Odkąd pamiętam, fascynuje mnie złożoność natury ludzkiej. W mojej pracy łączę ją z pragnieniem niesienia pomocy i zamiłowaniem do odkrywania znaczeń relacji, sytuacji i związanych z nimi doświadczanych trudności.
W pracy terapeutycznej bazuję głównie na empatycznej rozmowie. Towarzyszę w głębszym poznawaniu siebie, pomagam w lepszym rozumieniu trudności i wspieram w tworzeniu bezpiecznego, sprzyjającego środowiska dla siebie i bliskich. Wierzę, że każda osoba, niezależnie od swoich doświadczeń, ma w sobie potencjał do zmiany i uzyskania większego komfortu życia.
Jeśli szukasz przestrzeni, w której możesz poczuć się wysłuchany i zrozumiany, zapraszam Cię do wspólnej pracy. Oferuję wsparcie, które pomoże Ci spojrzeć na Twoje trudności z nowej perspektywy i odkryć sposoby na budowanie życia zgodnego z Twoimi wartościami i potrzebami.
Ukończyłam psychologię na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego. Jestem w trakcie 4-letniego Studium Psychoterapii w Laboratorium Edukacji, posiadającym rekomendację Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i atest Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Terapia własna, tak grupowa, jak i indywidualna, przygotowała mnie do odpowiedzialnego towarzyszenia innym.
Jestem również na ostatnim etapie Ścieżki Trenerskiej Instytutu DMT (Instytutu Psychoterapii Tańcem i Ruchem). Wiedzę zdobytą w zakresie pracy z ciałem wykorzystuję w terapii, aby lepiej rozumieć przeżywane trudności i cierpienie, a także wspierać klientów w odnajdywaniu większego poczucia harmonii i komfortu w swoim ciele. Jako absolwentka Akademii Pomocy Psychologicznej, prowadzonej przez psychoterapeutów Fundacji Ocalenie, posiadam przygotowanie do pracy z osobami, które doświadczyły traumy. Bliska mi jest także arteterapia – odbyte szkolenia m.in. w zakresie terapii ekspresyjnych umożliwiły mi prowadzenie warsztatów psychologicznych wykorzystujących ekspresję artystyczną jako nośnik emocji i wspomnień.
Obecnie pracuję w Ośrodku Leczenia Zaburzeń Odżywiania „Otulenie” oraz w telefonie wsparcia dla osób dorosłych doświadczających kryzysu psychicznego 116123, rozwijanym przez Instytut Zdrowia Psychicznego PTP. Doświadczenie zdobywałam w placówkach edukacyjnych (przedszkola, szkoła), w instytucjach klinicznych (Centrum Badań Klinicznych NeuroProtect), w Stowarzyszeniu Terapeutów, gdzie pracowałam z dorosłymi osobami w spektrum autyzmu, podczas wolontariatu w ośrodku opiekuńczo-pielęgnacyjnym „Niebieski Parasol” w Chojnowie i w ramach wielu innych inicjatyw wolontaryjnych.
Jeśli zastanawiasz się nad rozpoczęciem psychoterapii lub terapii psychologicznej, zapraszam do kontaktu. Wspólnie możemy stworzyć przestrzeń, w której zyskasz odwagę do zmierzenia się z wyzwaniami i odkrycia nowych dróg rozwoju.
lęk
depresja
niska samoocena
rozwód, rozstanie, rozpad związku
żałoba
nerwica
dolegliwości psychosomatyczne
zaburzenia adaptacyjne
zaburzenia nastroju
autyzm u dorosłych
ADHD u dorosłych
problemy z koncentracją uwagi
trudności w relacjach z innymi
trudności z wyrażaniem uczuć
wybuchy agresji
DDA
DDD
zaburzenia zachowania
C-PTSD (złożone następstwa traumy relacyjnej)
kłopoty ze snem
lęk separacyjny
hipochondria
anoreksja
bulimia
konflikty rodzinne
okres dojrzewania u nastolatków
autoagresja
myśli samobójcze
stres
samotność
napady paniki
wypalenie zawodowe
dotknięcie przemocą
SZKOLENIA
Ponadto brałam udział w licznych projektach edukacyjnych Erasmus+, CEO, kursach DMT, sesjach choreoterapii i pracy z ciałem metodą Lowena.
Jestem pod stałą superwizją u superwizorów Laboratorium Psychoedukacji.