Nasze poradnie
Skontaktuj się z nami
Umów wizytę

Bemowo - Powstańców Śląskich

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 15:00
Powstańców Śląskich 58A
Nawiguj

Bemowo - Bolkowska

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Bolkowska 2C/5 piętro 3
Nawiguj

Białołęka - Kościeszów

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Kościeszów 4 lok. LU B14
Nawiguj

Targówek Borzymowska

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 13:00
ul. Borzymowska 21
Nawiguj

Targówek - Wallenroda

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Wallenroda 9
Nawiguj

Wilanów - Wiertnicza

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Wiertnicza 118
Nawiguj

Włochy - Mikołajska

Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Mikołajska 18
Nawiguj

Centrum Szkoleń i Warsztatów Psychologicznych

Bolkowska 8/5
Nawiguj

Bemowo - Powstańców Śląskich

+48 22 307 35 76 +48 698 115 005 bemowo@psychoterapiacotam.pl

Bemowo - Bolkowska

+48 22 307 50 37 +48 509 999 720 bemowo2@psychoterapiacotam.pl

Białołęka - Kościeszów

+48 22 103 33 05 +48 690 231 531 tarchomin@psychoterapiacotam.pl

Targówek Borzymowska

+48 22 397 88 70 +48 573 050 052 targowek@psychoterapiacotam.pl

Targówek - Wallenroda

+48 22 103 64 11 zacisze@psychoterapiacotam.pl

Wilanów - Wiertnicza

+48 22 103 27 89 +48 509 019 090 wilanow@psychoterapiacotam.pl

Włochy - Mikołajska

+48 22 307 36 08 +48 509 946 600 wlochy@psychoterapiacotam.pl

Centrum Szkoleń i Warsztatów Psychologicznych

22 307 50 37 szkolenia@psychoterapiacotam.pl

Rozwój Osobisty

Wybierz kategorię bloga:

Jak radzić sobie z krytyką? Porady psychologa
Kategoria bloga:
Blog|Emocje|Rozwój Osobisty
Autor: Monika Perkowska
Krytyka Krytyka to słowo, które wywodzi się z języka starogreckiego. Pierwotnie była określeniem stosowanym wobec osób, [...] Czytaj więcej

Wyrzuty sumienia – jak się ich pozbyć?
Kategoria bloga:
Blog|Emocje|Rozwój Osobisty
Autor: Monika Perkowska
Czym są wyrzuty sumienia? Wyrzuty sumienia to swoisty niepokój, który wynika z poczucia, że zrobiło się coś nie tak, jak [...] Czytaj więcej

Jak być optymistą?
Kategoria bloga:
Blog|Egzystencjalizm|Rozwój Osobisty
Autor: Monika Perkowska
Optymista Doktor Martin Seligman – człowiek, który jest twórcą nurtu zwanego psychologią pozytywną, w swoich badaniach [...] Czytaj więcej

Uczucie tęsknoty – jak sobie z nią radzić? Typowe objawy
Kategoria bloga:
Blog|Emocje|Rozwój Osobisty|Związek i relacje
Autor: Monika Perkowska
Czym jest tęsknota? Właściwie trudno jest krótko i jednoznacznie określić, czym właściwie jest tęsknota, bo to uczucie [...] Czytaj więcej

Zmęczenie psychiczne – jak się objawia i w jaki sposób sobie z nim poradzić?
Kategoria bloga:
Blog|Depresja|Emocje|Rozwój Osobisty
Autor: Monika Perkowska
Zmęczenie psychiczne objawy Każdy człowiek bywa zmęczony – zarówno fizycznie, jak i psychicznie. W życiu każdego [...] Czytaj więcej

Jak radzić sobie ze stresem w pracy?
Kategoria bloga:
Blog|Psychoedukacja|Rozwój Osobisty|Stres
Autor: Monika Perkowska
Czym jest stres? Stres to pojęcie, które swoje korzenie ma w fizyce. To właśnie tam po raz pierwszy było używane […] Czytaj więcej

Pierwsza wizyta u psychologa – jak zacząć psychoterapię? Jakich pytań się spodziewać?
Kategoria bloga:
Blog|Poradnia|Psychoedukacja|Rozwój Osobisty
Autor: Monika Perkowska
Pierwsze konsultacje z psychologiem czy terapeutą, są tak naprawdę wstępnymi spotkaniami celem zebrania wywiadu i [...] Czytaj więcej

Jak być asertywnym? Trening asertywności
Kategoria bloga:
Blog|Cechy osobowości|Rozwój Osobisty
Autor: Katarzyna Brejnakowska
Co to jest asertywność? Asertywność to termin psychologiczny oznaczający posiadanie i wyrażanie własnego zdania. Nie [...] Czytaj więcej

Wypalenie zawodowe – przyczyny, objawy i zapobieganie
Kategoria bloga:
Blog|Emocje|Rozwój Osobisty
Autor: Monika Perkowska
Co to jest Wypalenie Zawodowe? W dzisiejszym świecie, gdzie praca często dominuje w naszym życiu, wypalenie zawodowe [...] Czytaj więcej

    SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

    Nie masz pewności, którego specjalistę wybrać? Potrzebujesz dogodnego terminu? Skontaktuj się z nami, a nasza recepcja z przyjemnością pomoże Ci wybrać odpowiedniego eksperta oraz ustali najdogodniejszy termin spotkania.

    Chcę skorzystać z usług Placówki COtam?


    Preferowany rodzaj kontaktu






    Test