Bemowo - Powstańców Śląskich
![Clock icon]()
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 15:00
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00Sobota od 9:00 do 15:00
Powstańców Śląskich 58A
Nawiguj
Trening Umiejętności Społecznych, w skrócie TUS, to program terapeutyczny, który wspiera rozwój zdolności do nawiązywania relacji i poprawia funkcjonowanie w sytuacjach społecznych. Jest on skierowany do osób potrzebujących wsparcia w takich obszarach jak komunikacja, wyrażanie emocji i rozwiązywanie konfliktów. Uczestnicy TUS uczą się, jak lepiej radzić sobie z wyzwaniami w kontaktach z innymi, wzmacniając kompetencje przydatne zarówno w codziennych sytuacjach, jak i w relacjach osobistych i zawodowych.
Program skupia się na praktycznej nauce, umożliwiając uczestnikom ćwiczenie umiejętności w realistycznych scenariuszach. TUS oferuje narzędzia, które pomagają w wyrażaniu siebie, interpretowaniu emocji innych ludzi oraz asertywnym reagowaniu na sytuacje stresowe i krytykę. Dzięki ćwiczeniom, takim jak scenki sytuacyjne, symulacje i analiza przypadków, uczestnicy mają możliwość przełożenia teorii na praktykę, co znacząco wspiera ich rozwój społeczny i emocjonalny.
Czy Twoje dziecko potrzebuje wsparcia w nawiązywaniu relacji, komunikacji z rówieśnikami lub radzeniu sobie w grupie? Trening Umiejętności Społecznych (TUS) na Targówku to program stworzony, by wspierać dzieci i młodzież w zdobywaniu kluczowych kompetencji społecznych. W ramach TUS uczestnicy uczą się, jak skutecznie komunikować swoje potrzeby, rozwiązywać konflikty, a także budować zdrowe, trwałe relacje międzyludzkie.
TUS jest dostosowany do szerokiej grupy odbiorców – od dzieci, przez młodzież, po dorosłych. Program jest elastyczny i dopasowany do indywidualnych potrzeb uczestników. Wspiera bowiem:
W naszej poradni staramy się dopasować program pod konkretne potrzeby uczestników, by mogli rozwijać się w najlepszy dla siebie sposób i ćwiczyć swoje słabe strony.
Na warszawskim Targówku oferujemy Trening Umiejętności Społecznych jako formę wsparcia dla osób, które chcą wzmocnić swoje zdolności interpersonalne i zyskać większą pewność w kontaktach z innymi. Zajęcia prowadzone są zarówno grupowo, jak i indywidualnie, a ich program jest dostosowany do potrzeb oraz wyzwań każdego uczestnika.
Wspieramy rozwój takich umiejętności jak asertywność, umiejętność wyrażania emocji i słuchania innych. Ćwiczenia prowadzone są w formie warsztatów, gier symulacyjnych i grupowych dyskusji, co pozwala uczestnikom praktycznie stosować zdobyte umiejętności w rzeczywistych sytuacjach.
Nasz zespół specjalistów dba o to, by zajęcia były jak najbardziej praktyczne. Zawarte w nim są ćwiczenia takie jak symulacje sytuacji społecznych oraz zadania rozwijające komunikację i zdolność radzenia sobie z emocjami. Dzięki indywidualnemu podejściu pomagamy uczestnikom w lepszym zrozumieniu siebie i innych, co przyczynia się do poprawy ich relacji i jakości życia na co dzień.
targowek@psychoterapiacotam.pl
