Bemowo - Powstańców Śląskich
![Clock icon]()
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Sobota od 9:00 do 15:00
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00Sobota od 9:00 do 15:00
Powstańców Śląskich 58A
Nawiguj
Nie musisz radzić sobie samodzielnie. W życiu każdego z nas zdarzają się momenty, w których wewnętrzne napięcie, stres czy problemy w relacjach zaczynają przytłaczać. Psychoterapia to przestrzeń, w której możesz bezpiecznie mówić o swoich doświadczeniach, emocjach i wątpliwościach.
W naszej poradni w Warszawie oferujemy profesjonalne wsparcie psychologiczne, oparte na empatii, zaangażowaniu i wiedzy naukowej. Wspieramy zarówno osoby przechodzące przez kryzysy, jak i te, które chcą pracować nad sobą i rozwijać się w dłuższej perspektywie.
Psychoterapia nie jest zarezerwowana wyłącznie dla osób w głębokim kryzysie czy zdiagnozowaną chorobą psychiczną. To forma wsparcia, która może pomóc w zrozumieniu siebie, lepszym radzeniu sobie z emocjami i budowaniu zdrowszych relacji z innymi ludźmi.
Pomagamy osobom dorosłym, młodzieży i dzieciom, niezależnie od wieku, płci czy doświadczeń życiowych. Z psychoterapii korzystają zarówno osoby zmagające się z depresją czy lękiem, jak i ci, którzy doświadczają wypalenia zawodowego, trudności w związku czy mają problemy z niskim poczuciem własnej wartości.
Psychoterapia może być pomocna zarówno w przypadku konkretnych objawów, jak i wtedy, gdy towarzyszy Ci nieokreślony dyskomfort czy poczucie zagubienia. Zgłoś się na konsultację, jeśli:
Nie musisz mieć jasno sprecyzowanego celu ani diagnozy – wystarczy, że czujesz potrzebę rozmowy i zmiany. Wystarczy, że czujesz, że potrzebujesz rozmowy i wsparcia.
Dobieramy metody terapeutyczne w sposób dopasowany do indywidualnych potrzeb, rodzaju trudności i osobistych preferencji pacjenta. Nie każdy nurt jest odpowiedni dla każdego, dlatego terapia zawsze poprzedzona jest wnikliwą konsultacją i wspólnym ustaleniem celu pracy. Przykładowe podejścia terapeutyczne, które stosujemy:
W naszej poradni oferujemy różne formy terapii:
Każdy proces terapeutyczny jest inny – bo każdy człowiek jest inny. Stawiamy na indywidualne podejście i dobór metod adekwatny do sytuacji i osobowości pacjenta.
Nasz zespół tworzą psychoterapeuci z różnorodnym doświadczeniem zawodowym, którzy nieustannie poszerzają swoją wiedzę i doskonalą umiejętności w ramach szkoleń oraz superwizji. Pracujemy zgodnie z aktualnymi standardami psychoterapii oraz kodeksem etycznym zawodu.
Rozumiemy, że decyzja o rozpoczęciu terapii może być trudna – dlatego dokładamy wszelkich starań, by stworzyć atmosferę opartą na szacunku, poufności i bezpieczeństwie.
W naszej poradni pracują terapeuci specjalizujący się w różnych obszarach – od wsparcia w depresji i zaburzeniach lękowych, przez pracę z traumą i zaburzeniami osobowości, po pomoc w kryzysach życiowych, relacyjnych i zawodowych. Dopasowujemy terapeutę do pacjenta – nie odwrotnie.
Nie musisz czekać, aż trudności się pogłębią. Wiele osób żałuje, że nie zgłosiły się po pomoc wcześniej – nie bądź jedną z nich. Pierwsze spotkanie to szansa na omówienie Twojej sytuacji, wątpliwości i potrzeb. To również okazja, by sprawdzić, czy dany terapeuta jest dla Ciebie odpowiedni.
Jeśli chcesz umówić się na wizytę, skorzystaj z formularza kontaktowego na stronie, zadzwoń lub napisz do nas wiadomość. Nasz zespół pomoże Ci dobrać właściwego specjalistę i ustalić dogodny termin spotkania. Prowadzimy spotkania zarówno w gabinetach na terenie Warszawy, jak i online – w zależności od Twoich potrzeb i możliwości.
PSYCHOTERAPIA WARSZAWA – NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA
Psychoterapia to forma leczenia, która polega na rozmowie z wykwalifikowanym terapeutą w celu zrozumienia i rozwiązania problemów emocjonalnych, psychicznych lub relacyjnych.
Psychoterapia może być pomocna dla wielu osób, ale nie zawsze jest odpowiednia w każdym przypadku. Terapeuta może pomóc ocenić, czy terapia jest odpowiednim rozwiązaniem.
Tak, rozmowy w psychoterapii są poufne i objęte tajemnicą zawodową. Terapeuta nie może ujawniać informacji bez zgody klienta, chyba że zachodzi zagrożenie życia lub bezpieczeństwa innej osoby.
Psychoterapia nie jest złotą pigułką która działa natychmiast i od razu. Jest to proces który wymaga czasu i zaangażowania obydwu stron, zarówno pacjenta jak i psychoterapeuty.
Jeśli jesteśmy otwarci na zmiany, znajdziemy odpowiedniego psychoterapeutę którego nurt i warsztat pracy pozwoli nam stworzyć dobrą relację terapeutyczną. Relację w której otworzymy się całkowicie i zaufamy terapeucie podczas wspólnej drogi wewnętrznej przemiany. Istnieje wtedy bardzo duża szansa na skuteczną psychoterapię.
Psychoterapia to z reguły spotkania raz w tygodniu – wyjątkiem jest nurt psychoanalityczny gdzie spotkania potrafią odbywać się kilka razy w tygodniu.
Długość trwania psychoterapii zależy od wielu czynników, aczkolwiek wyróżnia się psychoterapię:
Wszystko zależy od zgłaszanych przez pacjenta problemów – długość jest dobierana indywidualnie, ale zawsze tylko tyle ile to konieczne.
Psychoterapia jest dobrowolna – tak jak decydujemy się o jej rozpoczęciu, tak możemy również zdecydować o jej zakończeniu. Warto jednak zawsze porozmawiać z psychoterapeutą o swoich odczuciach – czy to co obecnie zostało osiągnięte wystarcza. Jeśli mamy pytania i wątpliwości co do procesu terapeutycznego – zawsze należy zwrócić się z tym do psychoterapeuty.
Działanie terapeutyczne psychoterapii będzie zależało przede wszystkim od powodu i przyczyn z jakimi dany pacjent zgłasza się do psychoterapeuty. Problemy które chce rozwiązać i cele które chce osiągnąć.
Najogólniej można powiedzieć, że psychoterapia już na samym początku pozwala złagodzić cierpienie wewnętrzne – gdzie różnicę odczuwamy już po kilku sesjach.
Nie, psychoterapia może być pomocna nie tylko w leczeniu problemów psychicznych, ale także w rozwoju osobistym, radzeniu sobie ze stresem, doskonaleniu umiejętności interpersonalnych i wielu innych obszarach życia.
