Sobota od 9:00 do 15:00
TUS – Trening Umiejętności Społecznych Żoliborz Warszawa
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to forma zajęć terapeutycznych, która koncentruje się na rozwijaniu kompetencji społecznych, takich jak komunikacja, nawiązywanie i utrzymywanie relacji, rozumienie emocji, a także radzenie sobie w sytuacjach konfliktowych. TUS jest skierowany do osób, które napotykają trudności w tych obszarach – zarówno dzieci, młodzieży, jak i dorosłych. Zajęcia mają na celu pomoc w lepszym funkcjonowaniu w grupie oraz w codziennych interakcjach z otoczeniem.
Podczas spotkań uczestnicy biorą udział w ćwiczeniach, grach i scenkach, które pomagają im zrozumieć zasady współdziałania oraz poprawić swoje reakcje w kontaktach z innymi. Istotnym elementem pracy jest nauka rozpoznawania emocji u siebie i innych, co pozwala na lepsze zrozumienie kontekstu społecznego i odpowiednie reagowanie na różne sytuacje.
Zajęcia TUS prowadzone są w małych grupach, co sprzyja budowaniu poczucia bezpieczeństwa i umożliwia indywidualne podejście do każdego uczestnika. Regularne spotkania pozwalają na stopniowe utrwalanie zdobytych umiejętności i ich praktyczne zastosowanie w codziennym życiu.
Zajęcia odbywają się pod opieką wykwalifikowanych terapeutów, którzy dbają o odpowiednie dostosowanie programu do potrzeb i możliwości grupy.
Kto może uczestniczyć w TUS na Żoliborzu w Warszawie?
W Treningu Umiejętności Społecznych mogą brać udział osoby, które mają trudności w relacjach z innymi, zmagają się z problemami komunikacyjnymi lub czują się niekomfortowo w sytuacjach społecznych. Program zajęć jest odpowiedni zarówno dla dzieci, młodzieży, jak i dorosłych.
TUS często jest rekomendowany dla osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, ADHD, zaburzeniami lękowymi, trudnościami emocjonalnymi lub problemami z adaptacją w grupie rówieśniczej. Uczestnikami mogą być również osoby, które chcą poprawić swoje umiejętności w zakresie rozpoznawania emocji, radzenia sobie z konfliktami lub współpracy z innymi. Zajęcia są dostosowane do różnych grup wiekowych i poziomów funkcjonowania, by efektywnie wspierać rozwój społeczny uczestników.
Program TUS prowadzony jest w kameralnych grupach, co pozwala na personalizację podejścia do każdego uczestnika. Trening jest szczególnie przydatny dla osób, które chcą lepiej radzić sobie w codziennych sytuacjach interpersonalnych, zarówno w szkole, pracy, jak i w życiu prywatnym.
TUS Żoliborz
Trening Umiejętności Społecznych w naszej poradni na warszawskim Żoliborzu to program terapeutyczny, który wspiera rozwój kompetencji społecznych u osób z trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji interpersonalnych. Zajęcia odbywają się w małych grupach, co stwarza przyjazną i bezpieczną przestrzeń do nauki oraz ćwiczenia umiejętności, takich jak komunikacja, rozumienie emocji, radzenie sobie z konfliktami czy współpraca w grupie.
Program skierowany jest do dzieci, młodzieży oraz dorosłych, którzy mogą doświadczać problemów z adaptacją społeczną, wynikających z zaburzeń ze spektrum autyzmu, ADHD, trudności emocjonalnych lub lękowych. Spotkania prowadzone są przez doświadczonych terapeutów, którzy dostosowują ćwiczenia do potrzeb i możliwości uczestników, dbając o rozwój ich umiejętności interpersonalnych.
TUS w naszej poradni na Żoliborzu to cykl regularnych spotkań, które umożliwiają stopniowe wprowadzanie zdobytej wiedzy w codzienne życie. Trening pomaga w lepszym rozumieniu siebie i innych, co ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie w różnych sytuacjach społecznych, zarówno w środowisku szkolnym, jak i zawodowym.
