Psychoedukacja

Wybierz kategorię bloga:

Nerwowość i stres w ciąży – Jak sobie radzić

Kategoria bloga:
Przyczyny stresu w ciąży Ze stresem można się spotkać na każdym kroku – życie po prostu jest stresujące i wywołują […] Czytaj więcej

Jak wygląda wizyta u psychologa

Pierwsza wizyta u psychologa Pierwsza wizyta u psychologa jest dla wielu bardzo ciężkim przeżyciem. Samo podjęcie [...] Czytaj więcej

Psychoterapia indywidualna – Na czym polega?

Kategoria bloga:
Psychoterapia częstotliwość spotkań Trudno jest w ciemno określić częstotliwość spotkań psychoterapii. Wszystko zależy [...] Czytaj więcej

Psychoterapia i jej rodzaje

Na czym polega psychoterapia Różne są ludzkie wyobrażenia na temat psychoterapii. Niektórzy sądzą wręcz, że [...] Czytaj więcej

Psycholog a psychoterapeuta – Jakie są różnice?

Kategoria bloga:
Czym się różni psycholog od psychoterapeuty? Niektórym może wydawać się, że psychoterapeuta i psycholog to pojęcia [...] Czytaj więcej

Toksyczna matka – Jak sobie z nią radzić?

Kategoria bloga:
Cechy toksycznej matki Bardzo rzadko toksyczna matka zdaje sobie sprawę z tego, że jej zachowanie jest toksyczne i [...] Czytaj więcej

Stres w pracy

Czym jest stres? Stres to pojęcie, które swoje korzenie ma w fizyce. To właśnie tam po raz pierwszy było używane […] Czytaj więcej

Terapia poznawczo-behawioralna

Kategoria bloga:
Na czym polega terapia poznawczo-behawioralna? Terapia poznawczo-behawioralna została opracowana przez amerykańskiego [...] Czytaj więcej

Leczenie zaburzeń lękowych

Kategoria bloga:
Czym są zaburzenia lękowe? Zaburzenia lękowe jeszcze niedawno były nazywane nerwicami. Dzisiaj jednak odchodzi się już [...] Czytaj więcej

Kryzys wieku średniego

Kategoria bloga:
Kryzys wieku średniego – definicja Czym konkretnie jest kryzys wieku średniego? Określenie to zostało po raz pierwszy [...] Czytaj więcej

Zaburzenia lękowe – przyczyny i rodzaje zaburzeń lękowych

Kategoria bloga:
Zacznijmy  jednak od przykładowego zaburzenia lękowego, jakim jest lęk przed wystąpieniami publicznymi. Na jego [...] Czytaj więcej

Psycholog – pierwsza wizyta, jak zacząć psychoterapię.

Pierwsze konsultacje z psychologiem czy terapeutą, są tak naprawdę wstępnymi spotkaniami celem zebrania wywiadu i [...] Czytaj więcej