Paulina Bartosik

O mnie

Jestem psychologiem oraz certyfikowanym trenerem z wieloletnim doświadczeniem zawodowym, specjalizującym się w obszarze psychoedukacji, ze szczególnym uwzględnieniem zdrowego stylu życia.

Od wielu lat pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, stosując podejście humanistyczne (w mniejszym stopniu behawioralne), które kładzie nacisk na zwiększenie samoświadomości oraz wspieranie indywidualnego rozwoju. Kluczowymi elementami mojej pracy z młodzieżą są autentyczność oraz budowanie wzajemnego zaufania, które stanowią podstawę efektywnej relacji terapeutycznej.

W pracy z młodymi pacjentami kładę duży nacisk na budowanie pewności siebie, opartej na samoakceptacji i realnej ocenie własnych możliwości. Wspieram młodzież w rozwijaniu zdrowego poczucia własnej wartości, które nie wynika z narzuconych zewnętrznie standardów, ale z wewnętrznej siły i świadomości własnych zasobów. Moim celem jest pomoc młodym osobom w odkrywaniu i wzmacnianiu ich unikalnych umiejętności, aby mogły pewnie i świadomie podejmować decyzje, zarówno w życiu osobistym, jak i społecznym.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnorodnych placówkach terapeutycznych, w tym w ośrodkach interwencji kryzysowej i przedszkolach. Obecnie współpracuję z instytutem badawczym, gdzie rozwijam i wdrażam ogólnokrajowe programy profilaktyczne. Regularnie uczestniczę w konferencjach i szkoleniach, zarówno jako prelegent, jak i uczestnik, co pozwala mi na stałe doskonalenie mojej wiedzy i umiejętności.

Jako psychodietetyk specjalizuję się przede wszystkim w pracy z pacjentami zmagającymi się z otyłością, wspierając ich w procesie zdrowej redukcji masy ciała oraz kształtowaniu trwałych, pozytywnych nawyków żywieniowych. Moja działalność skupia się na psychoedukacji i promowaniu zdrowego stylu życia, jednak nie prowadzę terapii zaburzeń odżywiania. W przypadku pacjentów wymagających specjalistycznego leczenia zaburzeń odżywiania, rekomenduję konsultację z odpowiednimi ekspertami w tej dziedzinie, mogę być także specjalistą wspierającym i uzupełniającym proces terapii.