Bemowo - Powstańców Śląskich
![Clock icon]()
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 15:00
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00Sobota od 9:00 do 15:00
Powstańców Śląskich 58A
Nawiguj
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to program, którego zadaniem jest przede wszystkim rozwijanie zdolności społecznych i interpersonalnych. W ramach TUS uczestnicy uczą się skutecznych sposobów komunikacji, radzenia sobie w sytuacjach społecznych, oraz budowania i utrzymywania relacji międzyludzkich.
W naszej poradni TUS jest dostosowywany do indywidualnych potrzeb uczestników. Program obejmuje takie umiejętności jak: efektywne wyrażanie emocji, asertywność, umiejętność słuchania, czy też rozwiązywanie konfliktów. Ćwiczenia prowadzone są w formie warsztatów, gier symulacyjnych i dyskusji, co pozwala na praktyczne zastosowanie zdobytej wiedzy w rzeczywistych sytuacjach.
Nasi specjaliści pracują nad tym, by każde zajęcia były dopasowane do poziomu zaawansowania uczestników oraz ich specyficznych potrzeb. Dzięki temu możliwe jest osiąganie postępów w obszarze umiejętności społecznych w sposób efektywny i dostosowany do indywidualnych możliwości.
W naszej poradni program TUS jest realizowany w sposób dopasowany do preferencji i celów uczestników. Każda sesja jest starannie zaplanowana i prowadzi do stopniowego rozwijania umiejętności w zakresie interakcji społecznych.
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) jest źródłem wielu korzyści, które mają niebagatelny wpływ na życie osobiste i zawodowe uczestników. Uczestnicy TUS zyskują lepszą zdolność komunikacji, co umożliwia skuteczniejsze wyrażanie swoich myśli i uczuć, a także lepsze rozumienie innych. Dzięki temu wzrasta umiejętność efektywnego współdziałania w grupie i unikania konfliktów. Program uczy również, jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami społecznymi i jak podejmować decyzje w relacjach międzyludzkich.
TUS wspiera rozwój asertywności, co przekłada się na zdolność obrony własnych praw i potrzeb w sposób konstruktywny i nieagresywny. Osoby biorące udział w treningu uczą się, jak tworzyć i utrzymywać zdrowe relacje oraz jak radzić sobie z wyzwaniami związanymi z interakcjami społecznymi.
Poprawia się również pewność siebie, co może wpłynąć na lepsze radzenie sobie w sytuacjach publicznych, takich jak wystąpienia czy rozmowy rekrutacyjne. TUS przyczynia się do lepszego zrozumienia dynamiki grupowej i roli, jaką można pełnić w zespole.
Program wspiera rozwój umiejętności rozwiązywania problemów i podejmowania decyzji, co może być przydatne zarówno w życiu codziennym, jak i w środowisku pracy. Uczestnicy uczą się strategii radzenia sobie z trudnymi emocjami i stresującymi sytuacjami, co przyczynia się do poprawy ogólnego samopoczucia i jakości życia.
TUS może także pomóc w poprawie zdolności adaptacyjnych i elastyczności w różnych sytuacjach społecznych, co jest istotne dla skutecznego funkcjonowania w zmieniających się warunkach.
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) w naszej poradni na warszawskim Bemowie jest programem skoncentrowanym na rozwijaniu zdolności interpersonalnych i społecznych. Program ten adresuje różnorodne umiejętności, takie jak efektywna komunikacja, asertywność, rozwiązywanie konfliktów oraz budowanie i utrzymywanie relacji międzyludzkich.
W naszej poradni psychologicznej TUS jest dostosowywany do indywidualnych potrzeb uczestników, co pozwala na osiąganie realnych i praktycznych rezultatów. W czasie trwania programu TUS uczestnicy mogą liczyć na naukę wyrażania emocji, słuchania oraz radzenia sobie w sytuacjach społecznych. Uczestnicy uczą się, jak skutecznie zarządzać swoimi reakcjami i emocjami, co jest niezbędne do budowania zdrowych relacji.
Warsztaty prowadzone w ramach TUS odbywają się w grupach lub indywidualnie, co umożliwia dopasowanie zajęć do poziomu zaawansowania i specyficznych potrzeb uczestników. Zajęcia obejmują różnorodne metody, w tym gry symulacyjne, dyskusje oraz ćwiczenia praktyczne, które pomagają w nauce i wdrażaniu nowych umiejętności w codziennym życiu.
Korzyści z uczestnictwa w TUS to między innymi wzrost zdolności komunikacyjnych, wzrost pewności siebie oraz umiejętność lepszego radzenia sobie w sytuacjach stresowych. Uczestnicy programu zyskują również lepsze rozumienie dynamiki grupowej i rolę, jaką pełnią w różnych kontekstach społecznych.
Trening Umiejętności Społecznych wspiera rozwój umiejętności adaptacyjnych, co jest istotne dla efektywnego funkcjonowania w zmieniających się warunkach życia codziennego i zawodowego. Program w naszej poradni jest zaprojektowany w taki sposób, aby uczestnicy mogli stopniowo i skutecznie rozwijać swoje umiejętności społeczne.
