Agnieszka Nowicka

O mnie

Oferuję wsparcie psychologiczne dla osób i rodzin, które doświadczają trudności w relacjach, przeżywają kryzysy lub poszukują skutecznych sposobów na poprawę jakości swojego życia. Moja praca opiera się na indywidualnym podejściu do każdej sytuacji, uwzględniając zarówno emocjonalne potrzeby, jak i konkretne okoliczności, w jakich znajduje się pacjent. Wykorzystuję narzędzia terapii skoncentrowana na emocjach EFT – (w przypadku par), która może pomóc zidentyfikować destrukcyjne wzorce w związku, oraz narzędzia psychoterapii zintegrowanej w terapii indywidualnej. Podejście zaczerpnięte z psychoterapii pozytywnej znakomicie wspiera pracę zarówno w terapii indywidualnej jak i terapii par.

Obszary, w których pomagam:

 Terapia par – Związki przechodzą przez różne etapy, a każdy z nich może wiązać się z wyzwaniami. Pomagam parom poprawić komunikację, odbudować zaufanie i znaleźć drogę do większej satysfakcji w relacji. Jeśli przeżywacie kryzys, doświadczacie trudności w porozumieniu się lub chcecie wzmocnić swój związek, wspólna praca w terapii może przynieść realne zmiany.

Wsparcie okołorozwodowe – Rozwód to jedno z najbardziej stresujących doświadczeń w życiu. Pomagam osobom, które się z nim mierzą, zrozumieć i przepracować emocje związane z rozstaniem oraz odnaleźć się w nowej rzeczywistości. Oferuję także wsparcie dla dzieci, które często przeżywają rozpad rodziny w sposób szczególnie intensywny.

Konsultacje rodzicielskie – Bycie rodzicem to piękna, ale i wymagająca rola. Jeśli masz trudności w relacji z dzieckiem, nie wiesz, jak radzić sobie z jego emocjami, problemami wychowawczymi czy sytuacjami kryzysowymi, pomogę Ci znaleźć skuteczne rozwiązania i poprawić komunikację w rodzinie.

 Mediacje rodzinne – Czasem konflikty w rodzinie wydają się nie do rozwiązania, ale istnieją sposoby na znalezienie porozumienia. Mediacje rodzinne to szansa na spokojną i konstruktywną rozmowę, której celem jest wypracowanie rozwiązań satysfakcjonujących wszystkie strony.

Psychologia konfliktu – Konflikty są częścią życia, ale nie muszą prowadzić do zerwania relacji czy trwałych urazów. Pomagam w zrozumieniu mechanizmów konfliktów oraz w nauce ich konstruktywnego rozwiązywania.

Rodzina w kryzysie – Trudne wydarzenia, takie jak choroba, śmierć bliskiej osoby, utrata pracy czy inne nagłe zmiany, mogą zachwiać równowagą całej rodziny. W takich sytuacjach ważne jest wsparcie i pomoc w odnalezieniu nowej stabilności.