Umów wizytę

Blog

Zaburzenia kompulsywno-obsesyjnie: objawy i metody leczenia
Kategoria bloga: Blog|Zaburzenia
Autor:
Monika Perkowska
OCD to skrót od angielskiej nazwy „obsessive-compulsive disorder” i oznacza zaburzenie, które składa się z obsesji, [...]
Czytaj więcej

Objawy przepracowania – jak rozpoznać, że Twoje ciało mówi „dość”?
Kategoria bloga: Blog|Uzależnienie
Autor:
Monika Perkowska
Współcześnie tempo życia i pracy rośnie z roku na rok. Wiele osób dąży do osiągnięcia zawodowych sukcesów kosztem [...]
Czytaj więcej

Depresja a nerwica – czym się różnią, a w czym są podobne?
Kategoria bloga: Blog|Depresja
Autor:
Monika Perkowska
Depresja i nerwica należą do najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. Oba te stany mogą znacząco wpływać na [...]
Czytaj więcej

Jak pozbyć się lęku? Sprawdzone techniki radzenia sobie z niepokojem
Kategoria bloga: Blog|Lęki i fobie
Autor:
Monika Perkowska
Lęk towarzyszy nam w wielu momentach życia. Jest naturalną reakcją organizmu na sytuacje niepewne lub potencjalnie [...]
Czytaj więcej

Depresja narcystyczna – kiedy poczucie wyjątkowości staje się pułapką?
Kategoria bloga: Blog|Depresja
Autor:
Monika Perkowska
Narcystyczne zaburzenie osobowości kojarzy się z osobami, które mają wygórowane poczucie własnej wartości, są skupione [...]
Czytaj więcej

Objawy depresji u mężczyzn – dlaczego często są ignorowane?
Kategoria bloga: Blog|Depresja
Autor:
Monika Perkowska
Depresja to choroba, która może dotknąć każdego – niezależnie od wieku, statusu społecznego czy płci. U mężczyzn często [...]
Czytaj więcej

Zaburzenia nastroju – jak je rozpoznać i skutecznie leczyć?
Kategoria bloga: Blog|Zaburzenia
Autor:
Monika Perkowska
Warto nauczyć się identyfikować wczesne symptomy oraz szukać pomocy, gdy odczuwasz, że coś jest nie w porządku. Dowiedz [...]
Czytaj więcej

Depresja psychotyczna: Objawy, leczenie i jak sobie z nią radzić
Kategoria bloga: Blog|Depresja
Autor:
Monika Perkowska
Depresja psychotyczna to jedno z najcięższych zaburzeń psychicznych, które dotyka nie tylko samopoczucia emocjonalnego, [...]
Czytaj więcej

Jak się uspokoić: Techniki radzenia sobie ze stresem i napięciem
Kategoria bloga: Blog|Stres
Autor:
Monika Perkowska
Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Może wystąpić w miejscu pracy, w domu, w wyniku codziennych problemów [...]
Czytaj więcej

Jak się odkochać? Sposoby na zakończenie nieodwzajemnionej miłości
Kategoria bloga: Blog|Związek i relacje
Autor:
Monika Perkowska
Odkochane się, zwłaszcza po długotrwałych uczuciach lub intensywnych emocjach, może wydawać się trudnym wyzwaniem. [...]
Czytaj więcej

Trypofobia: Co to jest i jak sobie z nią radzić?
Kategoria bloga: Blog|Nerwica i lęki
Autor:
Monika Perkowska
Choć trypofobia nie została jeszcze formalnie uznana przez organizacje zdrowotne, dla wielu ludzi stanowi ona poważny [...]
Czytaj więcej

Objawy odstawienia alkoholu – jak je rozpoznać i jak sobie pomóc?
Kategoria bloga: Blog|Uzależnienie
Autor:
Monika Perkowska
Uzależnienie to choroba, która dotyka każdego aspektu życia – od fizycznego, przez emocjonalny, aż po społeczny. Nie [...]
Czytaj więcej

    SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

    Nie masz pewności, którego specjalistę wybrać? Potrzebujesz dogodnego terminu? Skontaktuj się z nami, a nasza recepcja z przyjemnością pomoże Ci wybrać odpowiedniego eksperta oraz ustali najdogodniejszy termin spotkania.

    Chcę skorzystać z usług Placówki COtam?


    Preferowany rodzaj kontaktu