Zajęcia TUS na Bemowie prowadzimy przy ul. Powstańców Śląskich 58A – w poradni, do której rodzice z Jelonek, Boernerowa, Chrzanowa i Górc dojeżdżają w kilkanaście minut. To grupowe treningi dla dzieci i młodzieży w wieku 4-17 lat, które mają trudność w relacjach z rówieśnikami.

Grupy liczą maksymalnie 6 osób. Każdą poprzedza konsultacja kwalifikacyjna, bo dobór grupy przesądza o tym, czy dziecko cokolwiek z zajęć wyniesie.

Adres: ul. Powstańców Śląskich 58A, 01-381 Warszawa · Telefon: +48 698 115 005 · E-mail: bemowo@psychoterapiacotam.pl

Umów konsultację kwalifikacyjną

Jak do nas trafić

Poradnia mieści się przy Powstańców Śląskich, jednej z głównych osi komunikacyjnych Bemowa. To ułatwia dojazd rodzicom, którzy przywożą dziecko prosto po szkole.

• Komunikacją miejską: przystanki autobusowe przy Powstańców Śląskich, w bezpośrednim sąsiedztwie poradni.
• Samochodem: możliwość parkowania w okolicy budynku.
• Z sąsiednich osiedli: kilkanaście minut z Jelonek, Górc, Boernerowa, Chrzanowa i Nowego Bemowa; dogodnie także z Woli, Bielan i Ursusa.

Godziny otwarcia poradni: poniedziałek-piątek 9:00-21:00, sobota 9:00-15:00. Zajęcia TUS odbywają się popołudniami, po lekcjach.

TUS Bemowo Warszawa – Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci

Grupy TUS na Bemowie

Grupy tworzymy wokół dwóch kryteriów jednocześnie: wieku i rodzaju trudności. Podane niżej przedziały wiekowe są orientacyjne – o ostatecznym składzie grupy decyduje dopasowanie dziecka do pozostałych uczestników.

Jak wygląda pojedyncze spotkanie

Zajęcia trwają 55 minut i mają stały, przewidywalny przebieg. Dla dzieci, które gubią się w niejasnych sytuacjach społecznych, sama powtarzalność struktury jest już wsparciem.

1. Runda otwarcia – każdy mówi, co u niego przez ostatni tydzień. Ćwiczymy przy tym słuchanie i zabieranie głosu we właściwym momencie.
2. Sprawdzenie zadania z poprzedniego tygodnia – co udało się wypróbować w szkole, co nie wyszło i dlaczego.
3. Temat dnia – jedna umiejętność, pokazana przez trenera w konkretnej scence.
4. Ćwiczenie w scenkach – dzieci odgrywają sytuację, grupa daje informację zwrotną.
5. Gra lub zadanie zespołowe, w którym ta umiejętność jest potrzebna naturalnie.
6. Runda zamknięcia i zadanie na tydzień – coś do wypróbowania poza gabinetem.

Ostatni punkt jest tym, co odróżnia trening od zabawy w grupie. Umiejętność, która działa tylko na zajęciach, nie zmienia sytuacji dziecka w klasie.

Kiedy warto rozważyć TUS – sygnały z codzienności

Rodzice rzadko zgłaszają się z gotową diagnozą. Częściej z obserwacjami, które trudno nazwać. Oto sytuacje, które najczęściej słyszymy podczas kwalifikacji:

• Dziecko wraca ze szkoły i mówi, że nikt się z nim nie bawił – i powtarza się to tygodniami.
• Zaproszenia na urodziny przestały przychodzić, choć wcześniej były.
• Nauczyciel sygnalizuje, że dziecko „nie umie się dogadać” albo reaguje wybuchowo na drobiazgi.
• Dziecko zdobywa kolegów szybko, ale traci ich jeszcze szybciej.
• Przerwy w szkole spędza samo, mimo że w domu jest rozmowne i pogodne.
• Każda zmiana planu – inna trasa, inna nauczycielka, zastępstwo – kończy się kryzysem.
• Dziecko unika sytuacji grupowych: wycieczek, zielonej szkoły, zajęć pozalekcyjnych.
• Po diagnozie spektrum autyzmu, zespołu Aspergera lub ADHD w zaleceniach pojawił się TUS.

Żaden pojedynczy sygnał nie przesądza o niczym. Jeśli jednak kilka z nich brzmi znajomo, konsultacja kwalifikacyjna jest dobrym punktem wyjścia – nawet jeśli skończy się rekomendacją innej formy wsparcia.

Konsultacja kwalifikacyjna – co się na niej dzieje

Spotkanie trwa 30 minut i kosztuje 130 zł. Bierze w nim udział rodzic i dziecko.

Pytamy o rzeczy pozornie drobne: jak wygląda przerwa w szkole, co dziecko robi na placu zabaw, jak reaguje na przegraną w grze planszowej, kiedy ostatnio było u kogoś na urodzinach. Z takich szczegółów łatwiej zbudować obraz funkcjonowania niż z ogólnych opisów.

Rozmawiamy też o tym, czego oczekujesz. Czasem okazuje się, że TUS nie jest właściwą odpowiedzią – i wtedy mówimy o tym wprost, proponując inną formę pomocy.

Dziecko poznaje przy okazji osobę, która będzie prowadzić grupę. Dla dziecka z trudnością adaptacyjną to różnica między wejściem do sali pełnej obcych a wejściem do sali, w której jest jedna znajoma twarz.

Cennik TUS Bemowo

Płatność pobierana jest z góry za cały miesiąc zajęć. Zajęcia raz w tygodniu, w stałym dniu i o stałej godzinie.

Pełne zestawienie usług poradni znajdziesz w cenniku.

Diagnoza i trening w jednym miejscu

Część rodziców trafia na TUS z gotowym orzeczeniem, część dopiero szuka odpowiedzi. Jeśli jesteś w drugiej grupie, na Bemowie przeprowadzisz diagnozę bez zmiany placówki i bez opowiadania historii dziecka od nowa.

• Test ADOS-2 – złoty standard w diagnostyce spektrum autyzmu.
• Diagnoza ADHD u dzieci – pełna procedura z wywiadem i kwestionariuszami.
• Diagnoza zespołu Aspergera u dzieci i młodzieży.

Jeśli obok trudności społecznych pojawia się lęk, obniżony nastrój albo napięcie w rodzinie, warto rozważyć równolegle psychoterapię dzieci i młodzieży, konsultację u psychologa dziecięcego lub terapię rodzinną. Wszystkie te formy prowadzimy w tej samej poradni na Bemowie.

Kto prowadzi zajęcia na Bemowie

Grupy prowadzą psycholodzy i psychoterapeuci dziecięcy z certyfikatem trenera TUS, pracujący na co dzień z dziećmi i młodzieżą w poradni przy Powstańców Śląskich.

Pytania rodziców z Bemowa

Czy zajęcia są tylko dla dzieci mieszkających na Bemowie?

Nie, przyjmujemy dzieci z całej Warszawy. Bemowo jest po prostu najwygodniejsze dla rodzin z tej części miasta i sąsiednich dzielnic – Woli, Bielan, Ursusa.

O której odbywają się zajęcia?

Popołudniami, po lekcjach. Poradnia pracuje do 21:00, więc terminy da się dopasować także do rodzin wracających później z pracy.

Czy dziecko z ADHD poradzi sobie w grupie?

Tak – TUS jest jedną z form najczęściej rekomendowanych właśnie po diagnozie ADHD. Kluczowy jest dobór grupy: dziecko impulsywne umieszczamy w składzie, w którym nie stanie się jedynym źródłem napięcia, a struktura zajęć daje mu przewidywalność.

Ile trzeba czekać na start?

Zależy od tego, czy w grupie odpowiedniej wiekowo są wolne miejsca. Zadzwoń pod +48 698 115 005 – sprawdzimy od ręki. Jeśli miejsc nie ma, zapiszemy dziecko na listę i poinformujemy o najbliższym otwarciu.

Czy można dołączyć w środku roku szkolnego?

Tak. Nie prowadzimy zamkniętych cykli z jedną rekrutacją w roku – jeśli grupa ma miejsce i profil pasuje do dziecka, można zacząć w dowolnym momencie.

Co, jeśli dziecko nie polubi grupy?

Pierwsze spotkania mają charakter adaptacyjny i służą temu, żeby to sprawdzić. Jeśli mimo wszystko skład nie działa, szukamy innej grupy albo rozmawiamy o innej formie wsparcia. Nie zatrzymujemy dziecka w grupie na siłę.

Czy rodzic dowie się, co działo się na zajęciach?

Tak. Prowadzący regularnie omawia z rodzicem, nad czym pracowała grupa, jak radziło sobie dziecko i co warto przećwiczyć w domu.

Czy poradnia działa w ramach NFZ?

Nie. Poradnia COtam? prowadzi zajęcia komercyjnie.

Inne usługi w poradni na Bemowie

Przy Powstańców Śląskich 58A oraz w drugiej bemowskiej poradni przy Bolkowskiej 2C przyjmuje kilkudziesięciu specjalistów. Pełną listę znajdziesz na stronie poradni psychologicznej Bemowo.

Prowadzimy też TUS na Targówku, przy ul. Borzymowskiej 21 – jeśli ta lokalizacja jest dla Ciebie wygodniejsza. Ogólne informacje o metodzie i przebiegu zajęć zebraliśmy na stronie TUS Warszawa.

Zapisz dziecko na TUS na Bemowie

Zacznij od konsultacji kwalifikacyjnej. Sprawdzimy, czy TUS jest właściwą formą wsparcia i dobierzemy grupę.

Poradnia Bemowo – Powstańców Śląskich 58A, 01-381 Warszawa

tel. +48 698 115 005 · bemowo@psychoterapiacotam.pl

Pon.-pt. 9:00-21:00, sobota 9:00-15:00

Umów konsultację