O mnie

Jestem absolwentem Uniwersytetu SWPS w Warszawie, na którym uzyskałem tytuł magistra psychologii klinicznej i zdrowia oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w Warszawskiej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, rekomendowanej przez PTTPB oraz EABCT.

Ważne jest dla mnie, aby zmiana w procesie psychoterapii pacjenta przekładała się na lepsze funkcjonowanie i radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami. Cel ten jest realizowany dzięki współpracy opartej na zaufaniu i akceptacji. Poczucie bezpieczeństwa w relacji z terapeutą jest niezbędnym warunkiem odkrywania siebie i zmiany w upragnionym kierunku.

Kieruję się całościowym podejściem do problemów, co oznacza wzięcie pod uwagę kontekstu rozwojowego, obecnej sytuacji życiowej, mechanizmów psychologicznych i wewnętrznych przeżyć pacjenta. Zwracam szczególną uwagę na indywidualne podejście, co umożliwia dostosowanie metod pracy do problemów i potrzeb konkretnej osoby.

W swojej pracy wykorzystuję metody psychoterapii poznawczo – behawioralnej, których skuteczność w rozwiązywaniu problemów psychologicznych jest udowodniona naukowo. Podejście to jest zazwyczaj krótkoterminowe ( od kilku do kilkudziesięciu sesji) i skoncentrowane na rozwiązaniu konkretnych trudności. Zadaniem psychoterapeuty jest wyposażenie pacjenta w wiedzę i umiejętności umożliwiające lepsze radzenie sobie z życiowymi wyzwaniami i czerpanie większej radości z życia.