Agata Grabowska

Jestem psychologiem i psychoterapeutą Gestalt w trakcie szkolenia. W pracy z drugim człowiekiem bliska jest mi praca holistyczna, co oznacza patrzenie na człowieka jako na spójną całość. Towarzyszę w procesie lepszego poznawania Twojego świata, emocji, potrzeb i sposobów funkcjonowania. Wierzę, że bezpieczna, oparta na szacunku relacja, otwiera przestrzeń do zmiany.

Pracuję w perspektywie „tu i teraz”. Zwracam uwagę na to, co dzieje się między nami w danym momencie – jakie emocje się pojawiają, jak reaguje ciało, jakie przychodzą myśli oraz jakie znaczenie nadajesz swoim doświadczeniom. W pracy terapeutycznej rozwijasz świadomość, jak przeszłe doświadczenia wpływają na obecne relacje i wybory, ale skupiamy się przede wszystkim na tym, jak przeżywasz swoje życie dziś.

W relacji ważna jest dla mnie autentyczność i uważność. Wierzę, że poprzez pogłębianie świadomości i odzyskiwanie kontaktu ze sobą możliwe staje się bardziej spójne i świadome życie. Ufam, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do rozwoju i wewnętrznej integracji.

Kieruję się zasadami etyki zawodowej. Procesy terapeutyczne poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów EAGT lub PTPG.