Nasze poradnie
Skontaktuj się z nami
Umów wizytę

Bemowo 1

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 15:00
Powstańców Śląskich 58A
Nawiguj

Bemowo 2

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Bolkowska 2C/5 piętro 3
Nawiguj

Białołęka

ul. Kościeszów 4 lok. LU B14
Nawiguj

Targówek

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 13:00
ul. Borzymowska 21
Nawiguj

Targówek Zacisze

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 13:00
Wallenroda 9
Nawiguj

Wilanów

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Wiertnicza 118
Nawiguj

Włochy

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Mikołajska 18
Nawiguj

Centrum Szkoleń i Warsztatów Psychologicznych

Bolkowska 8/5
Nawiguj

Zespół specjalistów

Izabela Nowalska

Izabela Nowalska
Psycholog, Terapeuta

Nurt:
  • Integracyjny
  • TSR - Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach
Przyjmuje: Osoby dorosłe i młodych dorosłych od 18 roku życia.
Prowadzi: Konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną, poradnictwo psychologiczne i spotkania psychoedukacyjne.
Rodzaj terapii: Terapia indywidualna
Znajomość języków:
Umów wizytę w wybranym gabinecie: Nasz doświadczony personel pomoże wybrać najlepszego dla Ciebie specjalistę i znajdzie dogodny termin wizyty

Targówek

Borzymowska 21 573 050 052 lub rezerwuj online

O mnie

Jeśli czujesz, że jesteś w trudniejszym dla siebie momencie, przeżywasz kryzys psychiczny, brakuje Ci sił, motywacji, odczuwasz przygnębienie, obniżenie nastroju, opanowują Cię różnego rodzaju lęki, obawy, doświadczasz trudności w relacjach – zapraszam Cię do spotkania ze mną.

Możesz liczyć na rozmowę w atmosferze akceptacji, braku oceny, w pełnym skupieniu na Tobie i Twoich potrzebach. Przyjrzymy się temu, co jest Ci teraz najbardziej potrzebne, jakie są Twoje cele oraz poszukamy wspólnie rozwiązań pasujących do Twojej indywidualnej sytuacji. Pomogę Ci nazwać Twoje zasoby i możliwości.

Jestem psychologiem, zdecydowałam się na szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie integracyjnym, ponieważ wykorzystuje to, co najlepsze dla Klienta z różnych nurtów terapeutycznych. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami w kryzysach psychicznych, emocjonalnych, osobami uwikłanymi w przemoc. Jestem również trenerem umiejętności psychospołecznych. Pomagam nabywać takie kompetencje jak asertywność, pewność siebie, komunikacja interpersonalna, radzenie sobie ze stresem. Wykorzystuję w swojej pracy narzędzia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu – krótkoterminowej terapii, której skuteczność potwierdzona jest licznymi badaniami.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Przestrzegam zasad etyki pracy oraz nieustająco rozwijam swoje kompetencje.

Zakres leczenia

  • lęk
  • depresja
  • niska samoocena
  • rozwód, rozstanie, rozpad związku
  • żałoba
  • nerwica
  • zaburzenia adaptacyjne
  • zaburzenia nastroju
  • zaburzenia osobowości
  • choroba afektywna dwubiegunowa
  • problemy z koncentracją uwagi
  • trudności w relacjach z innymi
  • trudności szkolne
  • ataki paniki
  • trudności z wyrażaniem uczuć
  • wybuchy agresji
  • DDA
  • DDD
  • zaburzenia zachowania
  • OCD (nerwica natręctw)
  • uzależnienia behawioralne
  • PTSD (zaburzenia pourazowe)
  • hipochondria
  • anoreksja
  • bulimia
  • konflikty rodzinne
  • autoagresja
  • myśli samobójcze
  • stres
  • samotność
  • napady paniki
  • wypalenie zawodowe
  • dotknięcie przemocą

Testy psychologiczne

Doświadczenie

Edukacja

  • Profesjonalna Szkoła Psychoterapii im. Jerzego Mellibrudy – Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (rozpoczęcie)
  • Centrum PSR – Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach
  • Akademia Coachingu Kryzysowego – podstawy coachingu kryzysowego
  • Studium przeciwdziałania przemocy w rodzinie – I stopień.
  • Szkoła Treningu i Warsztatu Psychologicznego – Ośrodek Intra
  • Studia Magisterskie, WSFiZ – Psychologia Kliniczna

Doświadczenie zawodowe

  • Fundacja ITAKA – Centrum wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym ( Psycholog Koordynator )
  • Stowarzyszenie na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie Niebieska Linia – Psycholog

Media

https://dziendobry.tvn.pl/zdrowie/psychologia/jak-pocieszyc-przyjaciolke-ktora-wlasnie-rozstala-sie-z-partnerem-da306856

https://smartstart.pl/czy-to-juz-przemoc/

https://smartstart.pl/iza-nowalska-dziecko-chce-chodzic-szkoly/

https://www.polskieradio.pl/10/3939/Artykul/1255273,Dyskryminacja-osob-otylych-to-juz-zjawisko-spoleczne

Odpowiedzi na pytania

odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów.

Martwisz się swoim zdrowiem?

Nasz personel i specjaliści są do Twojej dyspozycji, skontaktuj się z nami mailowo lub telefonicznie, rozwiejemy wszelkie wątpliwości. Doradzimy i podpowiemy jakiego psychologa wybrać. Żadne pytanie nie zostanie bez odpowiedzi. Kontakt

Blog

Nasi specjaliści

z poradni Targówek

Grzegorz Bidziński

Psycholog, Seksuolog, Psychotraumatolog

sprawdź

Joanna Wiśniewska

Psycholog

sprawdź

Karolina Ceniuch

Psycholog, Psychoterapeutka

sprawdź

Beata Światłowska

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Anna Śmietana-Ezekoka

Psycholog Terapeuta

sprawdź

Martyna Duda

Psycholog dzieci i młodzieży

sprawdź

Anna Geniusz

Psycholożka, Psychoterapeutka

sprawdź

Maryna Milushyna

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Kamila Szałas

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Aleksandra Bakalarska

Psycholog

sprawdź

Izabela Nowalska

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Paulina Marciniak

Psycholog dzieci i młodzieży

sprawdź

Anna Chrzanowska

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

    SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

    Nie masz pewności, którego specjalistę wybrać? Potrzebujesz dogodnego terminu? Skontaktuj się z nami, a nasza recepcja z przyjemnością pomoże Ci wybrać odpowiedniego eksperta oraz ustali najdogodniejszy termin spotkania.

    Chcę skorzystać z usług Placówki COtam?


    Preferowany rodzaj kontaktu






    Test