Zespół specjalistów

Izabela Nowalska

Izabela Nowalska
Psycholog, Terapeuta

Nurt:
  • Integracyjny
  • TSR - Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach
Przyjmuje: Osoby dorosłe i młodych dorosłych od 18 roku życia.
Prowadzi: Konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną, poradnictwo psychologiczne i spotkania psychoedukacyjne.
Rodzaj terapii: Terapia indywidualna
Znajomość języków:
Umów wizytę w wybranym gabinecie:

Targówek

Borzymowska 21 573 050 052 Rezerwacja

O mnie

Jeśli czujesz, że jesteś w trudniejszym dla siebie momencie, przeżywasz kryzys psychiczny, brakuje Ci sił, motywacji, odczuwasz przygnębienie, obniżenie nastroju, opanowują Cię różnego rodzaju lęki, obawy, doświadczasz trudności w relacjach – zapraszam Cię do spotkania ze mną.

Możesz liczyć na rozmowę w atmosferze akceptacji, braku oceny, w pełnym skupieniu na Tobie i Twoich potrzebach. Przyjrzymy się temu, co jest Ci teraz najbardziej potrzebne, jakie są Twoje cele oraz poszukamy wspólnie rozwiązań pasujących do Twojej indywidualnej sytuacji. Pomogę Ci nazwać Twoje zasoby i możliwości.

Jestem psychologiem, zdecydowałam się na szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie integracyjnym, ponieważ wykorzystuje to, co najlepsze dla Klienta z różnych nurtów terapeutycznych. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami w kryzysach psychicznych, emocjonalnych, osobami uwikłanymi w przemoc. Jestem również trenerem umiejętności psychospołecznych. Pomagam nabywać takie kompetencje jak asertywność, pewność siebie, komunikacja interpersonalna, radzenie sobie ze stresem. Wykorzystuję w swojej pracy narzędzia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu – krótkoterminowej terapii, której skuteczność potwierdzona jest licznymi badaniami.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Przestrzegam zasad etyki pracy oraz nieustająco rozwijam swoje kompetencje.

Zakres leczenia

  • lęk
  • depresja
  • niska samoocena
  • rozwód, rozstanie, rozpad związku
  • żałoba
  • nerwica
  • zaburzenia adaptacyjne
  • zaburzenia nastroju
  • zaburzenia osobowości
  • choroba afektywna dwubiegunowa
  • problemy z koncentracją uwagi
  • trudności w relacjach z innymi
  • trudności szkolne
  • ataki paniki
  • trudności z wyrażaniem uczuć
  • wybuchy agresji
  • DDA
  • DDD
  • zaburzenia zachowania
  • OCD (nerwica natręctw)
  • uzależnienia behawioralne
  • PTSD (zaburzenia pourazowe)
  • hipochondria
  • anoreksja
  • bulimia
  • konflikty rodzinne
  • autoagresja
  • myśli samobójcze
  • stres
  • samotność
  • napady paniki
  • wypalenie zawodowe
  • dotknięcie przemocą

Testy psychologiczne

Doświadczenie

Edukacja

  • Profesjonalna Szkoła Psychoterapii im. Jerzego Mellibrudy – Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (rozpoczęcie)
  • Centrum PSR – Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach
  • Akademia Coachingu Kryzysowego – podstawy coachingu kryzysowego
  • Studium przeciwdziałania przemocy w rodzinie – I stopień.
  • Szkoła Treningu i Warsztatu Psychologicznego – Ośrodek Intra
  • Studia Magisterskie, WSFiZ – Psychologia Kliniczna

Doświadczenie zawodowe

  • Fundacja ITAKA – Centrum wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym ( Psycholog Koordynator )
  • Stowarzyszenie na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie Niebieska Linia – Psycholog

Media

https://dziendobry.tvn.pl/zdrowie/psychologia/jak-pocieszyc-przyjaciolke-ktora-wlasnie-rozstala-sie-z-partnerem-da306856

https://smartstart.pl/czy-to-juz-przemoc/

https://smartstart.pl/iza-nowalska-dziecko-chce-chodzic-szkoly/

https://www.polskieradio.pl/10/3939/Artykul/1255273,Dyskryminacja-osob-otylych-to-juz-zjawisko-spoleczne

Odpowiedzi na pytania

odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów.

Martwisz się swoim zdrowiem?

Nasz personel i specjaliści są do Twojej dyspozycji, skontaktuj się z nami mailowo lub telefonicznie, rozwiejemy wszelkie wątpliwości. Doradzimy i podpowiemy jakiego psychologa wybrać. Żadne pytanie nie zostanie bez odpowiedzi. Kontakt

Blog

Psycholog Dziecięcy

Od wielu lat aktywnie wspieramy rodziców w skutecznej komunikacji z dziećmi. Poradnię Co tam? Psychoterapia bliska Tobie tworzy zespół doświadczonych […]

czytaj więcej

Nasi specjaliści

z poradni Targówek

Izabela Nowalska

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Paulina Marciniak

Psycholog dzieci i młodzieży

sprawdź

Anna Chrzanowska

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Serafyma Chuhunova

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Monika Matuszewicz

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Olga Drzewiecka-Panak

Psycholog, Trener Umiejętności Społecznych

sprawdź

Dr Żaneta Ptak-Kostecka

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Marta Świerzbin

Dietetyk

sprawdź

Anna Tesman

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Dorota Sokołowska (Walasek)

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Monika Orzełowska

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Emilia Soroka

Psycholog, Terapeuta

sprawdź

Adrianna Warchoł-Dobrzyńska

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Karolina Zyśk

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Rafał Misztal

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Jolanta Studentkowska

Psycholog, Psychoterapeuta

sprawdź

Marcin Zarzycki

Lekarz Psychiatra w trakcie specjalizacji

sprawdź

Anna Świątkowska

Psycholog dzieci i młodzieży, Neuropsycholog

sprawdź