Agnieszka Buśko
Agnieszka Buśko
Psychoterapeuta
- Poznawczo-behawioralny
- Terapia schematu
O mnie
Prowadzę terapię osób dorosłych od 2008 r. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Poradni Zdrowia Psychicznego Praga Południe. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczeji Behawioralnej, poddaję moją pracę regularnej superwizji. Mam również kilkuletnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń w zakresie kompetencji psychospołecznych potrzebnych w środowisku pracy.
W psychoterapii ważna jest dla mnie zarówno przyjazna i oparta na zaufaniu relacja terapeutyczna, jak przebiegający w efektywny sposób proces leczenia. Założenia teoretyczne oraz praktyka terapii poznawczo-behawioralnej oparte są na badaniach naukowych (evidence-based), jednak ważną kwestią jest dostosowanie procesu terapeutycznego do indywidualnego problemu i zapotrzebowania pacjenta.
Terapia, poza rozmową, obejmuje również praktyczne ćwiczenia oraz wyznaczane we współpracy z pacjentem zadania wykonywane pomiędzy sesjami. Takie podejście przyspiesza wprowadzanie zmian i osiąganie wymiernych rezultatów oraz osadzenie zmian w życiu pacjenta, co z kolei sprzyja trwałości osiąganych efektów.
Proces terapeutyczny poprzedzony jest diagnozą stanu obecnego oraz wspólnym określeniem celów do osiągnięcia w terapii. Cele mogą obejmować redukcję określonych objawów, poprawę w zakresie wybranych aspektów funkcjonowania danej osoby, jak również odnosić się do całości jej funkcjonowania psychicznego.
Zakres leczenia
- Lęk
- Depresja
- Zaburzenia adaptacyjne
- Trudności w relacjach z innymi
- Konflikty rodzinne
- Konflikty w pracy
- Wypalenie zawodowe
- Wybuchy agresji
- Ataki paniki
- Fobie
- Lęk o zdrowie (hipochondria)
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Problemy z koncentracją uwagi
- ADHD u dorosłych
- Problemy ze snem
- Reakcja na ciężki stres
- Żałoba
- Zaburzenie afektywne dwubiegunowe
- Zaburzenia osobowości
- Niska samoocena
- DDD (dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej)
- PTSD (zaburzenia pourazowe)
- OCD (zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, nerwica natręctw)
- Trudności z wyrażaniem uczuć
- Rozwód, rozstanie
- Samotność
- Autoagresja
- Myśli samobójcze
- Stres
Testy psychologiczne
Doświadczenie
Edukacja
- 4-letnie Szkolenie w Terapii Poznawczo-Behawioralnej Osób Dorosłych w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej we współpracy z Oxford Cognitive Therapy Centre (w tym tłumacz warsztatów podczas szkolenia)
- Szkoła Terapii Schematów w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej
- TEAM CBT poziom 1 Feeling Good Institute
- Uczestnictwo w wielu warsztatach doszkalających, w tym dotyczących ADHD u dorosłych
- Kontakt w sytuacji pomagania w Laboratorium Psychoedukacji
- Podyplomowe Studium Zarządzania Potencjałem Ludzkim w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej
- Wydział Profilaktyki, Resocjalizacji i Problemów Społecznych na Uniwersytecie Warszawskim
Specjalizacje
- Psychoterapia osób dorosłych
- Psychoterapia młodych dorosłych od 18 roku życia
- Konsultacje psychologiczne i psychoedukacja
Doświadczenie zawodowe
- Poradnia Zdrowia Psychicznego dla Dorosłych Warszawa Praga-Południe
- Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej
- Poradnia Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży
Media
Odpowiedzi na pytania
Martwisz się swoim zdrowiem?
Nasz personel i specjaliści są do Twojej dyspozycji, skontaktuj się z nami mailowo lub telefonicznie, rozwiejemy wszelkie wątpliwości. Doradzimy i podpowiemy jakiego psychologa wybrać. Żadne pytanie nie zostanie bez odpowiedzi. KontaktBlog
Nasi specjaliści
z poradni Wilanów
