Psychoedukacja

Wybierz kategorię bloga:

Hipokryta a hipokryzja – Czy każdy z nas jest hipokrytą

Kategoria bloga:
Hipokryzja to słowo, które kojarzy się jednoznacznie negatywnie. Nikt nie chce być nazwany hipokrytą. Nikt nie lubi [...] Czytaj więcej

Smutek jak sobie z nim radzić

Czym jest smutek? Smutek jest jednym z najbardziej powszechnych uczuć, których doświadczasz podczas całego swojego [...] Czytaj więcej

Programista – wypalenie zawodowe i depresja na rynku IT

Czym jest wypalenie zawodowe? Niegdyś sądzono, że wypalenie zawodowe to coś, co dotyka określone grupy ludzi i nie [...] Czytaj więcej

Skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem – 20 sprawdzonych metod

Kategoria bloga:
Czym jest stres? Stres to naturalna reakcja organizmu na bodźce, które uważa za zagrożenie. Jest to mechanizm obronny, [...] Czytaj więcej

Uczucia i emocje

Kategoria bloga:
Uczucia i emocje – czy są tym samym? Wbrew temu, co myśli wiele osób, uczucia nie są synonimem emocji. Emocje […] Czytaj więcej

Sposoby radzenia sobie ze stresem

Czym jest stres? Stres jest specyficzną reakcją organizmu na stawiane mu wymagania. Wymagania te mogą mieć charakter [...] Czytaj więcej

Konflikty w rodzinie i sposoby ich rozwiązywania

Czym jest konflikt? Termin konflikt pochodzi od łacińskiego słowa conflictus, oznaczającego zderzenie. Bywa tłumaczony [...] Czytaj więcej

Dojrzałość szkolna

Kategoria bloga:
Czas szkoły to czas nauki, ale też zabawy, rozwijania swoich umiejętności i ciekawości świata. Przed dzieckiem stawiane [...] Czytaj więcej

Dziecko nie chce jeść – jak zachęcić dziecko do jedzenia

Kategoria bloga:
Szacuje się, że nieco ponad trzydzieści procent małych dzieci, w tym też niemowląt, którym wdrażane są nowe pokarmy, [...] Czytaj więcej

Jak przestać się stresować – co jest dobre na stres

Czym jest stres? Stres to pojęcie, które znane jest chyba każdemu człowiekowi. Stres jest bowiem nieodłączną częścią [...] Czytaj więcej

Zdrowie psychiczne – jak dbać aby zawsze była w najlepszej formie

Czym jest zdrowie psychiczne? Zdrowie jest kluczowe w życiu człowieka. Nie można zaniedbywać kwestii z nich związanych. [...] Czytaj więcej

Jak radzić sobie z emocjami ?

Jak działają emocje? Emocje po prostu są i tak naprawdę na co dzień pewnie nie zastanawiasz się specjalnie na temat […] Czytaj więcej