Umów wizytę

Blog

Natrętne myśli – jak sobie z nimi radzić?
Kategoria bloga: Blog|Nerwica i lęki|Rozwój Osobisty|Zaburzenia
Autor:
Praca zbiorowa
Czym są natrętne myśli? Natrętne myśli to w niechciane, ale nie dające się zignorować czy nieznikające wyobrażenia, idee [...]
Czytaj więcej

Depresja – rodzaje, objawy i przyczyny
Kategoria bloga: Blog|Depresja
Autor:
Monika Perkowska
Czym jest depresja? Depresja to ciężka choroba psychiczna, której nie wolno lekceważyć. Mogłoby się wydawać, że w XXI [...]
Czytaj więcej

Związek na odległość – jak przetrwać trudne chwile i utrzymać relację
Kategoria bloga: Blog|Związek i relacje
Autor:
Praca zbiorowa
Skąd się biorą związki na odległość? Czym w ogóle jest związek na odległość? jest to romantyczny związek, w którym [...]
Czytaj więcej

Slow life – co to jest i jak może polepszyć nasze życie?
Kategoria bloga: Blog|Rozwój Osobisty|Związek i relacje
Autor:
Praca zbiorowa
Co stoi za filozofią slow life? Ruch Slow to ruch społeczny, który rozpoczął się pod koniec XX wieku jako próba […]
Czytaj więcej

Zaburzenia adaptacyjne – co je powoduje? Objawy i leczenie
Kategoria bloga: Blog|Zaburzenia
Autor:
Monika Perkowska
Czym są zaburzenia adaptacyjne? Zaburzenia adaptacyjne są kategorią schorzeń psychiatrycznych, które wpływają na [...]
Czytaj więcej

Jak dbać o zdrowie psychiczne?
Kategoria bloga: Blog|Psychoedukacja|Rozwój Osobisty|Stres
Autor:
Monika Perkowska
Zdrowie psychiczne to coś więcej niż brak choroby. To Twoja zdolność do radzenia sobie ze stresem, budowania relacji, [...]
Czytaj więcej

Objawy zawiści – jak poradzić sobie z tym uczuciem?
Kategoria bloga: Blog|Emocje|Rozwój Osobisty
Autor:
Monika Perkowska
Czym jest zawiść? Należy zacząć od samych podstaw – czym w ogóle jest zawiść? Zawiść to bardzo prymitywne uczucie. A [...]
Czytaj więcej

Zaburzenia psychosomatyczne – czym są i jak się objawiają?
Kategoria bloga: Blog|Zaburzenia
Autor:
Monika Perkowska
Czym są zaburzenia psychosomatyczne? Czy kiedykolwiek miałeś objawy fizyczne, których nie potrafiłeś wyjaśnić? Poszedłeś [...]
Czytaj więcej

Niepokój – skąd się bierze i jak sobie z nim poradzić?
Kategoria bloga: Blog|Emocje|Nerwica i lęki|Rozwój Osobisty
Autor:
Monika Perkowska
Czym jest niepokój? Wcale nie jest łatwo jednoznacznie zdefiniować czym konkretnie jest niepokój. A jednocześnie jest to [...]
Czytaj więcej

Nadmierne przejmowanie się wszystkim – jak się nie zamartwiać?
Kategoria bloga: Blog|Emocje|Rozwój Osobisty
Autor:
Monika Perkowska
Jak się nie przejmować opinią innych? Każdy człowiek jest istotą społeczną. Możesz twierdzić inaczej, ale nie uciekniesz [...]
Czytaj więcej

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) – objawy, przyczyny, leczenie
Kategoria bloga: Blog|Zaburzenia
Autor:
Monika Perkowska
Czym są zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne? OCD to zaburzenie psychiczne, które charakteryzuje się natrętnymi myślami i [...]
Czytaj więcej

Jak walczyć z alkoholizmem? Skuteczna terapia i leczenie
Kategoria bloga: Blog|Uzależnienie
Autor:
Joanna Cieślak
Alkoholizm w ujęciu historycznym Problem alkoholizmu jest tak stary, jak sam alkohol. Nie zawsze jednak alkoholizm jako [...]
Czytaj więcej

    SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

    Nie masz pewności, którego specjalistę wybrać? Potrzebujesz dogodnego terminu? Skontaktuj się z nami, a nasza recepcja z przyjemnością pomoże Ci wybrać odpowiedniego eksperta oraz ustali najdogodniejszy termin spotkania.

    Chcę skorzystać z usług Placówki COtam?


    Preferowany rodzaj kontaktu