Umów wizytę

Psychoedukacja

Psychologiczne mechanizmy obronne – czym są?
Kategoria bloga: Blog|Cechy osobowości|Psychoedukacja
Autor:
Monika Perkowska
W obliczu trudności życiowych, ludzka psychika posiada niezwykłą zdolność do samoobrony. Mechanizmy obronne stanowią [...]
Czytaj więcej

Krytyczne myślenie i edukacja medialna – 6 etapów nauki dla dzieci
Kategoria bloga: Blog|Dziecko|Emocje|Młodzież|Psychoedukacja
Autor:
Monika Perkowska
W erze informacyjnej nadpodaży, w której każdy może stać się wydawcą treści, a fake newsy rozprzestrzeniają się szybciej [...]
Czytaj więcej

Hipokryzja – co to jest? Jak rozpoznać i radzić sobie z hipokrytą?
Kategoria bloga: Blog|Cechy osobowości|Psychoedukacja
Autor:
Monika Perkowska
Hipokryzja to słowo, które kojarzy się jednoznacznie negatywnie. Nikt nie chce być nazwany hipokrytą. Nikt nie lubi [...]
Czytaj więcej

Smutek – jak sobie z nim radzić?
Kategoria bloga: Blog|Emocje|Psychoedukacja|Rozwój Osobisty
Autor:
Monika Perkowska
Czym jest smutek? Smutek jest jednym z najbardziej powszechnych uczuć, których doświadczasz podczas całego swojego [...]
Czytaj więcej

Programista – wypalenie zawodowe i depresja na rynku IT
Kategoria bloga: Blog|Psychoedukacja|Rozwój Osobisty|Zaburzenia
Autor:
Monika Perkowska
Czym jest wypalenie zawodowe i jak dotyka programistów? Praca w IT daje wiele możliwości. Dobre zarobki, rozwój, [...]
Czytaj więcej

Jak radzić sobie ze stresem? 20 sprawdzonych metod
Kategoria bloga: Blog|Psychoedukacja|Stres
Autor:
Monika Perkowska
Czym jest stres? Stres to naturalna reakcja organizmu na bodźce, które uważa za zagrożenie. Jest to mechanizm obronny, [...]
Czytaj więcej

Sposoby radzenia sobie ze stresem
Kategoria bloga: Blog|Psychoedukacja|Rozwój Osobisty|Stres
Autor:
Monika Perkowska
Czym jest stres? Stres jest specyficzną reakcją organizmu na stawiane mu wymagania. Wymagania te mogą mieć charakter [...]
Czytaj więcej

Konflikty w rodzinie i sposoby ich rozwiązywania
Kategoria bloga: Blog|Dziecko|Psychoedukacja|Związek i relacje
Autor:
Monika Perkowska
Czym jest konflikt? Termin konflikt pochodzi od łacińskiego słowa conflictus, oznaczającego zderzenie. Bywa tłumaczony [...]
Czytaj więcej

Co to jest dojrzałość szkolna i o czym świadczy?
Kategoria bloga: Blog|Dziecko|Emocje|Psychoedukacja
Autor:
Monika Perkowska
Czas szkoły to czas nauki, ale też zabawy, rozwijania swoich umiejętności i ciekawości świata. Przed dzieckiem stawiane [...]
Czytaj więcej

Dlaczego dziecko nie chce jeść? Brak apetytu oczami psychologa
Kategoria bloga: Blog|Dziecko|Psychoedukacja|Zaburzenia
Autor:
Monika Perkowska
Szacuje się, że nieco ponad trzydzieści procent małych dzieci, w tym też niemowląt, którym wdrażane są nowe pokarmy, [...]
Czytaj więcej

Jak przestać się stresować? Co jest dobre na stres?
Kategoria bloga: Blog|Psychoedukacja|Rozwój Osobisty|Stres
Autor:
Praca zbiorowa
Czym jest stres? Stres to pojęcie, które znane jest chyba każdemu człowiekowi. Stres jest bowiem nieodłączną częścią [...]
Czytaj więcej

Jak dbać o zdrowie psychiczne?
Kategoria bloga: Blog|Psychoedukacja|Rozwój Osobisty|Stres
Autor:
Monika Perkowska
Czym jest zdrowie psychiczne? Zdrowie jest kluczowe w życiu człowieka. Nie można zaniedbywać kwestii z nich związanych. [...]
Czytaj więcej

    SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

    Nie masz pewności, którego specjalistę wybrać? Potrzebujesz dogodnego terminu? Skontaktuj się z nami, a nasza recepcja z przyjemnością pomoże Ci wybrać odpowiedniego eksperta oraz ustali najdogodniejszy termin spotkania.

    Chcę skorzystać z usług Placówki COtam?


    Preferowany rodzaj kontaktu