Zespół specjalistów

Agnieszka Buśko
Psychoterapeuta

Nurt:
  • Poznawczo-behawioralny
Przyjmuje: Osoby dorosłe i młodych dorosłych od 18-tego roku życia.
Prowadzi: Psychoterapię indywidulną osób dorosłych i młodych dorosłych od 18-tego roku życia, spotkania psychoedukacyjne, psychoterapię online skype, psychoterapię w języku angielskim.
Rodzaj terapii: Terapia indywidualna
Znajomość języków:
Umów wizytę w wybranym gabinecie:

Wilanów

Wiertnicza 118 509 019 090 Rezerwacja

O mnie

Prowadzę terapię osób dorosłych od 2008 r. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Poradni Zdrowia Psychicznego Praga Południe. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczeji Behawioralnej, poddaję moją pracę regularnej superwizji. Mam również kilkuletnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń w zakresie kompetencji psychospołecznych potrzebnych w środowisku pracy.

W psychoterapii ważna jest dla mnie zarówno przyjazna i oparta na zaufaniu relacja terapeutyczna, jak przebiegający w efektywny sposób proces leczenia. Założenia teoretyczne oraz praktyka terapii poznawczo-behawioralnej oparte są na badaniach naukowych (evidence-based), jednak ważną kwestią jest dostosowanie procesu terapeutycznego do indywidualnego problemu i zapotrzebowania pacjenta.

Terapia, poza rozmową, obejmuje również praktyczne ćwiczenia oraz wyznaczane we współpracy z pacjentem zadania wykonywane pomiędzy sesjami. Takie podejście przyspiesza wprowadzanie zmian i osiąganie wymiernych rezultatów oraz osadzenie zmian w życiu pacjenta, co z kolei sprzyja trwałości osiąganych efektów.

Proces terapeutyczny poprzedzony jest diagnozą stanu obecnego oraz wspólnym określeniem celów do osiągnięcia w terapii. Cele mogą obejmować redukcję określonych objawów, poprawę w zakresie wybranych aspektów funkcjonowania danej osoby, jak również odnosić się do całości jej funkcjonowania psychicznego.

Zakres leczenia

  • Lęk
  • Depresja
  • Zaburzenia adaptacyjne
  • Trudności w relacjach z innymi
  • Konflikty rodzinne
  • Konflikty w pracy
  • Wypalenie zawodowe
  • Wybuchy agresji
  • Ataki paniki
  • Fobie
  • Lęk o zdrowie (hipochondria)
  • Zaburzenia psychosomatyczne
  • Problemy z koncentracją uwagi
  • ADHD u dorosłych
  • Problemy ze snem
  • Reakcja na ciężki stres
  • Żałoba
  • Zaburzenie afektywne dwubiegunowe
  • Zaburzenia osobowości
  • Niska samoocena
  • DDD (dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej)
  • PTSD (zaburzenia pourazowe)
  • OCD (zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, nerwica natręctw)
  • Trudności z wyrażaniem uczuć
  • Rozwód, rozstanie
  • Samotność
  • Autoagresja
  • Myśli samobójcze
  • Stres

 

Testy psychologiczne

Doświadczenie

Edukacja

  • 4-letnie Szkolenie w Terapii Poznawczo-Behawioralnej Osób Dorosłych w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej we współpracy z Oxford Cognitive Therapy Centre (w tym tłumacz warsztatów podczas szkolenia)
  • TEAM CBT poziom 1 Feeling Good Institute
  • Uczestnictwo w wielu warsztatach doszkalających, w tym w Terapii Schematu i dotyczących ADHD u dorosłych
  • Kontakt w sytuacji pomagania w Laboratorium Psychoedukacji
  • Podyplomowe Studium Zarządzania Potencjałem Ludzkim w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej
  • Wydział Profilaktyki, Resocjalizacji i Problemów Społecznych na Uniwersytecie Warszawskim

Specjalizacje

  • Psychoterapia osób dorosłych
  • Psychoterapia młodych dorosłych od 18 roku życia
  • Konsultacje psychologiczne i psychoedukacja

Doświadczenie zawodowe

Doświadczenie zawodowe / staże:
  • Poradnia Zdrowia Psychicznego dla Dorosłych Warszawa Praga-Południe
  • Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej
  • Poradnia Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży

Media

Odpowiedzi na pytania

odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów.

Martwisz się swoim zdrowiem?

Nasz personel i specjaliści są do Twojej dyspozycji, skontaktuj się z nami mailowo lub telefonicznie, rozwiejemy wszelkie wątpliwości. Doradzimy i podpowiemy jakiego psychologa wybrać. Żadne pytanie nie zostanie bez odpowiedzi. Kontakt

Blog

Psycholog Dziecięcy

Od wielu lat aktywnie wspieramy rodziców w skutecznej komunikacji z dziećmi. Poradnię Co tam? Psychoterapia bliska Tobie tworzy zespół doświadczonych […]

czytaj więcej

Nasi specjaliści

z poradni Wilanów

Anna Gdynia-Kuraś

Psycholog, Terapeuta, Seksuolog

sprawdź

Anna Chrzanowska

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Malwina Kucharska

Psychodietetyk, Dietetyk

sprawdź

Olga Drzewiecka-Panak

Psycholog, Trener Umiejętności Społecznych

sprawdź

Anna Mioduszewska

Psycholog, Psychoterapeuta dzieci i młodzieży

sprawdź

Małgorzata Hordejuk

Psycholog, Terapeuta Rodzin i Par

sprawdź

Magdalena Stupakowska

Psycholog, Psychoterapeutka

sprawdź

Marzanna Jakoniuk

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Sandra Polska

Psycholog, Psycholog dzieci i młodzieży

sprawdź

Rafał Misztal

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Karolina Kulikowska

Psycholog, Psychoterapeuta, Interwent Kryzysowy

sprawdź

Marta Rzeczkowska

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Anna Lisowska

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Jolanta Lula

Psycholog, Terapeuta Uzależnień

sprawdź