Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Nurt ten opiera się między innymi na rozpoznaniu dysfunkcyjnych przekonań i ich przeformułowaniu, co prowadzi do lepszego funkcjonowania Pacjenta w różnych sferach życia.
Podczas pracy z drugim człowiekiem kieruję się szacunkiem, empatią i życzliwością. Ważne jest dla mnie nawiązanie relacji, która pozwoli na zbudowanie bezpiecznej przestrzeni z Pacjentem, co umożliwi wspólne dążenie do poradzenia sobie ze zgłaszanymi trudnościami. Dużą wagę przywiązuję do wzmacniania zasobów u młodych osób, a także budowania pozytywnego obrazu samego siebie. Pracuję także z dziećmi z ADHD i spektrum autyzmu. Doświadczenie zdobywam prowadząc Treningi Umiejętności Społecznych dla dzieci neuroatypowych, a także w pracy indywidualnej z dziećmi w spektrum autyzmu.
Podczas wolontariatu w Stowarzyszeniu Widzących Więcej pracowałam z osobami z syndromem DDA i DDD, a także prowadziłam warsztaty z uważności.
W swojej pracy wykorzystuje techniki poznawczo-behawioralne, a także techniki relaksacyjne, w tym mindfulness i techniki oddechowe.
Stale poszerzam swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w różnych szkoleniach i warsztatach.
Swoją pracę poddaje również regularnej superwizji .
lęk
depresja
niska samoocena
rozwód, rozstanie, rozpad związku
nerwica
zaburzenia adaptacyjne
zaburzenia nastroju
autyzm u dzieci
autyzm u dorosłych
zespół Aspergera
ADHD u dzieci
ADHD u dorosłych
problemy z koncentracją uwagi
trudności w relacjach z innymi
trudności szkolne
ataki paniki
trudności z wyrażaniem uczuć
wybuchy agresji
DDA
DDD
zaburzenia zachowania
OCD (nerwica natręctw)
tiki
jąkanie się
uzależnienia behawioralne
kłopoty ze snem
lęk separacyjny
hipochondria
moczenie się,
anoreksja
bulimia
konflikty rodzinne
okres dojrzewania u nastolatków
autoagresja
myśli samobójcze
stres
samotność
napady paniki
wypalenie zawodowe