewności, którego specjalistę wybrać? Potrzebujesz dogodnego terminu? Skontaktuj się z nami, a nasza recepcja z przyjemnością pomoże Ci wybrać odpowiedniego eksperta oraz ustali najdogodniejszy termin spotkania.

    Chcę skorzystać z usług Placówki COtam?


    Preferowany rodzaj kontaktu