Nasze poradnie
Skontaktuj się z nami
Umów wizytę
Bemowo - Powstańców Śląskich
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 15:00
Powstańców Śląskich 58A
Nawiguj
Bemowo - Bolkowska
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Bolkowska 2C/5 piętro 3
Nawiguj
Białołęka - Kościeszów
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Kościeszów 4 lok. LU B14
Nawiguj
Targówek Borzymowska
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 13:00
ul. Borzymowska 21
Nawiguj
Targówek - Wallenroda
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Wallenroda 9
Nawiguj
Wilanów - Wiertnicza
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Wiertnicza 118
Nawiguj
Włochy - Mikołajska
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Mikołajska 18
Nawiguj
Centrum Szkoleń i Warsztatów Psychologicznych
Bolkowska 8/5
Nawiguj
Bemowo - Powstańców Śląskich +48 22 307 35 76 +48 698 115 005 bemowo@psychoterapiacotam.pl
Bemowo - Bolkowska +48 22 307 50 37 +48 509 999 720 bemowo2@psychoterapiacotam.pl
Białołęka - Kościeszów +48 22 103 33 05 +48 690 231 531 tarchomin@psychoterapiacotam.pl
Targówek Borzymowska +48 22 397 88 70 +48 573 050 052 targowek@psychoterapiacotam.pl
Targówek - Wallenroda +48 22 103 64 11 zacisze@psychoterapiacotam.pl
Wilanów - Wiertnicza +48 22 103 27 89 +48 509 019 090 wilanow@psychoterapiacotam.pl
Włochy - Mikołajska +48 22 307 36 08 +48 509 946 600 wlochy@psychoterapiacotam.pl
Centrum Szkoleń i Warsztatów Psychologicznych 22 307 50 37 szkolenia@psychoterapiacotam.pl

Lęki i fobie

Wybierz kategorię bloga:

Lęk separacyjny u dorosłych – jak się objawia i jak sobie z nim radzić?
Kategoria bloga:
Blog|Lęki i fobie
Autor: Monika Perkowska
Lęk separacyjny u dorosłych to intensywny strach przed rozłąką z bliskimi osobami. Może objawiać się silnym niepokojem, [...] Czytaj więcej

Jak pozbyć się lęku? Sprawdzone techniki radzenia sobie z niepokojem
Kategoria bloga:
Blog|Lęki i fobie
Autor: Monika Perkowska
Lęk towarzyszy nam w wielu momentach życia. Jest naturalną reakcją organizmu na sytuacje niepewne lub potencjalnie [...] Czytaj więcej

Czym jest nyktofobia? Jak lęk przed ciemnością wpływa na życie chorego?
Kategoria bloga:
Blog|Dziecko|Lęki i fobie|Nerwica i lęki
Autor: Monika Perkowska
Nyktofobia to jedno z najczęściej występujących zaburzeń lękowych, które zazwyczaj pojawia się w dzieciństwie, ale może [...] Czytaj więcej

Stany lękowe – przyczyny, objawy i metody leczenia
Kategoria bloga:
Blog|Lęki i fobie|Nerwica i lęki
Autor: Monika Perkowska
Zaburzenia lękowe stanowią jedną z najczęstszych grup zaburzeń psychicznych na świecie, dotykając miliony ludzi [...] Czytaj więcej

Gamofobia, czyli lęk przed małżeństwem – kogo dotyka i jak się objawia?
Kategoria bloga:
Blog|Lęki i fobie|Nerwica i lęki|Związek i relacje
Autor: Monika Perkowska
Gamofobia to lęk związany z małżeństwem lub zaangażowaniem w bliski związek z drugą osobą. Choć małżeństwo jest często [...] Czytaj więcej

Tanatofobia – jak radzić sobie z lękiem przed śmiercią?
Kategoria bloga:
Blog|Lęki i fobie|Trauma|Żałoba
Autor: Monika Perkowska
Lęk przed śmiercią jest czymś naturalnym. Sam lęk jest czymś naturalnym. Strach w dodatku, choć odczuwany negatywnie, [...] Czytaj więcej

Autofobia – czym jest? Jak radzić sobie z lękiem przed samotnością?
Kategoria bloga:
Blog|Lęki i fobie|Związek i relacje
Autor: Monika Perkowska
XXI wiek w pewien sposób sprzyja samotności. Coraz więcej pracy, praca zdalna – pokłosie pandemii, która nie tak dawno [...] Czytaj więcej

Zespół lęku napadowego (panicznego) – objawy i leczenie napadów paniki
Kategoria bloga:
Blog|Lęki i fobie|Nerwica i lęki
Autor: Monika Perkowska
Czym jest lęk napadowy? Ataki paniki to nagłe, intensywne epizody lękowe, które mogą powodować przytłaczający strach. [...] Czytaj więcej

Fobia szkolna – przyczyny i objawy lęku przed szkołą. Jak pomóc dziecku?
Kategoria bloga:
Blog|Dziecko|Lęki i fobie|Młodzież|Nerwica i lęki
Autor: Monika Perkowska
Czym jest fobia szkolna? Fobia szkolna jest zaburzeniem lękowym należącym do kategorii fobii społecznych, które z kolei [...] Czytaj więcej

Czym jest fobia społeczna? Przyczyny i objawy lęku przed ludźmi
Kategoria bloga:
Blog|Lęki i fobie|Zaburzenia
Autor: Praca zbiorowa
Czym jest fobia społeczna? Fobia społeczna należy do grona zaburzeń lękowych i klasyfikowana jest jako zaburzenia [...] Czytaj więcej

Na czym polega atak paniki? Objawy i przyczyny
Kategoria bloga:
Blog|Lęki i fobie|Nerwica i lęki
Autor: Monika Perkowska
Atak paniki – co to jest? Lęk sam w sobie nie jest jeszcze niczym złym. To naturalna emocja, która pełni […] Czytaj więcej

Na czym polega agorafobia? Czym się objawia i jak z nią żyć?
Kategoria bloga:
Blog|Lęki i fobie|Zaburzenia
Autor: Monika Perkowska
Czym jest agorafobia Agorafobia to rodzaj fobii, czyli należy do grona zaburzeń lękowych. To bardzo silny lęk przed [...] Czytaj więcej

    SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

    Nie masz pewności, którego specjalistę wybrać? Potrzebujesz dogodnego terminu? Skontaktuj się z nami, a nasza recepcja z przyjemnością pomoże Ci wybrać odpowiedniego eksperta oraz ustali najdogodniejszy termin spotkania.

    Chcę skorzystać z usług Placówki COtam?


    Preferowany rodzaj kontaktu






    Test