Archiwa: Emocje

Jak budować pewność siebie u dziecka od najmłodszych lat?

Kategoria bloga: Blog|Dziecko|Emocje

Autor:

Monika Perkowska

Poczucie własnej wartości stanowi nieodzowny element zdrowego rozwoju każdego dziecka. To przekonanie o własnej [...]

Czytaj więcej

Krytyczne myślenie i edukacja medialna – 6 etapów nauki dla dzieci

Kategoria bloga: Blog|Dziecko|Emocje|Młodzież|Psychoedukacja

Autor:

Monika Perkowska

W erze informacyjnej nadpodaży, w której każdy może stać się wydawcą treści, a fake newsy rozprzestrzeniają się szybciej [...]

Czytaj więcej

7 sposobów na zazdrość między rodzeństwem

Kategoria bloga: Blog|Dziecko|Emocje

Autor:

Monika Perkowska

Rodzeństwo to jedno z najważniejszych źródeł nauki społecznych umiejętności i budowania relacji. To w tym środowisku [...]

Czytaj więcej

4 skuteczne sposoby rozwijania talentów u dzieci zdolnych

Kategoria bloga: Blog|Dziecko|Emocje

Autor:

Monika Perkowska

Każde dziecko ma w sobie unikatowy zestaw talentów i potencjałów, które czekają na odkrycie i rozwinięcie. Kluczowym [...]

Czytaj więcej

Frustracja – definicja, objawy i sposoby radzenia sobie z nią

Kategoria bloga: Blog|Emocje|Zaburzenia

Autor:

Monika Perkowska

Emocje to coś, co odczuwa każdy człowiek. Niektóre są na tyle proste, że odczuwa je już nawet niemowlę, inne [...]

Czytaj więcej

Jak zaakceptować swój wygląd i polubić swoje ciało?

Kategoria bloga: Blog|Emocje|Rozwój Osobisty

Autor:

Monika Perkowska

o, co oglądasz w mediach to efekt wielu godzin pracy grafików i wielu filtrów, które pozwalają wygładzać wszystkie, [...]

Czytaj więcej

Smutek – jak sobie z nim radzić?

Kategoria bloga: Blog|Emocje|Psychoedukacja|Rozwój Osobisty

Autor:

Monika Perkowska

Czym jest smutek? Smutek jest jednym z najbardziej powszechnych uczuć, których doświadczasz podczas całego swojego [...]

Czytaj więcej

Marzenia – definicja i korzyści psychiczne. Dlaczego warto marzyć?

Kategoria bloga: Blog|Emocje|Rozwój Osobisty

Autor:

Monika Perkowska

Marzenia to coś, co pojawia się w każdym wieku. Nie są w końcu tylko domeną dzieci. Choć to właśnie one […]

Czytaj więcej

Uczucia i emocje – czym się różnią?

Kategoria bloga: Blog|Emocje

Autor:

Monika Perkowska

Uczucia i emocje – czy są tym samym? Wbrew temu, co myśli wiele osób, uczucia nie są synonimem emocji. Emocje […]

Czytaj więcej

Wahania nastroju – co je powoduje i jak sobie z nimi poradzić?

Kategoria bloga: Blog|Emocje|Rozwój Osobisty

Autor:

Monika Perkowska

Podczas gdy normalne jest doświadczanie sporadycznych wahań nastroju, częste lub silne wahania nastroju mogą wskazywać [...]

Czytaj więcej

Śmierć bliskiej osoby – jak sobie poradzić?

Kategoria bloga: Blog|Emocje|Żałoba

Autor:

Monika Perkowska

Czym jest żałoba? Żałoba to naturalny proces żałoby, który następuje po śmierci bliskiej osoby. Jest to uniwersalne [...]

Czytaj więcej

Jak radzić sobie ze złością? Sposoby, które warto znać

Kategoria bloga: Blog|Emocje|Rozwój Osobisty

Autor:

Monika Perkowska

Czym jest złość? Emocje są istotną częścią tego, kim jesteśmy jako istoty ludzkie. Dają zdolność odczuwania radości i [...]

Czytaj więcej