Bemowo - Powstańców Śląskich
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Nawiguj
Bemowo - Bolkowska
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Bolkowska 2C/5 piętro 3
Nawiguj
Białołęka - Kościeszów
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
ul. Kościeszów 4 lok. LU B14
Nawiguj
Targówek Borzymowska
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Nawiguj
Targówek - Wallenroda
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Nawiguj
Wilanów - Wiertnicza
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Nawiguj
Włochy - Mikołajska
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
Nawiguj
Centrum Szkoleń i Warsztatów Psychologicznych
Nawiguj
Pages
Posts by category
Category: Aktualności
Category: Blog
Psychosomatyka – gdy emocje wpływają na ciało Zaburzenia psychiczne – jak je rozpoznać i gdzie szukać pomocy Neurastenia – zapomniane zaburzenie czy wciąż aktualny problem? Depersonalizacja – co to jest i jak sobie z nią radzić? Strach – jak działa i kiedy zaczyna nas ograniczać? Neurotyzm – cecha osobowości czy zaburzenie psychiczne? Ambiwertyk – połączenie introwertyka i ekstrawertyka. Jak odnaleźć równowagę? Prokrastynacja – dlaczego odkładamy rzeczy na później i jak z tym walczyć? Nieleczony zespół Aspergera: Jakie są konsekwencje i jak rozpoznać objawy? Jak pomóc osobie, która się okalecza? Osobowość dyssocjalna – jak ją rozpoznać i jak postępować? Strach przed zajściem w ciążę: Jakie są przyczyny i jak sobie z nim radzić? Jak odciągnąć dziecko od telefonu? Jak poradzić sobie z lękiem przed porodem? Jak odkochać się w przyjacielu? Kiedy serce mówi „tak”, a rozum „nie” Problemy nastolatków w okresie dojrzewania – jak je zrozumieć i wspierać? Brak chęci do pracy – kiedy to zwykłe zniechęcenie, a kiedy coś poważniejszego? Asertywność w pracy – jak wyrażać swoje potrzeby i granice? Cechy dziecka z zespołem Aspergera – jak je rozpoznać i wspierać? Objawy zmęczenia – kiedy to sygnał, że potrzebujesz pomocy? Przemoc psychiczna w związku – jak ją rozpoznać i szukać pomocy? Jak przestać się bać? Jak uwierzyć w siebie i zwiększyć pewność siebie Osobowość schizoidalna – jak ją zrozumieć? Stres przed ślubem – jak go zrozumieć i pokonać? Jak rozmawiać z osobą z zaburzeniami paranoidalnymi? Lęk separacyjny u dorosłych – jak się objawia i jak sobie z nim radzić? Jak o kimś zapomnieć? Krok po kroku, jak poradzić sobie z rozstaniem Jak pozbyć się stresu? Przewodnik po technikach relaksacyjnych Jak panować nad emocjami? Czy depresja jest dziedziczna? Rola genetyki w zaburzeniach nastroju Zespół Aspergera u dzieci: Jakie są objawy i jak wspierać dziecko? Przewlekły stres – jak wpływa na zdrowie psychiczne i jak go opanować? Czy depresja jest uleczalna? Fakty i mity o leczeniu depresji Zaburzenia osobowości: Jakie są objawy i jak wygląda leczenie? Zaburzenia depresyjno-lękowe: objawy, przyczyny i sposoby leczenia Znęcanie psychiczne – jak je rozpoznać i gdzie szukać pomocy? Zaburzenia kompulsywno-obsesyjnie: objawy i metody leczenia Objawy przepracowania – jak rozpoznać, że Twoje ciało mówi „dość”? Depresja a nerwica – czym się różnią, a w czym są podobne? Jak pozbyć się lęku? Sprawdzone techniki radzenia sobie z niepokojem Depresja narcystyczna – kiedy poczucie wyjątkowości staje się pułapką? Objawy depresji u mężczyzn – dlaczego często są ignorowane? Zaburzenia nastroju – jak je rozpoznać i skutecznie leczyć? Depresja psychotyczna: Objawy, leczenie i jak sobie z nią radzić Jak się uspokoić: Techniki radzenia sobie ze stresem i napięciem Jak się odkochać: Praktyczne porady na zakończenie nieodwzajemnionej miłości Trypofobia: Co to jest i jak sobie z nią radzić? Objawy odstawienia alkoholu: Jak je rozpoznać i jak sobie z nimi radzić? Problemy z pamięcią: Jakie mogą być przyczyny i kiedy warto sięgnąć po pomoc? Nostalgia: Co to jest i jak wpływa na nasze życie? Aparycja: Co to jest i jak wpływa na nasze relacje? Psychopata: Cechy charakterystyczne i jak go rozpoznać? Altruizm: Co to jest i jak wpływa na nasze życie? Pierwsze objawy depresji: Jak je rozpoznać i co zrobić, gdy się pojawią? Megalomania: Co to jest i jak ją rozpoznać? Monogamia: Co to jest i jak wpływa na relacje? Cechy osobowości: Jakie są typy osobowości i jak wpływają na nasze życie? Poligamia: Co to jest i jakie niesie ze sobą konsekwencje psychologiczne? Apatia: Co to jest i jak sobie z nią radzić? Miłość platoniczna: Czy istnieje i jakie ma znaczenie w naszym życiu? Rozdwojenie jaźni – objawy, przyczyny, leczenie Załamanie nerwowe: Jakie są jego przyczyny i jak sobie z nim radzić? Aleksytymia: Trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji Ostracyzm społeczny: Jak radzić sobie z wykluczeniem? Parestezja: Jak odczucia w ciele mogą wpływać na psychikę? Mizofonia: Jak dźwięki wpływają na nasze zdrowie psychiczne? Jak radzić sobie z depresją sezonową i minimalizować jej skutki? Jakie są skutki długotrwałego stresu na organizm i jak się przed nim chronić? Jakie są główne różnice między smutkiem a depresją? Jakie korzyści niesie sen dla zdrowia psychicznego i fizycznego? Jak wygląda terapia dla osób LGBT i dlaczego jest ważna? Co wywołuje depresję? Zmiany w życiu i osobowości jako przyczyny depresji Jak rozpoznać oznaki alkoholizmu w rodzinie? Pierwsze objawy schizofrenii – jak rozpoznać atak na wczesnym etapie? Jak opanować stres przed egzaminem? Najlepsze techniki relaksacyjne – sposoby na skuteczne odstresowanie Czym jest nyktofobia? Jak lęk przed ciemnością wpływa na życie chorego? Jak poradzić sobie z overthinkingiem? Przyczyny paraliżu analitycznego Depresja maniakalna – najczęstsze przyczyny i objawy. Metody leczenia Epizod depresyjny – ile trwa? Objawy i leczenie Schizofrenia u dzieci – jakie są jej objawy i przyczyny? Diagnoza i leczenie Zaburzenia myślenia: – co je wywołuje? Skutki i metody leczenia Mutyzm u dziecka – cechy i objawy. Jakie są jego przyczyny? Czym są urojenia prześladowcze? Objawy i przyczyny Zaburzenia afektywne – na czym polegają? Przyczyny i metody leczenia Stany lękowe – przyczyny, objawy i metody leczenia Nerwica żołądka – jak się objawia i co ją powoduje? Metody leczenia WWO, czyli kim są osoby wysoko wrażliwe emocjonalnie? Nullofobia (lęk przed odrzuceniem) – co ją powoduje i jak się objawia? Osobowość zależna – jak się objawia? Przyczyny i metody leczenia Jak rozpoznać wypalenie życiowe? Osobowość anankastyczna – na czym polega? Objawy i przyczyny nadmierniej kontroli i perfekcjonizmu Jak wygląda kryzys emocjonalny? Czym się objawia i jak sobie poradzić? Gamofobia, czyli lęk przed małżeństwem – kogo dotyka i jak się objawia? Wdowia choroba (zespół Kehrera) – na czym polega i kogo dotyka? Kryzys egzystencjalny – na czym polega i jak z nim walczyć? Jak się uspokoić psychicznie? Metody na stres, lęk i niepokój Autorefleksja – co to takiego? Jak pomaga w samorozwoju? Co jeść przy anemii, a czego lepiej unikać? Somatyzacja – co to jest? Jak radzić sobie z nią radzić? Psychologiczne mechanizmy obronne – czym są? Choroba sieroca – co to jest? Objawy i skutki PMS – na czym polega i jak objawia się zespół napięcia przedmiesiączkowego? Czym jest derealizacja? Typowe objawy i przyczyny Stygmatyzacja społeczna – definicja i rodzaje Co to jest charyzma – jak być charyzmatyczny? Nimfomanka – kto to jest i jak ją rozpoznać? Męskie i damskie objawy zakochania Konformizm – kim jest konformista? Kto to jest seksoholik? Paranoja – jak rozpoznać osobowość paranoiczną? Przyczyny i metody leczenia Konflikty i sposoby na ich skuteczne rozwiązywanie Płacz – jak nam pomaga? Dlaczego jest potrzebny? Jak wygląda terapia rodzinna? Na czym polega i czy jest skuteczna? Zespół aspergera a autyzm – czy to to samo? Podobieństwa i różnice Autyzm atypowy – co to jest i jak się objawia? Rozpoznanie i leczenie Skuteczność terapii małżeńskiej – czy pomaga przetrwać kryzys? Czy terapia dla par jest skuteczna? Kiedy warto udać się po specjalistyczną pomoc? Adopcja dziecka – psychologiczne emocje i wyzwania w procesie adopcji Nauka emocji dla dzieci – rozwój emocjonalny przez naukę rozpoznawania i komunikowania swoich uczuć 5 technik, dzięki którym rodzice mogą wspierać rozwój emocjonalny dziecka Techniki aktywnego słuchania w komunikacji z dzieckiem Jak budować pewność siebie u dziecka? Rozwój poczucia własnej wartości od najmłodszych lat Nauka tolerancji dla dzieci – rola edukacji antydyskryminacyjnej i promowania różnorodności Cyberprzemoc wśród dzieci i młodzieży – poradnik dla rodziców jak uchronić swoje dziecko Krytyczne myślenie u dzieci i edukacja medialna – 6 etapów nauki analizy i przyswajania informacji Szkodliwe treści w internecie – jak reagować jako rodzic? Skuteczne strategie dla rodziców w rozwiązywaniu konfliktów między rodzeństwem 7 sposobów na zazdrość między rodzeństwem Jak wzmocnić więź między rodzeństwem? Stres w szkole – 5 wskazówek, jak pomóc dziecku zminimalizować stres Style uczenia się, czyli jak pomóc dziecku uczyć się w preferowany sposób? 4 sprawdzone sposoby na rozwijanie talentów i umiejętności u dzieci zdolnych Psychotesty dla uczniów – narzędzia dla nauczycieli do identyfikacji potrzeb psychologicznych dzieci Parentyfikacja – na czym polega? Jak zapobiec odwróceniu ról w rodzinie? Rola rodzeństwa w rozwóju osobistym i emocjonalnym Jak rozpoznać fałszywą przyjaźń i uwolnić się z toksycznej relacji? Czym jest przyjaźń i dlaczego przyjaciele są potrzebni? Co to jest gaslighting? Jak bronić się przed manipulacją? Efekt aureoli (halo) – na czym polega? Czym jest Deja Vu? Dlaczego doświadczamy zaburzenia wspomnień? Znaczenie intymności emocjonalnej w związku Przeniesiony Zespół Münchhausena: czym jest i jak pomóc Mitomania – na czym polega i jak objawia się patologiczne kłamanie? Osobowość destrukcyjna – czym jest? Jak walczyć z samosabotażem? Toksyczna pozytywność: kiedy pozytywność przestaje być zaletą Czym jest infantylizm emocjonalny? Przyczyny, rodzaje i sposoby leczenia Kim jest wampir emocjonalny (energetyczny) i jak się przed nim bronić? Frustracja – definicja, objawy i sposoby radzenia sobie z nią Depresja poporodowa – objawy i leczenie. Jak pomóc młodej mamie? Zmęczenie współczuciem – gdy uczucia zaczynają męczyć Coming out – jak przygotować się do “wyjścia z szafy”? Znaczenie i założenia diety dla zdrowia psychicznego Zespół stresu pourazowego u dzieci – jak rozpoznać PTSD u dziecka? Czym jest tolerancja? Dlaczego to ważny temat społeczny? Dysonans społeczny – konsekwencje sprzecznej decyzji Kompleks Mesjasza – na czym polega? Jak radzić sobie z syndromem oszusta? Objawy i przyczyny Dziecko LGBTQ – jak wspierać dziecko po coming out’cie? Tożsamości płciowe: czym jest niebinarność? Czym jest syndrom pustego gniazda i jak sobie z nim radzić? Tanatofobia – jak radzić sobie z lękiem przed śmiercią? Autofobia – czym jest? Jak radzić sobie z lękiem przed samotnością? Przyjaźń damsko męska – czy istnieje? Makiawelizm – na czym polega brak uczuć wyższych? Objawy i leczenie Co to jest empatia? Jak rozwijać współodczuwanie? Jak zaakceptować swój wygląd i polubić swoje ciało? Hipokryzja – co to jest? Jak rozpoznać i radzić sobie z hipokrytą? Co to znaczy Blue Monday? Fakt czy mit? Piramida potrzeb Maslowa i jej znaczenie w psychoterapii Ambiwertyk – kto to taki? Cechy charakterystyczne Co to jest asertywność? Dlaczego warto być asertywnym? Sapioseksualizm – kto to jest sapioseksualista? Objawy i przyczyny Smutek – jak sobie z nim radzić? Afirmacja – co to jest? Jak i dlaczego warto ją stosować? Syndrom Sztokholmski a rodziny z problemem przemocy Programista – wypalenie zawodowe i depresja na rynku IT Marzenia – definicja i korzyści psychiczne. Dlaczego warto marzyć? Alkoholowy Zespół Płodowy FAS – objawy, przyczyny i leczenie Mizoginia – skąd bierze się uprzedzenie wobec kobiet? Co to jest hipomania? Objawy, diagnoza i skuteczne leczenie Objawy autyzmu u niemowlaka – jak rozpoznać pierwsze symptomy? Syndrom DDD u kobiet – jak wygląda terapia dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych? Jak radzić sobie ze stresem? 20 sprawdzonych metod Uczucia i emocje – czym się różnią? Skutki rozwodu dla dzieci – jak przeciwdziałać negatywnym wpływom rozstania rodziców Wahania nastroju – co je powoduje i jak sobie z nimi poradzić? Jak budować zdrowe relacje z dzieckiem? Wskazówki psychologa Sposoby radzenia sobie ze stresem Konflikty w rodzinie i sposoby ich rozwiązywania Nie chcę mieć dzieci – brak instynktu macierzyńskiego a poczucie winy Śmierć bliskiej osoby – jak sobie poradzić? Zaburzenia zachowania u dzieci – rodzaje, diagnoza i leczenie Zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci i młodzieży – jak je kształtować i dlaczego są tak ważne? Zaburzenia emocjonalne u dzieci Zmiana nawyków żywieniowych – jak zacząć? Zaburzenia lękowe u dzieci – jakie są ich objawy? Przyczyny i leczenie Depresja alkoholowa – jak ją rozpoznać i co ją powoduje? Problemy z koncentracją uwagi i skupieniem u dzieci – przyczyny i ćwiczenia Zaburzenia snu u dzieci – co je powoduje i jak sobie z nimi poradzić? Jak radzić sobie ze złością? Sposoby, które warto znać Czym jest ADD? Jak objawia się zaburzenie koncentracji i uwagi? Dziecko w żałobie – jak skutecznie wspierać je w trudnym okresie? Myśli samobójcze – jak się ich pozbyć? Dlaczego warto udać się na terapię? Wstyd – jak radzić sobie z poczuciem wstydu? Chorobliwa zazdrość – jak się objawia i skąd się bierze? Co to jest dojrzałość szkolna i o czym świadczy? Dlaczego dziecko nie chce jeść? Przyczyny braku apetytu okiem psychologa Zespół lęku napadowego (panicznego) – objawy i leczenie napadów paniki Matka z dzieckiem i nowy partner – co zrobić, aby dziecko zaakceptowało związek rodzica? Jak reagować na brak szacunku ze strony dziecka? Porady dla rodziców Czym są uzależnienia behawioralne? Przyczyny i profilaktyka Czym jest perfekcjonizm? Objawy, przyczyny i metody leczenia Jak zmienić swoje życie na lepsze? Kroki, które warto podjąć Szantaż emocjonalny – co to jest? Jak się przed nim bronić? Depresja lękowa – jakie są jej objawy i przyczyny? Rozpoznanie i leczenie Poczucie własnej wartości – jak je zbudować lub wzmocnić? Dystymia – diagnoza i leczeni przewlekłej depresji Problemy z nauką i zapamiętywaniem u dziecka – kiedy i w jaki sposób pomóc dziecku? Fobia szkolna – przyczyny i objawy lęku przed szkołą. Jak pomóc dziecku? Psychoza – jak się objawia i co ją wywołuje? Metody leczenia Jak przestać się stresować? Co jest dobre na stres? Czym jest fobia społeczna? Przyczyny i objawy lęku przed ludźmi Terapia schematów – na czym polega? Natrętne myśli – jak sobie z nimi radzić? Depresja – rodzaje, objawy i przyczyny Związek na odległość – jak radzić sobie z chwilami zwątpienia i utrzymać relację? Slow life – co to jest i jak może polepszyć nasze życie? Zaburzenia adaptacyjne – co je powoduje? Objawy i leczenie Jak dbać o zdrowie psychiczne? Objawy zawiści – jak poradzić sobie z tym uczuciem? Zaburzenia psychosomatyczne – czym są i jak się objawiają? Niepokój i uczucie niepokoju – skąd się bierze i jak sobie z nim poradzić? Nadmierne przejmowanie się wszystkim – jak się nie zamartwiać? Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) – rozpoznanie i leczenie. Przyczyny tego zaburzenia Jak walczyć z alkoholizmem? Skuteczna terapia i leczenie Samookaleczenie u dzieci i młodzieży – co wywołuje i jak zapobiegać samoagresji? Objawy i leczenie Homoseksualizm – czym jest? Na czym polega hipochondria? Jak żyć z hipochondrykiem? Na czym polega atak paniki? Objawy i przyczyny Czym jest prokrastynacja i czy można sobie z nią poradzić? Kto to jest socjopata? Cechy charakterystyczne Charakterystyka ekstrawertyka – jakie cechy ma ten typ osobowości? Kim jest introwertyk? Cechy charakterystyczne Czym jest aseksualizm? Jak rozpoznać osobę aseksualną? Nieśmiałe dziecko – jak mu pomóc? Dzieci po rozwodzie Histeria u dziecka – jak sobie radzić? Jak nie krzyczeć na swoje dziecko? Porady i metody Dziecko nie chce chodzić do przedszkola – co robić w takiej sytuacji? Trudne emocje u dzieci – pomoc w problemach z opanowaniem emocji Jak radzić sobie z emocjami i oswoić swoje uczucia? Syndrom DDA – co to jest, kogo dotyka i jak sobie z nim radzić? Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) – co to jest? Typowe przyczyny i objawy Zaburzenia urojeniowe – czym są? Typowe przyczyny i objawy Dysmorfofobia – czym jest? Jak radzić sobie z zaburzonym obrazem własnego ciała? Zaburzenia dysocjacyjne (konwersyjne) – rodzaje, przyczyny, objawy Na czym polega agorafobia? Czym się objawia i jak z nią żyć? Borderline – co to jest? Objawy zaburzenia osobowości borderline (BPD) Jak leczy się problemy ze snem? Cechy osobowości narcystycznej Na czym polegają zaburzenia osobowości? Rodzaje, przyczyny i objawy Zaburzenia odżywiania – przyczyny i objawy anoreksji, bulimii i innych rodzajów zaburzeń Samotne macierzyństwo – jak radzić sobie z wychowywaniem dzieci bez partnera? Jaki jest sens życia? Życie po rozwodzie – jak odnaleźć się po rozpadzie małżeństwa? Jak wyjść z depresji? Co pomaga w walce z tą chorobą? Jak żyć z alkoholikiem? Jak rozpoznać przemoc wobec dziecka? Co to jest nerwica lękowa? Przyczyny, rozpoznanie i leczenie Przemoc w szkole – po czym rozpoznać dręczone dziecko? Jak i kiedy zainterweniować? Jak pomóc i rozmawiać z osobą z depresją? Metody i wskazówki Wykaz lęków u dzieci w wieku szkolnym – czego się spodziewać? Jak pokonać nieśmiałość? Wskazówki dla introwertyków Style wychowania i ich wpływ na dziecko Jak pomóc alkoholikowi pokonać nałóg? Jak się odstresować? Sposoby na uspokojenie nerwów i relaks Jak pozbyć się kompleksów? Jak poradzić sobie z nerwicą? Objawy i metody leczenia Psychoterapia alkoholowa – jak przebiega leczenie uzależnienia od alkoholu? Trudności komunikacyjne w rodzinie Związek z obcokrajowcem – wyzwania Jak odpoczywać psychicznie i fizycznie? Metody regeneracji układu nerwowego Problemy wychowawcze – co może je powodować i jak sobie z nimi radzić? Co to jest schizofrenia i jak ją rozpoznać? Życie codzienne i leczenie PTSD (Zespół stresu pourazowego) – objawy, przyczyny i metody leczenia Objawy stresu – sygnały, które świadczą o przeciążeniu układu nerwowego Seksoholizm w małżeństwie Co to jest anoreksja? Najczęstsze przyczyny i objawy Obsesyjna miłość – jak rozpoznać obsesję na punkcie drugiej osoby? Czym jest chandra i jak sobie z nią poradzić? Co to psychoterapia integracyjna i kiedy jest stosowana? Psychoterapia humanistyczno egzystencjalna – na czym polega? TSR – co to jest terapia skoncentrowana na rozwiązaniach? Czym jest psychoterapia Gestalt i dla kogo będzie odpowiednia? Psychoterapia systemowa – co to takiego? Czym jest tokofobia? Przyczyny i objawy lęku przed ciążą i porodem Co to jest bulimia? Po czym rozpoznać bulimiczne zaburzenia odżywiania? Objawy braku miłości w małżeństwie – czy warto pozostać w takim związku? Różnica wieku w związku – jaka jest najlepsza? Jak radzić sobie z krytyką? Porady psychologa Zazdrość w związku – kiedy może zaszkodzić relacji? Toksyczny związek – jak rozpoznać i przerwać taką relację? Jak wybaczyć zdradę? Czym jest hejt w internecie? Jak radzić sobie z nieprzyjemnymi komentarzami i wiadomościami w sieci? Jak wyleczyć złamane serce? Wyrzuty sumienia – jak się ich pozbyć? Zespół Retta – co to takiego? Objawy, przyczyny, rokowania Jak dbać o związek i pielęgnować relację? Czym jest seksoholizm? Jak rozpoznać uzależnienie od seksu i radzić sobie z nim? Związek z narcyzem – jak poradzić sobie w takiej relacji? Czy warto? Moc pozytywnego myślenia – sposoby na zmianę podejścia do życiowych wyzwań Rodzaje chorób psychicznych, ich objawy i przyczyny Kim jest narcyz? Jak radzić sobie z narcyzmem? Jak być optymistą? Uzależnienie od gier komputerowych – jak rozpoznać kiedy hobby wymyka się spod kontroli? Jak social media wpływają na ludzką psychikę? Lęk przed przyszłością – jak sobie z nim radzić? Mobbing w pracy – co zrobić w takiej sytuacji? Lęk przed zmianami – jak go pokonać? Wpływ stresu w ciąży na dziecko – jak radzić sobie z nerwami? Uczucie tęsknoty – jak sobie z nią radzić? Typowe objawy Kompleks Edypa – na czym polega? Rozpoznanie i rozwiązanie problemu Leki psychotropowe – działanie, rodzaje, skutki Nadopiekuńczy rodzice – jak radzić sobie ze zbyt dużą troską o dziecko? Jak wygląda wizyta u psychiatry? Przebieg pierwszego spotkania Lęk przed odrzuceniem – jak sobie radzić? Nerwica natręctw – objawy i przyczyny. Jak sobie z nią radzić? Co to jest chroniczne zmęczenie i jak je pokonać? Co to jest anhedonia? Jak się objawia i co ją wywołuje? Zmęczenie psychiczne – jak się objawia i w jaki sposób sobie z nim poradzić? Objawy i przyczyny nerwobóli w klatce piersiowej. Jak sobie z nimi poradzić? Jak poradzić sobie z rozstaniem? Życie po zakończeniu związku Zespół Otella – objawy, diagnoza i leczenie Uzależnienie od internetu – czym się objawia i jak sobie z nim radzić? Z czego wynika fobia społeczna? Co ją powoduje i jak sobie z nią radzić? Uzależnienie od telefonu – objawy, przyczyny i metody leczenia fonoholizmu Depresja nastolatków – objawy, które powinny zwrócić uwagę rodzica Jak wygląda wizyta u psychologa? Jakie pytania zadaje terapeuta? Na czym polega psychoterapia indywidualna? Kiedy i dlaczego warto z niej skorzystać? Poliamoria – na czym polega wielomiłość? Zaburzenia psychiczne u dzieci – jak rozpoznać symptomy choroby psychicznej? Psychoterapia i jej rodzaje – skuteczność i wskazania Kim jest maminsynek i jak z nim żyć? Problemy z nastolatkiem – gdzie szukać pomocy? Zachowanie osoby, która zdradza – jak je rozpoznać? Kłótnie w związku – czy są powodem do obaw? Jak je wyeliminować? Psycholog a psychoterapeuta – różnice. Do jakiego specjalisty się udać? Jak radzić sobie z samotnością w związku i po czym ją rozpoznać? Autyzm u dorosłych – objawy, rozpoznanie i leczenie Typy osobowości – rodzaje i charakterystyka Cechy charakteru choleryka – jak żyć z taką osobą? Jak rozpoznać autyzm u dzieci? Objawy i metody leczenia Toksyczna miłość – Jak się z niej wyleczyć? Toksyczna matka – jak ją rozpoznać i jak się uwolnić Zespół Aspergera – czym jest? Typowe objawy, przyczyny i metody leczenia Objawy uzależnienia od alkoholu – jak rozpoznać alkoholizm i pomóc choremu? Lęk przed bliskością – co go wywołuje? Objawy i leczenie Jak radzić sobie ze stresem w pracy? Na czym polega terapia poznawczo-behawioralna i dla kogo będzie odpowiednia? Bunt nastolatka – jak go rozpoznać i reagować? Jak radzić sobie z bezsennością? Sposoby na sen Jak odnaleźć się w samotnym rodzicielstwie? Porady psychologa Objawy pracoholizmu – jak pomóc osobie uzależnionej od pracy? Leczenie zaburzeń lękowych – ile trwa i na czym polega? Osobowość unikająca – jak ją rozpoznać? Przyczyny i metody leczenia Objawy kryzysu wieku średniego – jak sobie z nim poradzić? Depresja u dzieci – jak w porę dostrzec pierwsze objawy? Czym jest trauma? Przyczyny, objawy i metody leczenia Jak objawia się nerwica? Rodzaje i sposoby leczenia Zaburzenia lękowe – jak się objawiają i co je powoduje? Jak walczyć z depresją? Sposoby zwalczania depresji Zajadanie stresu i emocji – Jak sobie z tym poradzić? Przemoc domowa w czasie pandemii – statystyki Pierwsza wizyta u psychologa – jak zacząć psychoterapię? Jakich pytań się spodziewać? Współuzależnienie – na czym polega i jak się objawia? Leczenie i terapia DDA w związkach – Dorosłe Dzieci Alkoholików a miłość i relacje partnerskie Depresja w ciąży – co ją powoduje i jak się objawia? Sposoby na radzenie sobie z emocjami Jak rozpoznać, że dziecko sięga po narkotyki? Osoba współuzależniona – jak się zachowuje i co czuje? Rozpoznanie i leczenie Zdrada emocjonalna – Czym jest i jak ją rozpoznać? Toksyczne relacje – jak rozpoznać? Sygnały i czerwone flagi Jak naprawić związek w kryzysie? Porady i metody Zdrada małżeńska – jak sobie z nią poradzić? Jak być szczęśliwym w związku? Jak być asertywnym? Trening asertywności Depresja w ujęciu psychodynamicznym Co robić, gdy dziecko nie chce się uczyć? Wskazówki psychologa Jak rozmawiać z nastolatkiem? Zasady dobrej komunikacji na temat złego zachowania Jak wygląda wizyta u psychologa dziecięcego? Jak przeżyć żałobę? Etapy radzenia sobie ze stratą bliskiej osoby Lęk przed psychoterapią – obawy i opory przed podjęciem psychoterapii. Czy jest się czego obawiać? Jak wychować dziecko? Co robić, aby dziecko było posłuszne Co to jest psychoanaliza i na czym polega psychoterapia tego typu? Wady i zalety psychoterapii psychoanalitycznej – co warto wiedzieć? Dziecko na emigracji Trauma relacyjna – co to jest? Rozwód a dziecko – opinia psychologa Jak wygląda terapia małżeńska? Czego się spodziewać? Etapy terapii psychodynamicznej śladami pacjenta Jaki pies dla dziecka z autyzmem? Jak pies może pomóc dziecku? Kryzys w małżeństwie – jak się objawia? Przyczyny i sposoby radzenia sobie z nim Poradnictwo psychologiczne – na czym polega i kiedy z niego skorzystać? Co to jest depresja? Jak się objawia, co może ją powodować i jak się ją leczy? Postanowienia noworoczne : dieta i zmiana nawyków żywieniowych Psychodietetyka – co to jest? Kiedy warto udać się do specjalisty? Jak radzić sobie z samotnością? Wypalenie zawodowe – przyczyny, objawy i zapobieganie Depresja maskowana (wysokofunkcjonująca) – jak ją rozpoznać? Przyczyny i pomoc Pierwsza wizyta u psychoterapeuty – czego się spodziewać? Co kupić dziecku pod choinkę? Poradnik dla rodziców okiem psychologa Cechy dobrego związku – jak stworzyć udany związek? Pomoc w kryzysie okresu dojrzewania – kryzys adolescencyjny Dziecko nie chce chodzić do szkoły – psycholog podpowiada co robić w takiej sytuacji Category: ADHD
Category: Agresja
Category: Cechy osobowości
Category: DDA
Category: Depresja
Category: Dietetyka
Category: Dziecko
Category: Egzystencjalizm
Category: Emocje
Category: Kryzys
Category: Lęki i fobie
Category: Mobbing
Category: Młodzież
Category: Nerwica i lęki
Category: Nurty Terapeutyczne
Category: Odżywianie
Category: Przemoc
Category: Psychiatria
Category: Psychodietetyka
Category: Psychoedukacja
Category: Psychoterapeuta
Category: Psychoterapia
Category: Rozwój Osobisty
Category: Samotność
Category: Spektrum Autyzmu
Category: Stres
Category: Toksyczność
Category: Trauma
Category: Typy osobowości
Category: Uzależnienie
Category: Zaburzenia
Category: Żałoba
Category: Związek i relacje
Category: Poradnia
Team
Psychoterapia COtam
Nasze Poradnie w Warszawie:
Pon. - Pt. od 9:00 do 21:00
