Nasze poradnie
Skontaktuj się z nami
Umów wizytę
Bemowo - Powstańców Śląskich
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 15:00
Powstańców Śląskich 58A
Nawiguj
Bemowo - Bolkowska
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Bolkowska 2C/5 piętro 3
Nawiguj
Białołęka - Kościeszów
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Kościeszów 4 lok. LU B14
Nawiguj
Targówek Borzymowska
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 13:00
ul. Borzymowska 21
Nawiguj
Targówek - Wallenroda
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Wallenroda 9
Nawiguj
Wilanów - Wiertnicza
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Wiertnicza 118
Nawiguj
Włochy - Mikołajska
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Mikołajska 18
Nawiguj
Centrum Szkoleń i Warsztatów Psychologicznych
Bolkowska 8/5
Nawiguj
Bemowo - Powstańców Śląskich +48 22 307 35 76 +48 698 115 005 bemowo@psychoterapiacotam.pl
Bemowo - Bolkowska +48 22 307 50 37 +48 509 999 720 bemowo2@psychoterapiacotam.pl
Białołęka - Kościeszów +48 22 103 33 05 +48 690 231 531 tarchomin@psychoterapiacotam.pl
Targówek Borzymowska +48 22 397 88 70 +48 573 050 052 targowek@psychoterapiacotam.pl
Targówek - Wallenroda +48 22 103 64 11 zacisze@psychoterapiacotam.pl
Wilanów - Wiertnicza +48 22 103 27 89 +48 509 019 090 wilanow@psychoterapiacotam.pl
Włochy - Mikołajska +48 22 307 36 08 +48 509 946 600 wlochy@psychoterapiacotam.pl
Centrum Szkoleń i Warsztatów Psychologicznych 22 307 50 37 szkolenia@psychoterapiacotam.pl

Blog

Wybierz kategorię bloga:

Zajadanie stresu i emocji – Jak sobie z tym poradzić?
Kategoria bloga:
Blog|Psychodietetyka|Stres
Autor: Monika Perkowska
Zgodnie z statystykami przeważnie 90% osób stosujących dietę niestety po roku waży tyle samo. Wiele osób obwinia [...] Czytaj więcej

Przemoc domowa w czasie pandemii – statystyki
Kategoria bloga:
Blog|Dziecko|Przemoc
Autor: Monika Perkowska
Zagrożenie epidemiologiczne wymusza narodową kwarantannę, niestety dotyczy to również ofiar przemocy domowej. Obecna [...] Czytaj więcej

Pierwsza wizyta u psychologa – jak zacząć psychoterapię? Jakich pytań się spodziewać?
Kategoria bloga:
Blog|Poradnia|Psychoedukacja|Rozwój Osobisty
Autor: Monika Perkowska
Pierwsze konsultacje z psychologiem czy terapeutą, są tak naprawdę wstępnymi spotkaniami celem zebrania wywiadu i [...] Czytaj więcej

Współuzależnienie – na czym polega i jak się objawia? Leczenie i terapia
Kategoria bloga:
Blog|Uzależnienie
Autor: Joanna Cieślak
Syndrom współuzależnienia – bo tak nazywamy te psychologiczne skutki – jest stosunkowo najczęściej spotykany [...] Czytaj więcej

ADHD u dzieci – wczesne objawy. Co je powoduje i na czym polega leczenie?
Kategoria bloga:
ADHD|Blog|Zaburzenia
Autor: Monika Perkowska
Co to jest ADHD? ADHD to zaburzenie mające swój początek we wczesnym dzieciństwie. Mówi się, że obejmuje trzy grupy [...] Czytaj więcej

DDA w związkach – Dorosłe Dzieci Alkoholików a miłość i relacje partnerskie
Kategoria bloga:
Blog|DDA|Zaburzenia
Autor: Joanna Cieślak
Miłość jest rzeczą wspaniałą, to dla niej przysłowiowo przenosimy góry. Lecz także i ona ma swoje granice i limity które [...] Czytaj więcej

Depresja w ciąży – co ją powoduje i jak się objawia? Sposoby na radzenie sobie z emocjami
Kategoria bloga:
Blog|Depresja|Dziecko|Zaburzenia
Autor: Monika Perkowska
Jak pokazują statystyki, między 10–20% kobiet w ciąży cierpi na depresję. Depresja ciążowa to specyficzna odmiana tej [...] Czytaj więcej

Jak rozpoznać, że dziecko sięga po narkotyki?
Kategoria bloga:
Blog|Uzależnienie
Autor: Joanna Cieślak
Jedno z najczęściej zadawanych pytań przez rodziców i opiekunów podczas sesji oraz rozmów telefonicznych przy zapisie [...] Czytaj więcej

Osoba współuzależniona – jak się zachowuje i co czuje? Rozpoznanie i leczenie
Kategoria bloga:
Blog|Cechy osobowości|Uzależnienie
Autor: Joanna Cieślak
Tak, jak życie osoby uzależnionej kręci się wokół substancji, którą zażywa, tak życie osoby współuzależnionej kręci się [...] Czytaj więcej

Zdrada emocjonalna – Czym jest i jak ją rozpoznać?
Kategoria bloga:
Blog|Emocje|Związek i relacje
Autor: Monika Perkowska
Ogólne pojęcie zdrady emocjonalnej w rozumieniu podstawowym dotyczy fizyczności i ważnym jej elementem jest odbycie [...] Czytaj więcej

Toksyczne relacje – jak rozpoznać? Sygnały i czerwone flagi
Kategoria bloga:
Blog|Toksyczność|Związek i relacje
Autor: Monika Perkowska
Czym są toksyczne relacje? W relacjach międzyludzkich wydzielamy wiele rodzajów trucizn. Nie da się ich jednoznacznie [...] Czytaj więcej

Jak naprawić związek w kryzysie? Porady i metody
Kategoria bloga:
Blog|Związek i relacje
Autor: Monika Perkowska
W związku z drugą osobą niestety, z czasem zaczynają pojawiać się problemy i nasza sielanka rozmywa się. Związek się [...] Czytaj więcej

    SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

    Nie masz pewności, którego specjalistę wybrać? Potrzebujesz dogodnego terminu? Skontaktuj się z nami, a nasza recepcja z przyjemnością pomoże Ci wybrać odpowiedniego eksperta oraz ustali najdogodniejszy termin spotkania.

    Chcę skorzystać z usług Placówki COtam?


    Preferowany rodzaj kontaktu






    Test