Sobota od 9:00 do 15:00
Joanna Cieślak
Joanna Cieślak
Psycholog, Psychoterapeuta oraz Terapeuta Uzależnień
- Integracyjny
- TSR - Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach
O mnie
W mojej pracy najważniejsze jest dla mnie skupienie się na potrzebach Pacjenta. Nakreślenie i budowanie preferowanej przyszłości jak również odkrywanie jego zasobów, możliwości i umiejętności. Szukam wyjątków od sytuacji problemowej, a nie częstotliwości występowania i rozmiaru problemu.
Podczas pracy kieruje się Kodeksem Etyczno-Zawodowym psychologa i terapeuty uzależnień oraz filozofią Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach.
Pomagam nastolatkom które zmagają się z różnorodnymi trudnościami okresu dorastania: eksperymentowanie, uzależnienia ( narkotyki, komputer, internet, smartfon ), niska samoocena, trudności w relacjach z rówieśnikami czy tez dorosłymi, wyrażaniem własnych emocji i potrzeb, wybuchami złości, autodestrukcją, zaburzenia odżywiania. Pomagam rodzicom w trudnościach wychowawczych.
Pracuję również z osobami z rodzin obciążonych uzależnieniem, osobom współuzależnionym oraz z syndromem DDA/DDD. Głównym obszarem wsparcia jakie udzielam są rodziny – praca z rodziną, z pojedynczym członkiem jak i całym systemem rodzinnym.
Prowadzę terapię indywidualną, grupową, rodzinną.
Także warsztaty z profilaktyki uzależnień, grupę zapobiegania nawrotom oraz psychoedukację z zakresu uzależnienia i współuzależnienia.
Jako psycholog, certyfikowany specjalista terapii uzależnień oraz terapeuta Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach kieruję się filozofią terapii TSR:
- Jeśli coś działa, rób tego więcej,
- Jeśli coś nie działa, rób coś innego,
- Jeśli coś się nie zepsuło – nie naprawiaj tego.
Największą zaletą Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach jest koncentracja :
- Na zasobach klienta jego mocnych stronach;
- Na jego celach i zmianie, którą klient chce osiągnięć, a nie na porażkach;
- Na jego dotychczasowych osiągnięciach, a nie na problemach;
- Na jego dotychczasowych osiągnięciach, a nie porażkach;
- Na wyjątkach od sytuacji problemowej, a nie częstotliwości występowania problemów i ich rozmiarów.
Zakres leczenia
- lęk
- depresja
- niska samoocena
- rozwód, rozstanie, rozpad związku
- nerwica
- zaburzenia adaptacyjne
- zaburzenia nastroju
- zaburzenia osobowości
- choroba afektywna dwubiegunowa
- trudności w relacjach z innymi
- trudności szkolne
- ataki paniki
- trudności z wyrażaniem uczuć
- schizofrenia
- wybuchy agresji
- DDA
- DDD
- współuzależnienie
- zaburzenia zachowania
- OCD (nerwica natręctw)
- uzależnienia od substancji psychoaktywnych
- uzależnienia behawioralne
- PTSD (zaburzenia pourazowe)
- lęk separacyjny
- hipochondria
- anoreksja
- bulimia
- konflikty rodzinne
- okres dojrzewania u nastolatków
- autoagresja
- myśli samobójcze
- stres
- alkoholizm
- samotność
- napady paniki
- dotknięcie przemocą
Testy psychologiczne
Doświadczenie
Edukacja
- Profesjonalna Szkoła Psychoterapii w nurcie Integracyjnym w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego – w trakcie
- Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – Uzyskanie certyfikatu I i II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
- Instytut Psychologii Zdrowia – Specjalistyczne szkolenie w zakresie terapii uzależnień od narkotyków. Certyfikat Specjalisty Psychoterapii Uzależnień
- Absolwent 5 letnich studiów na WSFIZ w Warszawie, kierunek: Psychologia .
Specjalizacje
- Psychoterapia osób dorosłych
- Psychoterapia młodzieży od 16 roku życia
- Psychoterapia rodzinna
- Terapia DDA / DDD
- Terapia uzależnień i współuzależnienia
Doświadczenie zawodowe
- Poradnia Zdrowia Psychicznego oraz Ośrodek Stacjonarny Leczenia Uzależnień. „KARAN” Stanowisko: psycholog , specjalista psychoterapii uzależnień
- Stowarzyszenie ELEUTERIA – Ośrodka Leczenia Uzależnień
- Ośrodek Rehabilitacji Uzależnień od Substancji Psychoaktywnych ze Współistniejącymi Zaburzeniami Psychicznymi dla Dzieci i Młodzieży w Zagórzu.
- Pracownia Psychologicznej CEPELEK w Warszawie ul Żeromskiego 33.
- Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna Nr. 20 w Warszawie
Certyfikaty
Odpowiedzi na pytania
Martwisz się swoim zdrowiem?
Nasz personel i specjaliści są do Twojej dyspozycji, skontaktuj się z nami mailowo lub telefonicznie, rozwiejemy wszelkie wątpliwości. Doradzimy i podpowiemy jakiego psychologa wybrać. Żadne pytanie nie zostanie bez odpowiedzi. Kontakt
Czym są uzależnienia behawioralne? Przyczyny i profilaktyka
Czym są uzależnienia behawioralne? Choć większość ludzi kojarzy uzależnienie przede wszystkim z nadużywaniem papierosów, narkotyków, alkoholu i innych używek, prawda […]
czytaj więcej
Jak walczyć z alkoholizmem? Skuteczna terapia i leczenie
Alkoholizm w ujęciu historycznym Problem alkoholizmu jest tak stary, jak sam alkohol. Nie zawsze jednak alkoholizm jako taki był traktowany […]
czytaj więcej
Syndrom DDA – co to jest, kogo dotyka i jak sobie z nim radzić?
Co to jest DDA? DDA oznacza Dorosłe Dzieci Alkoholików. Tym terminem określa się wszystkich dorosłych, których dzieciństwo upływało pod znakiem […]
czytaj więcej
TSR – co to jest terapia skoncentrowana na rozwiązaniach?
Czym jest terapia skoncentrowana na rozwiązaniach? Czy skutek zawsze musi być powiązany z przyczyną? Zgodnie z duchem terapii skoncentrowanej na […]
czytaj więcej
Zaburzenia lękowe – jak się objawiają i co je powoduje?
Zacznijmy jednak od przykładowego zaburzenia lękowego, jakim jest lęk przed wystąpieniami publicznymi. Na jego podstawie odpowiemy na pytanie, kiedy można […]
czytaj więcej
Współuzależnienie – na czym polega i jak się objawia? Leczenie i terapia
Syndrom współuzależnienia – bo tak nazywamy te psychologiczne skutki – jest stosunkowo najczęściej spotykany u żon osób uzależnionych od alkoholu […]
czytaj więcej
DDA w związkach – Dorosłe Dzieci Alkoholików a miłość i relacje partnerskie
Miłość jest rzeczą wspaniałą, to dla niej przysłowiowo przenosimy góry. Lecz także i ona ma swoje granice i limity które […]
czytaj więcej
Jak rozpoznać, że dziecko sięga po narkotyki?
Jedno z najczęściej zadawanych pytań przez rodziców i opiekunów podczas sesji oraz rozmów telefonicznych przy zapisie – po czym mam […]
czytaj więcej
Osoba współuzależniona – jak się zachowuje i co czuje? Rozpoznanie i leczenie
Tak, jak życie osoby uzależnionej kręci się wokół substancji, którą zażywa, tak życie osoby współuzależnionej kręci się wokół osoby uzależnionej, […]
czytaj więcejz poradni Bemowo
