Gabriela Dąbrowska

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Nurt ten opiera się między innymi na rozpoznaniu dysfunkcyjnych przekonań i ich przeformułowaniu, co prowadzi do lepszego funkcjonowania Pacjenta w różnych sferach życia.

Podczas pracy z drugim człowiekiem kieruję się szacunkiem, empatią i życzliwością. Ważne jest dla mnie nawiązanie relacji, która pozwoli na zbudowanie bezpiecznej przestrzeni z Pacjentem, co umożliwi wspólne dążenie do poradzenia sobie ze zgłaszanymi trudnościami. Dużą wagę przywiązuję do wzmacniania zasobów u młodych osób, a także budowania pozytywnego obrazu samego siebie. Pracuję także z dziećmi z ADHD i spektrum autyzmu. Doświadczenie zdobywam prowadząc Treningi Umiejętności Społecznych dla dzieci neuroatypowych, a także w pracy indywidualnej z dziećmi w spektrum autyzmu.

Podczas wolontariatu w Stowarzyszeniu Widzących Więcej pracowałam z osobami z syndromem DDA i DDD, a także prowadziłam warsztaty z uważności.

W swojej pracy wykorzystuje techniki poznawczo-behawioralne, a także techniki relaksacyjne, w tym mindfulness i techniki oddechowe.

Stale poszerzam swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w różnych szkoleniach i warsztatach.

Swoją pracę poddaje również regularnej superwizji .