Sobota od 9:00 do 15:00
Aleksandra Libera-Kozioł
Aleksandra Libera-Kozioł
Psycholog, Certyfikowana Psychoterapeutka
- Poznawczo-behawioralny
- Terapia schematu
O mnie
Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym po 4-letnich studiach Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS w Warszawie, akredytowanych przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioranej oraz psychoterapeutą schematów w procesie certyfikacji.
Od wielu lat pomagam ludziom zrozumieć głęboko zakorzenione wzorce poznawcze i emocjonalne, które wpływają na ich codzienne funkcjonowanie. Moim celem jest pomoc w mierzeniu się z cierpieniem i wspólnym dążeniu do satysfakcjonującej zmiany. Pracując z drugim człowiekiem najważniejsza jest dla mnie relacja. Empatia, poczucie bezpieczeństwa, autentyczność oraz zaufanie są dla mnie kluczowe dla osiągnięcia celów terapii.
Korzystając z bogactwa technik terapii poznawczo-behawioralnej, która jest najlepiej zbadanym z podejść terapeutycznych pracuję z osobami, które mają wyraźne objawy lękowe, depresyjne, natręctwa, kryzysy życiowe lub problemy adaptacyjne.
Specjalizuję się także w pomocy osobom, które mają utrwalone i nawracające problemy depresyjne i lękowe, które uczestniczyły już w innych terapiach a nie uzyskały trwałej poprawy. Terapia schematów jest także odpowiedzią na różnego rodzaju nieokreślone problemy relacyjne lub w pracy, które ciężko sprecyzować, a które istotnie wpływają na jakość życia.
Dbając o standardy mojej pracy korzystam z regularnej superwizji prowadzonych przeze mnie procesów terapeutycznych.
Zakres leczenia
- lęk
- depresja
- niska samoocena
- rozwód, rozstanie, rozpad związku
- żałoba
- nerwica
- zaburzenia adaptacyjne
- zaburzenia nastroju
- zaburzenia osobowości
- choroba afektywna dwubiegunowa
- autyzm u dorosłych
- zespół Aspergera
- ADHD u dorosłych
- problemy z koncentracją uwagi
- trudności w relacjach z innymi
- ataki paniki
- trudności z wyrażaniem uczuć
- schizofrenia
- wybuchy agresji
- DDA
- DDD
- zaburzenia zachowania
- OCD (nerwica natręctw)
- PTSD (zaburzenia pourazowe)
- kłopoty ze snem
- hipochondria
- konflikty rodzinne
- autoagresja
- myśli samobójcze
- stres
- samotność
- napady paniki
- wypalenie zawodowe
- dotknięcie przemocą
Testy psychologiczne
Doświadczenie
Edukacja
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie
Ukończenie drugiego stopnia czteroletnich dwustopniowych studiów podyplomowych w Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej zakończonych certyfikatem.
- Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej we Wrocławiu
Psychologia – studia dzienne magisterskie
Doświadczenie zawodowe
- Wprowadzenie do Teorii Schematu, techniki
poznawcze, doświadczeniowe, behawioralne, konceptualizacja, relacja terapeutyczna
- Terapia schematu w zaburzeniach osobowości
borderline i narcystycznym. Terapia schematu w zaburzeniach odżywiania i uzależnieniach.
- Terapia schematu w zaburzeniach osobowości z wiązki C
(osobowość zależna i unikająca). Terapia schematu w zaburzeniach lękowych i depresyjnych.
- Poznawczo-behawioralna terapia zaburzeń osobowości Borderline wg A. Freemana (2022)
- Konceptualizacja i terapia klinicznego perfekcjonizmu (2021)
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna w pracy z perfekcjonizmem
Media
Odpowiedzi na pytania
Martwisz się swoim zdrowiem?
Nasz personel i specjaliści są do Twojej dyspozycji, skontaktuj się z nami mailowo lub telefonicznie, rozwiejemy wszelkie wątpliwości. Doradzimy i podpowiemy jakiego psychologa wybrać. Żadne pytanie nie zostanie bez odpowiedzi. Kontaktz poradni Wilanów
