Anna Wszołek

Jestem psychologiem – absolwentką SWPS oraz coachem – absolwentką SGH w Warszawie. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas licznych staży, np. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, jako interwent kryzysowy w Polskich Liniach Lotniczych LOT oraz pracując w poradniach i pracowniach psychologicznych.

Od wielu lat towarzyszę ludziom w momentach kryzysu, zagubienia, cierpienia, ale także w procesie lepszego poznawania siebie. W swojej pracy pomagam osobom, które mierzą się z lękiem, przeciążeniem, stratą, wewnętrznymi konfliktami czy poczuciem utknięcia. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami doświadczającymi głębiej zakorzenionych wzorców cierpienia związanych z obrazem siebie, przeżywaniem emocji oraz relacji.

Wspieram również pary w odzyskiwaniu dialogu, bliskości i wzajemnego zrozumienia. Wierzę, że terapia może być nie tylko miejscem ulgi w cierpieniu, ale także przestrzenią głębokiego rozwoju.

Pracuję w nurcie integracyjnym, ponieważ bliskie jest mi myślenie, że każdy człowiek jest niepowtarzalny, a skuteczna terapia wymaga indywidualnego podejścia. Nie wierzę w gotowe schematy. Wierzę w proces, który jest tworzony wspólnie – z uważnością na potrzeby, historię, zasoby i tempo osoby, która przychodzi po pomoc.

Fundamentem mojej pracy jest relacja terapeutyczna. Uważam, że to właśnie w bezpiecznej, autentycznej i opartej na zaufaniu relacji może wydarzyć się realna zmiana. Dlatego szczególnie ważne są dla mnie empatia, akceptacja oraz szczerość. Tworzę przestrzeń, do której można przyjść z tym, co trudne, nieuporządkowane czy bolesne – bez obawy przed oceną.

Uważam, że terapia nie polega na „naprawianiu”, lecz na wspólnym odkrywaniu, rozumieniu i wspieraniu zmiany.